Читать онлайн «Новая психокибернетика». Страница 7

Если вы способны запоминать, беспокоиться или хотя бы завязывать шнурки на обуви, то вполне можете овладеть психокибернетикой!

Как вы сможете убедиться позже, предлагаемый вам метод состоит из творческого формирования ментальных образов, творческого обогащения опыта посредством активизации воображения и создания новых образцов автоматического поведения по типу «действуй, как если бы…». Вполне возможно, что вы уже много слышали или читали о подобного рода методах или даже испробовали их, получив неудовлетворительные результаты. Но это вовсе не означает, что вы использовали их неправильно или что вы просто–напросто не способны получить желаемый результат. Скорее всего вы попытались использовать тот или иной метод в противоречии со своим самовосприятием. А если выбранный вами метод будет способствовать модификации, улучшению или усилению вашего самовосприятия, то положительные результаты не заставят себя долго ждать. Все, что вам предстоит сделать, является очень простым, но вам придется немало практиковаться и нарабатывать необходимый опыт. Визуализация, то есть образование ментальных образов, является не более сложной операцией, чем, например, припоминание какой‑либо сцены из вашего прошлого или беспокойства по поводу вашего будущего. Подобным же образом выработка новых поведенческих стереотипов не труднее, чем попытка каждое утро по–новому завязывать шнурки на ботинках. Разумеется, гораздо легче проделывать эту операцию привычным методом, не ломая каждый раз голову над новым, но тогда и на хороший результат рассчитывать не приходится.

Когда вы будете читать эту книгу, безусловно, вас вдохновят примеры тех людей, которые извлекли немалую пользу из метода психокибернетики.

Спортсмены давно уже знакомы с достижениями психокибернетики. Еще в 1967 году газеты сообщали, что «своими выдающимися спортивными успехами команда «Грин–бей–пэ–керс» обязана прежде всего психокибернетике». При этом они обычно добавляли, что тренер команды Ломбарда, а также знаменитые игроки Джерри Крэймер и Барт Старр никогда не расстаются с книгой «Психокибернетика» и охотно делятся ею с другими членами команды. А в июльском номере «Нью — Йорк таймс " за 1968 год была опубликована статья, в которой сообщалось, что знаменитый игрок «Янки» Микки Мэнтл совершенно случайно обнаружил у Джима Баутона экземпляр «Психокибернстики», поля которой были испещрены его собственными пометками. Можно также упомянуть Джека Никлауса, ныне покойного Пэйна Стюарта. А также многих других выдающихся игроков п гольф, которые весьма положительно отзывались о книге и о своем отношении к «ментальной стороне гольфа». Так, например, в предисловии к книге «Размышления о гольфе» Пэйн Стюарт, раскрывая причины своих побед на чемпионатах 1989 и 1991 годов, писал: «Со своими старыми интеллектуальными установками я не мог надеяться на успех в этих чемпионатах. Но как только я настроил свое сознание на победу в соответствии с новым методом, мне удалось поднять уровень игры на недосягаемую прежде высоту». (Книга «Размышления о гольфе», кстати сказать, была написана доктором Ричардом Кулом, профессором психологии образования в университете Северной Каролины, членом редакции журнала «Гольф мэгэзин», тренером многих известных игроков в гольф. Если вы увлекаетесь гольфом, я рекомендую вам эту книгу в качестве дополнительного пособия.) Кроме того, в этой книге вы найдете примеры с наездниками родео, участниками Олимпийских игр, знаменитыми футболистами и многими тренерами, которые в своей профессиональной деятельности часто обращаются к стратегии и тактике психокибернетики вообще или к каким‑либо ее методикам в частности.

В 1997 году Фонд психокибернетики получил письмо от Линды Тайлер Роллинз, которая в то время являлась помощником директора отдела спортивных программ университета Северного Техаса и много лет преподавала спортивные дисциплины, используя метод психокибернетики. Она сообщила, что «учебные программы для начинающих спортсменов университета составлены на основе тех концепций, которые были предложены доктором Мольцем задолго до появления на свет самих этих студентов!» Не менее интересным является мнение психолога из Бостона доктора Глории Спитални, которая много лет тренирует начинающих игроков в гольф. «По нашим подсчетам, — пишет она в журнале «Гольф мэгэзин», — игроки тратят почти 86 процентов своего времени на борьбу со своими мыслями и эмоциями, безуспешно пытаясь понять причины появления раздражения, возбуждения, злости или удовлетворения. При этом они всеми силами пытаются сфокусировать свое сознание на игре и чрезвычайно обеспокоены тем, что уже произошло или может произойти по ходу игры». Из этого следует, что если игроки тратят столько времени на борьбу со своими мыслями и эмоциями, а не на какие‑либо физические действия, то 86 процентов их успеха или поражения всецело зависят от умелого управления своими мыслями и эмоциями, а не от механических действий или давно отработанных навыков. И это характерно буквально для всех видов спорта. Тренеры уделяют все больше и больше времени ментальной подготовке спортсменов и их психологической мотивации. При этом несколько самых выдающихся из них уже успели написать собственные книги, посвященные этим аспектам спортивной деятельности. Это Пэт Райли и Фил Чак Дэйли из Национальной баскетбольной ассоциации (НБА). Ярым приверженцем метода психокибернетики является Брендан Сар, бывший помощник главного тренера Мака Дэйли в командах «Детройт пистонс» и «Орландо мэджик». В одной из своих видеопрограмм он говорил, что использует принципы психокибернетики прежде всего для создания у игроков адекватной ментальной картины поведения на поле, что помогает избежать излишнего напряжения сил и преодолеть неуверенность в себе.

Продавец машин для взбивания молока по имени Рэй Кросс обратил внимание на небольшое предприятие братьев Макдоналд, кормившее посетителей гамбургерами, и заметил нечто весьма для себя интересное. Потом, когда «Макдоналдсы» появились по всей стране, его спросили, что он думает по поводу все более растущей конкуренции со стороны других предприятий быстрого питания, которые мгновенно перенимают идеи братьев Макдоналд. Кросс ответил: «Мы можем изобретать новые идеи гораздо быстрее, чем они — их перенимать». На самом деле он по–своему выразил главную идею самовосприятия — уверенность в своих силах, отсутствие сомнений по поводу своего превосходства, убойную инициативу и достаточно сил для соперничества. А другие стали бы жаловаться на происки конкурентов, на неблагоприятные обстоятельства и были бы подавлены страхом проиграть эту борьбу. С точки зрения психокибернетики каждый бизнесмен так или иначе рано или поздно обязательно занимает самую простую и доступную ему позицию: «Вышвырнуть их вон!» Однако только сильные и умные учатся эту крайность преодолевать. Позвольте рассказать вам одну короткую, но весьма поучительную историю о замечательном молодом бизнесмене по имени Джо Полиш. По профессии он чистильщик ковров, но со временем открыл для себя такие эффективные и совершенно нетрадиционные методы маркетинга и распространения своего бизнеса, что в конце концов создал большую компанию, которая занимается обучением и оказанием консультативной помощи другим фирмам. Сейчас Джо руководит организацией, в которую входят более 4 тысяч чистильщиков ковров из всех штатов страны и даже из некоторых зарубежных стран. А ежегодный доход компании в этом бизнесе превышает 800 миллионов долларов! Кроме того, многие владельцы фирм подключены к его телефонной программе тренинга, за что он получает еще дополнительный доход. Джо — совсем молодой человек, он воспитывался в трудной семье, не смог получить высшее образование и не имел никакой специальной подготовки в таком сложном деле, как маркетинг. И тем не менее он стал одним из лидеров в своем бизнесе. Не случайно самый авторитетный промышленный журнал назвал его персоной года. Так вот, Полиш рассказывает, что разработал свою теорию маркетинга, которая во многом напоминает психокибернетику. Он настоятельно рекомендует ее всем своим коллегам и с этой целью проводит регулярные тренинги и семинары, куда в качестве лектора приглашает даже редактора этой книги. Почему он это делает? Сам Джо объясняет это тем, "что все знания, касающиеся бизнеса и маркетинга, а также технические навыки этого дела так или иначе связаны с продажей лучших продуктов по самым благоприятным ценам. Помноженные на умение и психологическую готовность отстаивать преимущества своего товара, они вместе дают удивительный результат и представляют собой гораздо большую ценность, чем то, что пытаются продать без соответствующей психологической подготовки. Иными словами, уверенность человека в превосходстве своей продукции позволяет добиться огромных успехов». «Мы учим своих клиентов, — добавляет при этом Полиш, — как можно продать товар по более высоким ценам, чем у конкурентов. А это имеет отношение скорее к индивидуальному самовосприятию продавца, чем к чему бы то ни было другому».