Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚: Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² слоТной ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ситуации». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 14

Автор АлСна Π›ΠΈΠ±ΠΈΠ½Π°

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ понятия Π³Π»Π°Π²Ρ‹:

Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ «нормативная ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ эго» Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ Нормой Π₯Π°Π°Π½ для описания Β«Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, логичСских, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ…, Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Ρ…, Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…, Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΡ…, ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ сСнзитивных аспСктов проявлСния чСловСчСского эго».

ΠœΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡΠΌΠΈ эго Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ Нормы Π₯Π°Π°Π½ ΠΈ Вэда ΠšΡ€ΠΎΡƒΠ±Π΅Ρ€Π° Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€ΠΈ разновидности эго -процСсса, Π² качСствС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ совладаниС, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΈ фрагмСнтация.

Нормативной ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Нормы Π₯Π°Π°Π½ ΠΈ Вэда ΠšΡ€ΠΎΡƒΠ±Π΅Ρ€Π° считаСтся совладаниС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ – Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ проявлСниС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокого уровня развития эго.

Π‘ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² качСствС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Тизнь ΠΈ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² качСствС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ систСмы , Π±Π°Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Π½Π° самопознании, самоактуализации, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈ поискС Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹.

Π‘ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ Нормы Π₯Π°Π°Π½ ΠΈ Вэда ΠšΡ€ΠΎΡƒΠ±Π΅Ρ€Π° Π½Π΅ становится ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ развития Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° являСтся Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ процСссом.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ совладания Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ Π₯Π°Π°Π½ ΠΈ ΠšΡ€ΠΎΡƒΠ±Π΅Ρ€Π° прСдставляСт собой рСалистичныС ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ мысли ΠΈ дСйствия, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сниТСнию стрСсса ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°, воспринимаСмого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π² качСствС тягостного ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния.

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ Π₯Π°Π°Π½ ΠΈ ΠšΡ€ΠΎΡƒΠ±Π΅Ρ€Π° ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… рСакциях ΠΈ Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ устранСния Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ бСспокойства Π±Π΅Π· нСпосрСдствСнного Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ситуации.

Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ повСдСния Π² Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Нормы Π₯Π°Π°Π½ относится ΠΊ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ характСристикС повСдСния, согласно ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡƒ поступков Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° основС Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ², Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ пСрспСктив.

Π­Π³ΠΎ-путями Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ Π₯Π°Π°Π½ ΠΈ ΠšΡ€ΠΎΡƒΠ±Π΅Ρ€Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ совладаниС, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΈ фрагмСнтация, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами ΠΈΠ»ΠΈ путями, с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ цСлями ΠΈ привСсти ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ.

Утилитарная иСрархия ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ эго-процСсса обусловлСна Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ отсутствиСм Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° возмоТности ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ совладаниС, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π°Ρ систСма Π² психологичСском понятии Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Тизнь ΠΈ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² качСствС ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ систСмы, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Π² стрСмлСнии ΠΊ самопознанию ΠΈ самоактуализации, ΠΊ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈ поиску Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ называСтся стрСмлСниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Вопросы ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅:

1. ΠšΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° фрагмСнтация, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΈ совладаниС Π² иСрархичСской ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Нормы Π₯Π°Π°Π½?

2. ΠšΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ – совладаниС, фрагмСнтация ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° – Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ приобрСтСния компСтСнтности?

3. Π§Π΅ΠΌ обусловлСн ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ иСрархичСской классификации Нормы Π₯Π°Π°Π½?

4. ΠšΠ°ΠΊ Π² Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Нормы Π₯Π°Π°Π½ ΠΈ Вэда ΠšΡ€ΠΎΡƒΠ±Π΅Ρ€Π° обосновываСтся ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ эффСктивности совладания Π½Π΅ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ использованию Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ агрСссивных способов достиТСния ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ?

5. ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² процСссС совладания?

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ задания:

Какой ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² являСтся Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ?

1. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ _______________________________________ качСствСнно ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Нормой Π₯Π°Π°Π½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ классичСского психоанализа ΠΈ Π±ΠΈΡ…Π΅Π²ΠΈΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

(Π°) ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²

(Π±) Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ

(Π²) ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

(Π³) внСшний стимул

КакиС Π΄Π²Π° ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ?

2. Π‘ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π₯Π°Π°Π½ ΠΈ ΠšΡ€ΠΎΡƒΠ±Π΅Ρ€Π° опрСдСляСтся Π² качСствС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ эго ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² силу _______________________________________________.

(Π°) нСзависимости совладания ΠΎΡ‚ процСсса эго

(Π±) усилСния эффСктивности совладания Π·Π° счСт агрСссивных способов достиТСния ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ

(Π²) направлСнности совладания Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ

(Π³) ориСнтированности совладания Π½Π° ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ взаимодСйствиС с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ…

Какой ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² являСтся Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ?

3. Π’ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Нормы Π₯Π°Π°Π½ ΠΈ Вэда ΠšΡ€ΠΎΡƒΠ±Π΅Ρ€Π° совладаниС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ___________________________________________________________.

(Π°) ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ достигнутого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ успСха

(Π±) Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ внСшнСго ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°

(Π²) ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ достиг успСха ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π» ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

(Π³) отсутствиС Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ внСшнСго ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°

Какой ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² являСтся Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ?

4. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ иСрархичСской классификации Нормы Π₯Π°Π°Π½ ΠΈ Вэда ΠšΡ€ΠΎΡƒΠ±Π΅Ρ€Π° ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… эго-ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… классификаций являСтся Π΅Π΅ _____________________ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€.

(Π°) цСнностный

(Π±) свободный

(Π²) ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ

(Π³) ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ

КакиС Π΄Π²Π° ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ?

5. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ самоактуализации, совладаниС, с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Нормы Π₯Π°Π°Π½ _______________________________________________________________________________.

(Π°) Π½Π΅ являСтся ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ

(Π±) относится ΠΊ постоянно Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ систСмС

(Π²) являСтся ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ

(Π³) относится ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ устойчивой систСмС

Π“Π»Π°Π²Π° 5 БтрСссо-ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ совладанию

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ совладания с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния эффСктивности ΠΈ нСэффСктивности взаимодСйствия Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° со стрСссовыми Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ. Π’ тСориях стрСсса совладаниС рассматриваСтся Π² качСствС нСзависимой ΠΎΡ‚ эго-процСсса ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. Вакая постановка вопроса ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ пСрспСктивы для дальнСйшСго изучСния этого Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ стрСссо-ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ извСстной являСтся когнитивная концСпция стрСсса ΠΈ совладания, разрабатываСмая Π ΠΈΡ‡Π°Ρ€Π΄ΠΎΠΌ Лазарусом ΠΈ Бюзан Π€ΠΎΠ»ΠΊΠΌΠ°Π½ (Π―. Lazarus, 1991; 1969, 1966; R. Lazarus & S. Folkman, 1984; S. Folkman & R. Lazarus, 1986, 1985, 1980).

Π’ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ совладания со стрСссом Лазаруса ΠΈ Π€ΠΎΠ»ΠΊΠΌΠ°Π½ когнитивная ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° выступаСт Π² качСствС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ стрСссовой Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ совладаниСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нашло ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ.

ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ тСория совладания со стрСссом Π ΠΈΡ‡Π°Ρ€Π΄Π° Лазаруса ΠΈ Бюзан Π€ΠΎΠ»ΠΊΠΌΠ°Π½

Π’ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π ΠΈΡ‡Π°Ρ€Π΄ΠΎΠΌ Лазарусом ΠΈ Бюзан Π€ΠΎΠ»ΠΊΠΌΠ°Π½ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ (R. Lazarus & S. Folkman, 1984) изучаСтся, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ люди Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ столкновСнии с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ стрСссовыми Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ. ПослСдниС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ стрСссоров. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ интСрСсуСт, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ людьми ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ конструируСтся ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ столкновСния, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ столкновСнии со стрСссором Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° создаСтся ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹.

Богласно ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ Лазаруса ΠΈ Π€ΠΎΠ»ΠΊΠΌΠ°Π½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ стратСгии совладания со стрСссом ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

> Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² распоряТСнии Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° возмоТностями, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со стрСссовыми Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ. Личностными возмоТностями ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для совладания рСсурсами (coping resources) ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ устойчивыС личностныС ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅;

> Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ (cognitive appraisal), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π² ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ стрСсса ΠΈ совладания, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-фСномСнологичСской Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ стрСсса, совладаниС рассматриваСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ взаимодСйствия Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° со стрСссовыми событиями, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ самого стрСссора.

ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° столкновСния со стрСссором

ВСория Лазаруса ΠΈ Π€ΠΎΠ»ΠΊΠΌΠ°Π½ базируСтся Π½Π° конструктС Β«cognitive appraisalΒ», ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈΒ» . Π’ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ исслСдоватСли ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈΒ» , Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π“Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ΅Ρ€ ΠΈ ШпигСль ( Grinker & Spiegel, 1945 ), согласно ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Β«ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ситуации Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ умствСнной активности, Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ суТдСниС, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ активности ΠΈ Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни Π±Π°Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅Β» ( 1945, с. 122 ).

Лазарус ΠΈ Π€ΠΎΠ»ΠΊΠΌΠ°Π½ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄ ( Arnold, 1960, 1970 ) ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ систСматизации ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄ считаСт ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° любой внСшний Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ автоматичСски воспринимаСт Π² качСствС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°. НапримСр, ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π³Π»Π°Π·Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ автоматичСски оцСниваСтся Π² качСствС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹. Наша отвСтная рСакция Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π³Π»Π°Π·Ρƒ, Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ малСйшСго намСрСния ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ Π²Ρ€Π΅Π΄. Π’ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅: Β«Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ нашС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ сознанию, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ являСтся ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π°Β» ( 1970, с. 172 ).