Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Как ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±ΡƒΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 24

Автор ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ» Π›ΠΈΡ‚Π²Π°ΠΊ

Π’ 26 Π»Π΅Ρ‚ О. ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, бросила ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρƒ Π² унивСрситСтС. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ самоС Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ (массаТ, иглотСрапия, физиотСрапия, лСкарствСнноС, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅). ПослС Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ приступы возобновлялись. ΠŸΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ почтя всС врСмя ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ингалятором. Π’ это врСмя О. ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ близости ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ приступы, ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π±Ρ‹Π»Π° тяТба Π² связи с наслСдством Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ совСт снова ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠšΡ€Ρ‹ΠΌ. (Π’Π°ΠΌ понятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΎ. ΠžΡ‚ сСбя вСдь Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ ΡƒΠ΅Π΄Π΅ΡˆΡŒ!) Однако ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄ Π±Ρ‹Π» связан со ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π» Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ Π² сСмьС. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΡ‹ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмы стали Ρ€Π΅ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ появились ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спастичСскиС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, головокруТСния, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² области сСрдца, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ подъСмом Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΈ послС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Π‘Ρ‚Π°Π»Π° Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ обслСдовании Π±Ρ‹Π»Π° выявлСна пониТСнная ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ нСйроциркулярная дистония, Π°Π½Π°Ρ†ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ гастрит. О. Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€.

Когда ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² области сСрдца, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ навязчивый страх, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСрдцС Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ остановится. Она ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ страхов, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ обслСдовании сСрдСчной патология ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. Π‘Ρ‚Π°Π»Π° Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ΄Π½Π°. ΠšΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ. Появилось ΠΎΡ‚Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡƒ. РаньшС считала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ появилось чувство бСзысходности. Понимала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»Π°. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии О. ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.

На ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° с ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ, хотя ΠΆΠΈΠ»Π° Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. БСсСдуя со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, произвСсти Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ слСзы. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»Π°ΡΡŒ нСсколько настороТСнно. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. О. являлась ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ III Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмС; ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°. Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… этапах ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ‹ нСйроциркуляторной дистонии, Π°Π½Π°Ρ†ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ гастрита, аллСргичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, распространСнного остСохондроза.


Π’ΠΎΡ‚ такая история Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, которая стала болСзнью. И это Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ гСнСтичСски Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅!

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΈ психологами. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.

НСвроз v больной развился Π² дСтскиС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹. Π‘ Π΄Π²ΡƒΡ…-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚ появились навязчивости, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стали стСрТнСвым симптомом, Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… колСбалась Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ симптомы Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… этапах заболСвания. Π£ΠΆΠ΅ Π² это врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° с Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ эффСктом примСнялся Ρ€Π°Π΄Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΊΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Π’ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊ навязчивостям ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ истСричСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π°. На Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ситуационно развиваСтся хроничСскоС субдСпрСссивноС состояниС. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ соматизируСтся, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ бСссонница, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ (астСничСский спСктр), аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ° явно истСричСского Π³Π΅Π½Π΅Π·Π°, Π° Π½Π° Π΅Π΅ Ρ„ΠΎΠ½Π΅ β€” Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма, Π² Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ приступов ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π»Π° ситуация (ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹).

НСт оснований ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмы. Но Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ личностных ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² структурС ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π΅ заболСвания Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сомнСний. Π’Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° стали Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ психопатичСскиС ΠΈ соматичСскиС симптомы, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ навязчивости ΠΈ сосудистыС пароксизмы с подъСмами давлСния, ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС навязчивого страха ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, симптомы Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмы пошли Π½Π° ΡƒΠ±Ρ‹Π»ΡŒ. И Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π² структурС заболСвания снова Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΈ навязчивости Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ навязчивости, больная Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΊ психотСрапСвту. Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… симптомов Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Однако Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС наблюдались ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ: навязчивости сдСлали ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ приступы Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмы. Но это вовсС Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ соматовСгСтативная симптоматика стала ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ симптомы соматичСского ΠΏΠ»Π°Π½Π° смСнились Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ навязчивостСй (Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² области сСрдца, тахикардия, экстрасистолия, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ спастичСского Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, головокруТСния). К ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ обращСния ΠΊ психотСрапСвту стала Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ дСпрСссивная симптоматика.

НоологичСская Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ»Π°ΡΡŒ вСсьма Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ стСрТнСвыми являлись симптомы ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° навязчивостСй, Π±Ρ‹Π» поставлСн Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· β€” Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ· навязчивых состояний.

Как ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ интСрСсно ΡƒΠΆΠ΅ всСм.


БтратСгичСская Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Π±Ρ‹Π»Π° коррСкция личностного комплСкса. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ стабилизации Π² позициях Β«Π―Β» я Β«Π’Π Π£Π”Β». Β«Π Ρ‹Ρ‡Π°Π³ΠΎΠΌΒ» воздСйствия Π½Π° эти ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ больной Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π£ Π½Π΅Π΅ наблюдались аллСргичСскиС явлСния, поэтому слСдовало ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ психотСрапСвтичСскими мСроприятиями. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ имСлись ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° симптоматика Π½Π° врСмя ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ. Π’ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ модСлирования эмоций Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ бСсСды Π±Ρ‹Π»Π° использована Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Π― согласился со всСми утвСрТдСниями больной, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…, посочувствовал Π΅ΠΉ ΠΈ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡƒΡŽ Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° научится ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ТСланию ΠΈ Π΅ΠΉ Π½Π΅ придСтся Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… эмоций. Π£ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ врСмя этой бСсСды О. осознала свою Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ симптоматики ΠΈ ΡƒΡˆΠ»Π° успокоСнной. Π”ΠΎΠΌΠ° написала ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Π±ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ имСлись ΠΈ элСмСнты Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°: Β«Π₯ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ, Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°. Π£ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ я Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌΒ». Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΠΈ дня О. приступила ΠΊ занятиям Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅. Π’Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π²Π΅Π»Π° сСбя Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ. Π’ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ оспаривала ΠΌΠΎΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. ПослС ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… занятии состояниС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, стали Ρ€ΠΎΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ навязчивостСй, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Β«Π‘Ρ‹Π» всплСск энСргии, ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ‹ зашСвСлились Π² сторону, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈΒ».

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя О. ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π½ΠΎ Π΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, сказав, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ Π½Π° полставки. Π’Π½ΠΎΠ²ΡŒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ обострСниС симптоматики, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ послС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π° с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ. О. ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π° занятия Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅, состояниС вновь стало ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»ΡΡ страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ остановкой сСрдца. Могла ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΎΠ² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмы Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ дыхания. УмСньшились Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² области сСрдца, тахикардия, почтя ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° экстрасистолия. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ спазмы сосудов Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

Начала ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. ΠžΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ исчСзли Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ ΠΈ страх анафилактичСского шока. НастроСниС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. Π‘Ρ‚Π°Π»Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. АстматичСских приступов Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. «Иногда каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСсь этот ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π±Ρ‹Π»ΠΈ «скорыС» ΠΈ мСня вытаскивали Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½Π΅ с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ свСта, Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. Π˜Π·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ сдавит, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ. β€” Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ. ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с малюй Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β».

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 40 Π΄Π½Π΅ΠΉ послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° лСчСния О. ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСньшС вступаСт Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…: «ПослС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 15 Ρ…ΠΎΠΆΡƒ возбуТдСнная, Π°. ΠΉΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ сСбя. РаньшС я ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° дня Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. А. послС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π²ΠΎ врСмя Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ я ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»ΡŽΡΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° болСю. ΠŸΠΎΡ€ΡƒΠ³Π°Π»Π°ΡΡŒ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ. МнС просто Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄, всС Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡΒ». Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ нСсколько ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца лСчСния О. почувствовала сСбя практичСски Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. «НастроСниС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅, состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅. Π’ послСднСС врСмя с мСня всС ΠΊΠ°ΠΊ с гуся Π²ΠΎΠ΄Π°. НС всС, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅. Пока Π½Π΅ удаСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ послС Π½ΠΈΡ… пСрСстало Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ настроСниС».


ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Тизнь Ρƒ нашСй Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΈΠ½ΠΈ.


О. ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ занятия ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ обслСдованиС. О Π΅Π΅ состояния ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚: «На сСгодняшний дСнь Тизнь прСкрасна ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°. Астма ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚, сСрдцС Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ‚, ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ экстрасистолы. Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 120/80, ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ 84 ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π’Ρ‡Π΅Ρ€Π° Π±Ρ‹Π»Π° Ρƒ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ сама ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ своСму ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ. ИзмСнилось Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ, людям. Π― стала Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, встрСчам с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ людьми. ДСпрСссивноС состояниС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ. БСзусловно, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ огорчСния ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ. Но Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ я расцСнивала ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹, Π° сСйчас Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄Ρ€Ρ‹Π²Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ моя ошибка, ΠΈ спокойно Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Если я Π²ΠΈΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ситуации Π½Π΅ Π² силах Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽ Π΅Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ всСгда получаСтся, Π½ΠΎ я ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ постСпСнно Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ.