Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΈ самогипноз. 100 сСкрСтов вашСго успСха». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 37

Автор Π“Π΅Π½Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ Π“ΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²

- Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·Π΅Ρ€Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° концСнтрация внимания. Как Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ?

- Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ - это ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сознания Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ мыслимых ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°Ρ…. ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ внимания - это Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, трСнируя Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚. Π΅. подмСчая Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ явлСниях ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ сущСствСнныС особСнности.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² зрСния, слуха, обоняния, осязания ΠΈ вкуса Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ внимания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ:

1. ΠœΡ‹ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ внимания с Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.

2. Π‘ΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‡Π΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ… - ΡˆΡƒΠΌΠ°, ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ², Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€.

3. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ, ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ - ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° сСкундной стрСлкой, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° маятником ΠΈΠ»ΠΈ морским ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€.

4. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π΅ - Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠΉ обСзьянС, Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π΅, испуганном носорогС ΠΈ Π΄Ρ€.

5. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ - Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚. Π΄.

- ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π° слово «энграмма». Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚?

- Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ появившССся Π² соврСмСнном языкС слово ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ понятиС, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ экстрасСнсов. Π­Π½Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° - «слСд памяти». Π­Π½Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, поступки, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

- ΠšΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ?

- Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π²Π° основных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° развития памяти. Условно ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ: «мыслСфото» ΠΈ Β«Π·ΡƒΠ±Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°Β». Β«ΠœΡ‹ΡΠ»Π΅Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΒ» достигаСтся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ:

- ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ событий Π·Π°Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄;

- мыслСнноС воспроизвСдСниС созСрцаСмых ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° «экранС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ видСния»;

- Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… рядов Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ ΠΈ мноТСства слов;

- Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… стихотворных ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ;

- Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ содСрТания энциклопСдичСского словаря;

- Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ графичСских ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ;

- Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ† ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½;

- Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈΒ» ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ мСстности с Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ;

- ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ подсчСт ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΡΡ‚ΡΡˆΠΊΠ°Ρ… Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎ;

- ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅- Β«ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ-Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠ°Β»;

- ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ считываниС ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ с раскручиваСмых досок- Β«ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ-ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°Β»;

- быстрый счСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… чисСл - Β«ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ-каль-кулятор»;

- Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… слов Β«Π·Π°Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Β»;

- устный подсчСт Π±ΡƒΠΊΠ² Π² Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ;

- устный счСт ΠΏΠΎΠ΄ собствСнный ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚;

- составлСниС стихотворСний Π½Π° Π·Π°Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΈΡ„ΠΌΡ‹.

Β«Π—ΡƒΠ±Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°Β» базируСтся Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°Ρ…:

- концСнтрация внимания Π½Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ;

- Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ;

- ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ;

- индивидуализация запоминания.

- ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ основной ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ суггСстии.

- Π˜ΠΌ являСтся Π²Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ воздСйствиС словом. Роль слова Π² нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°. Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ французский ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ МишСль ΠœΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»: Β«Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Β».

Π’Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ разновидностСй. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²Π΅ основныС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹:

- ΡΡƒΠ³Π³Π΅ΡΡ‚ия Π² Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ состоянии ΠΈΠ»ΠΈ наяву;

- Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡΡƒΠ³Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‚. Π΅. Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°.

- Π‘ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния производящСго Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΎ адрСсовано?

- Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°Ρ… чСловСчСской личности. Π’ чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Но условно всСх Π²Π½ΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ основных Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ². Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ выглядят: дСмонстративный (истСроидный) Ρ‚ΠΈΠΏ, Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ, развязный, Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ.

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ суггСстор, производящий Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, сразу ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ с ΠΊΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΡƒ прСдстоит ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π² зависимости ΠΎΡ‚ этого Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ.

- ΠšΠ°ΠΊ производится Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅?

- ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² суггСстии ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° опрСдСляСтся ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌΠΈ, цСлями, личностями Π²Π½ΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Ρ…, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ суггСстора ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π’ΠΎΡ‚, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠ°ΠΊ производится суггСстия ΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π½Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ.

БуггСстор Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ, властным голосом Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

Β«Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² локтях ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой... Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ раскройтС...

ВсСм Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌΠΈ...

Π‘ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ это Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ... Π’Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ Π² Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ...

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ сдСлались Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌΠΈ...

Π‘ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ это Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ... Π’Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ Π² Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ...

Π― ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρƒ ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² Ρ€ΡƒΠΊ...

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° мСня...

И скаТу слово Β«Π Π°Π·!..Β»

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹... ΠžΠ΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π½Π΅ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ говорят Π² Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π΅, Β«Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ½ΡƒΡ‚Β»...

Π― Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ: Β«Π Π°Π·!..Β»

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ...

Β«Π Π°Π·!Β»

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ...

(Π”Π°Π»Π΅Π΅ суггСстор ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ.)

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ...

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅... Π― ΠΈΡ… Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΠ»...

Β«Π”Π²Π°!Β» Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ...

Π’Ρ‹ ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ моТСшь ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ...

Β«Π”Π²Π°!Β» Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π° свои Ρ€ΡƒΠΊΠΈ...

Π’Ρ‹ ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ моТСшь ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ...

На мСня, на мСня, на мСня...

НС бойся...

Β«Π”Π²Π°!Β» Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ...

Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ...

Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ... Π£ мСня...

Π§Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅?

БостояниС ΠΈΠ»ΠΈ болСзнь?

Π­Ρ‚ΠΎ состояниС, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ словом...

Π­Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ модСль нашСго общСния...

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ сСйчас слоТно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ двиТСния...

НапримСр... Π‘ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΡ‹ΠΏΠ°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…...

Π’Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΡƒ Π² ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡƒ...

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно...

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, скованному ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ...

Но ΠΈ психологичСскоС, ΠΈ физичСскоС Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅... ВсС ΠΏΡ€ΠΈ этом смСшалось...

Π ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° мСстС... А Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ нСльзя...

НС ΠΏΠΎ-Π»Ρƒ-Ρ‡Π°-Π΅Ρ‚-ся!..

Π― снимаю это Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅...

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· вас ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ...

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ...

Говоря: Β«Π’Ρ€ΠΈ!..Β» ЛСвая возвращаСтся ΠΊ Π²Π°ΠΌ...

А правая остаСтся... ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ остаСтся...

А лСвая возвращаСтся... ВозвращаСтся... ВозвращаСтся...

Β«Π’Ρ€ΠΈ!..Β» Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚... (БуггСстор ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π²Π½ΠΈΠ·).

Β«Π’Ρ€ΠΈ!..Β» Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚... (БуггСстор ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π²Π½ΠΈΠ·).

Β«Π’Ρ€ΠΈ!..Β» Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚... (БуггСстор ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π²Π½ΠΈΠ·).

БостояниС напряТСнности с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ...

Π£ вас снимаСтся...

Π‘ΠΎ словом Β«Π§Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅!..Β»

Когда я скаТу: Β«Π§Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅!..Β»

И Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ½Ρƒ Π² ладоши...

Π― Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ: Β«Π§Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅!..Β» (БуггСстор Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅Ρ‚ Π² ладоши).

Π ΡƒΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ... ΠŸΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ... Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° свои мСста».

- Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ прСимущСства Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ воздСйствия Π½Π° психику Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°?

- Π’Π°ΠΊΠΈΡ… прСимущСств нСсколько. Π£ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° снимаСтся критичСский ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. НСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² - ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… мыслСй, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, воспоминаний ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ максимально суТСно. ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ отсутствуСт ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ влияниС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… систСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ творчСских сновидСний.

- Π нСдостатки?

- Π Π°Π·Π½Π°Ρ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π³ΠΈΠΏΠ½Π°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ (подвСрТСнности Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Ρƒ) Ρƒ людСй Π² зависимости ΠΎΡ‚ возраста, ΠΏΠΎΠ»Π°, свойств личности, физичСского слоТСния, образования ΠΈ Ρ‚. Π΄. НСкоторыС люди боятся ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Ρƒ. А зря. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ сСанс Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ психикС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. И, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ настроСны ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ создаСт Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ трудности. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·Π΅Ρ€, разумССтся, ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ² лишниС врСмя ΠΈ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

- ΠšΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ стадии Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°?

- Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ основныС стадии. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ - повСрхностный гипнотичСский сон. Он Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ нСбольшой Π΄Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΠΉ. Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎ собствСнной Π²ΠΎΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°, Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСанс. Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сохранСно. Он просто Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² состоянии приятного покоя ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚, Π° спящим сСбя Π½Π΅ считаСт. ПослС Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²ΠΎ врСмя сСанса.

Вторая - Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ гипнотичСский сон. Он отличаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΉΡ‹ΠΌ расслаблСниСм мускулатуры ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° частично Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎ. ПослС сСанса ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чувствовал Π² сСбС силы ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ТСлания Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ - Π΅ΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ голос Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·Π΅Ρ€Π°. Он ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ Π½Π΅ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ - Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ гипнотичСский сон. Π’ этом состоянии Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° вопросы Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡΡΡŒ. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ автоматичСскиС двиТСния, тСряСт ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ* Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡƒΡŽ, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ПослС пробуТдСния Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ происходило Π²ΠΎ врСмя сСанса.

- Π Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹?

- ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° - лСтаргия. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° максимально расслабляСтся (ΠΏΠΎ стадиям). Π’ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π΅ лСтаргичСского Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° расслабляСтся Π΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ стСпСни, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡƒΠ·ΠΊΡƒΡŽ подставку ΠΈΠ»ΠΈ спинку стула изгибаСтся Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, насколько позволяСт Π΅Π³ΠΎ костный остов. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ явлСниС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ «лСтаргичСская Π΄ΡƒΠ³Π°Β».