Читать онлайн «Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни». Страница 3

2. Окружающий мир – мир враждебных и союзных сил. Мир добра и зла.

Как трудно жить в таком мире. Постоянно приходится ожидать нападения. Состояние вечного напряжения и страха. Страха за свою жизнь.

Окружающая среда воспринимается как чужеродная и враждебная.

Я пришел к выводу, что человек, который пользуется этой моделью, постоянно находится в особом состоянии биовыживательного беспокойства.

С одной стороны, он боится остаться без средств к существованию, и у него возникает беспокойство по.

поводу денег.

С другой стороны – на человека оказывает давление время. Оно течет неумолимо. Каждый день рождения напоминает о возрасте. И возникает страх старости и смерти.

А состояние здоровья? Ведь бытует мнение, что к старости болезней становится гораздо больше.

Получается, что, чем старше мы становимся, тем сильнее наше внутреннее беспокойство, тем больше болезней и меньше сил.

3. На человеческий организм постоянно оказывают воздействие определенные враждебные силы (микроорганизмы, физические и химические факторы, действия людей). Человек постоянно находится в состоянии осады и борьбы.

"Кругом враги!"

Я думаю, многим из вас знакомо это состояние.

У меня в кабинете сидит пациент преклонного возраста. У него много разных болезней и проблем в жизни. И он уже пять минут самозабвенно и зло ругает наше правительство и страну.

– Доктор! – кричит он, потрясая кулаками. – Ведь там сидят одни воры и бандиты! Они довели народ до нищеты! Сволочи! Взять бы автомат да всех их… Сталина на них нет.

Вот вам типичный пример, когда человек пользуется моделью "Жертва – Тиран". Сначала он находился в позиции жертвы, которую «плохое» правительство довело до нищеты, а потом незаметно для себя самого принимает на себя роль палача, чтобы наказать виновных в его бедах. И все болезни свои этот человек создал себе тем злом и обидами, которые таятся в его душе.

Все очень просто! Если вы считаете, что вам причинили боль, то автоматически становитесь жертвой. Если вы причиняете боль другим – вы уже тиран. Но любой тиран, рано или поздно, все равно станет жертвой, так как всякая жертва мечтает стать тираном.

4. Сохранение жизни – это борьба.

Вечная борьба со злом. Борьба за выживание.

Иногда мы побеждаем зло (как правило, с помощью насилия), иногда оно выигрывает битву. Даже если мы научимся побеждать зло, то в конечном итоге проиграем войну, потому что умрем. Да и зла не станет меньше, ведь сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее мы боремся со злом, тем сильнее и изощреннее оно становится.

Человек, который борется за свою жизнь с враждебным миром, на самом деле не живет, а выживает.

Но какой смысл в себе несет слово "выжить"?

Чтобы это понять, давайте разложим это слово на составляющие:

Вы – жить

Приставка «вы-» означает выход из чего-либо. Выжить – значит выйти, уйти из жизни. То есть умереть. Получается, что человек, который не живет, а выживает, на самом деле не живет, а умирает, то есть на подсознательном уровне стремится к смерти. 5. Мир ограничен.

В таком мире человек постоянно испытывает недостаток чего-либо: ресурсов, денег, времени.

Нужно обойти других, нужно подавить конкурентов, хапнуть как можно больше, а то не достанется. Ведь мир ограничен – на всех не хватит.

Я предлагаю вам новую модель человеческого сознания со своими законами и правилами.

Модель "Хозяин (Волшебник)"

Основные положения

1. Мы живем не изолированно от окружающего нас мира а являемся его частью. Окружающий мир – это наш мир. все и всё в этом мире связано между собой невидимыми нитями сопричастности.

Как можно рассматривать клетку отдельно от всего организма?! И организм и клетка взаимосвязаны друг с другом. Разделение существует только для того, чтобы каждая клетка выполняла свои функции. А главная функция каждой клетки – жизнь и процветание всего организма. Если клетка выполняет свои функции, то она получает от организма все, что ей необходимо. Как только клетка начинает изолировать себя от организма, она превращается в опухоль. Раковая клетка живет за счет организма, питается его соками и постепенно уничтожает его, а в конечном итоге – и себя.

Человек, как клетка, живет в едином организме Вселенной. Главное предназначение человека – здоровье и процветание этого организма. Мы, люди, связаны между собой общей идеей Жизни, идеей Сотворения. Эта идея нас объединяет, а не разделяет. Мы все должны превратиться из потребителей в созидателей и творцов. Но пока мы делим мир на друзей и врагов, мы будем бороться за выживание в этом мире. Человек, живущий в старой модели, приносит боль себе и окружающим. Постепенно он изолирует себя от Природы, людей, племени, общества, от Родины и превращается в «опухоль». Не потому ли раковые заболевания столь распространены в мире?

В новой модели речь идет не о выживании, а о жизни и радости. О совместном творчестве. О Сотворении.

2. Мы сами создаем окружающий мир: делаем, творим его своими мыслями, эмоциями, поведением.

Из всего многообразия бесконечности мы выделяем для себя определенные границы, в рамках которых можем чувствовать себя более или менее спокойно и комфортно. Мы живем не в самой реальности, а в ее модели.

Между самой реальностью и нашей моделью мира существует огромная разница.

И это очевидно. Истину невозможно описать словами, потому что, как только мы начинаем использовать язык (который уже сам по себе ограничен), мы отдаляемся от первоисточника. Отсюда становится понятна бессмысленность споров о том, чей Бог истинный. Просто глупо спорить о том, чья точка зрения более правильна. Любые споры являются порождением старой модели сознания.

В этом мире нет чего-то правильного или неправильного. Есть просто вещи полезные, которые можно использовать в той или иной ситуации.

Поэтому нет людей плохих или хороших. Каждый человек живет в своем, созданном им самим мире и выполняет определенные функции. Мир одного человека отличается от мира другого человека. И не нужно всех людей стричь под одну гребенку.

3. Каждый человек в этом мире (да что там человек – любое животное, дерево, камень) является отражением нашего внутреннего мира, продолжением нас самих вовне, нашей проекцией. Внешнее отражает внутреннее.

Я думаю, все вы в детстве пускали солнечных зайчиков с помощью зеркала. Но почему солнечный луч назвали зайчиком, знают немногие. Оказывается, раньше была игра для детей, в которой использовали зеркало и доску со специальным покрытием – фланеле-граф. Так вот, из бумаги вырезали небольшой силуэт зайца и наклеивали на зеркало. Этим зеркалом ловили солнечный свет и направляли его на фланелеграф. На доске появлялся силуэт зайца, окруженный солнечным светом. Ребенок должен был обозначить этого зайчика, после чего зайчик «перепрыгивал» в другое место. Потом ребенок считал всех зайцев.

Но почему я привел в качестве примера именно эту игру? Да потому, что она четко отражает природу нашего сознания. Все, что изображено на нашем "зеркале души", отражается вовне. Другими словами, мы видим вокруг себя то, что спрятано внутри нас.

Отсюда следует гениальный по своей простоте вывод: мы живем в справедливом мире! Любое наше агрессивное поведение по отношению к окружающим и самим себе тут же отразится на нас самих. Ведь окружающий мир – это наш мир. И наоборот, доброе отношение к самим себе и внешней среде создаст цепочку благоприятных событий.

4. Каждый из нас несет ответственность за тот мир, в котором он живет!

Знаем мы законы этого мира или не знаем – это не освобождает нас от ответственности.

Если окружающий меня мир является отражением моего внутреннего мира, то я, и только я ответствен за то, что происходит со мной.

5. Мы находимся в постоянном контакте c различными проявлениями сил природы (микроорганизмами, физическими и химическими факторами, действиями людей). Все они являются неотъемлемой частью окружающей среды. Каждая из этих сил может быть полезна для нас.

Другими словами, нет энергии положительной или отрицательной. Нет хороших или плохих людей. Есть просто энергия, сила. И ее поведение определяется нашими мыслями и действиями.

Новая модель поможет вам понять происхождение этих сил и научит вас использовать их во благо себе и окружающему миру. Вы сможете достичь согласия и равновесия между вашим способом существования и окружающей средой.

6. Мы можем оказывать влияние на свои мысли, эмоции и поведение. Мы можем оказывать влияние на окружающий мир.

Заботясь о чистоте своих помыслов мы заботимся о своем здоровье и благополучии. Работая над собой, мы меняемся сами и меняем ход событий.

7. Мы живем в изобильной Вселенной.

Это доказано последними исследованиями ученых. Человеческое чувство и человеческая мысль творят мир вещей. Возможности здесь безграничны.