Читать онлайн «Основы безопасности жизнедеятельности». Страница 6

Результат щепетильного отношения американцев к условиям безопасной жизнедеятельности налицо – продолжительность жизни среднего американца на 14–15 лет больше, чем россиянина.

В Аюрведе (санскр. – «наука о жизни» – медицинская наука Древней Индии, насчитывающая более 5000 лет, указывающая пути сохранения здоровья и продления жизни) и в тибетской медицине соблюдается ряд строгих правил в отношении пищи и питания, например строго указывается, что через 3 ч после приготовления пища становится ядовитой.

А известный ученый Древнего мира Гиппократ писал и говорил своим ученикам: «Человек рождается здоровым, но все болезни приходят с продуктами» (и это в те времена, когда природа еще не была испорчена человеком!).

Профилактика пищевых отравлений

   1. Покупая продукты и напитки, нужно внимательно изучить информацию на упаковках о содержащихся компонентах (ингредиентах).

   2. Большие размеры овощей, фруктов говорят о наличии нитратов.

   3. Ни в коем случае не употреблять продукты с истекшим сроком хранения.

   4. Имейте в домашней аптечке 3–4 упаковки активированного угля.

Отравления могут быть вызваны и различными химикатами, включая стиральные порошки, т.е. товарами бытовой химии, при пользовании ими в быту.

Меры профилактики отравлений в быту:

      1) средства бытовой химии, даже если это обычный стиральный порошок или сода, следует хранить обязательно отдельно от любых пищевых продуктов, в недоступных для детей местах;

      2) на каждой бутылке или коробке обязательно должна быть этикетка;

      3) перед применением какого-либо средства нужно внимательно прочитать все рекомендации (особенно тщательно – при работе с ядохимикатами);

      4) жидкие вещества (химикаты) следует переливать, обязательно пользуясь воронкой, а пересыпать сыпучие – ложкой;

      5) надо беречь глаза от попадания в них брызг или мелкого порошка (стирального тоже);

      6) воронку или ложку после употребления следует вымыть и высушить;

      7) все работы с ядохимикатами производить в специальной одежде (халате, фартуке, комбинезоне), надевать резиновые перчатки;

      8) рекомендуется пользоваться защитными очками;

      9) после работы выстирать рабочую одежду;

      10) оставшиеся ядохимикаты нельзя выливать в озеро, реку или дома в раковину, их надо закопать в землю, в отдаленном от жилья месте;

      11) при обработке химикатами (дихлофосом, хлорофосом) помещения надо удалить из него пищевые продукты, домашних животных и птиц, аквариумы;

      12) при отравлении препаратами бытовой химии необходимо немедленно вызвать врача (скорую помощь).

При отравлении угарным газом или выхлопными газами автомобиля следует:

      1) изолировать пострадавшего от воздействия газа;

      2) вынести пострадавшего на свежий воздух;

      3) вызвать скорую помощь и помочь пострадавшему принять удобное положение до ее прибытия;

      4) следить за признаками жизни (дыханием);

      5) при остановке дыхания быть готовым провести искусственную вентиляцию легких.

Ожог – повреждение мягкой ткани, обычно вызванное воздействием на нее высоких температур, химических веществ, электрического тока или солнечных лучей.

По глубине поражения тканей ожоги разделяются на четыре вида: первой степени (покраснение кожи), второй степени (появление на коже волдырей), третьей степени (обугливание кожи и нижележащих тканей), четвертой степени (повреждение не только кожи, но и мышц, сухожилий, суставов). В качестве профилактики рекомендуется строго соблюдать правила пожарной и электробезопасности, а также безопасного использования и хранения химических веществ и правила нахождения на солнце.

Медицинская помощь при ожогах

Немедленно вызывайте скорую помощь, если ожог:

      1) вызывает затруднение дыхания;

      2) затрагивает голову, шею, кисти рук, ступни или половые органы;

      3) имеется у ребенка или престарелого человека;

      4) вызван химическим веществом, взрывом или воздействием электрического тока.

При ожогах первой степени:

      1) немедленно охладить место ожога холодной (но не ледяной) водой. Никогда не использовать лед;

      2) накрыть пораженную область чистой влажной салфеткой для облегчения боли.

При ожогах второй степени:

      1) охладить обожженную поверхность холодной водой;

      2) наложить влажную или сухую повязку, чтобы предотвратить попадание инфекции;

      3) до появления отека снять с пострадавшего кольца, часы и другие предметы.

При ожогах третьей и четвертой степени:

      1) нельзя обрабатывать рану;

      2) немедленно доставить пострадавшего к врачу или вызвать скорую помощь.

Виды травм, получаемых в домашних условиях:

      1) резаные (нож, бритва, стекло);

      2) колотые (иголка, вилка);

      3) электрические травмы (электроприборы, электросеть);

      4) ожоги (термические, химические);

      5) отравления (химические, лекарственные, алкогольные, наркотические, а также газом, пищей);

      6) переломы и ушибы.

Ушиб – результат прямого воздействия травмы. В ушибленных тканях происходит кровоизлияние без повреждения кожи. В месте ушиба образуется скопление крови в тканях – гематома (синяк).

Рекомендуется:

      1) при подозрении на внутреннее кровотечение вызвать скорую помощь;

      2) положить на место ушиба холод (лед). Нельзя прикладывать лед в открытом виде;

      3) обеспечить покой ушибленному месту, а при ушибах конечностей придать им возвышенное положение, чтобы уменьшить приток крови. Нельзя приподнимать ноги при подозрении на травму позвоночника;

      4) наблюдать за пострадавшим: если гематома (синяк) нарастает, сопровождается онемением, то имеется подозрение на перелом кости и следует вызвать скорую помощь.

При всех закрытых травмах черепа пострадавшему необходимо обеспечить полный покой, постельный режим. На голову можно положить что-нибудь холодное. При первой возможности нужно доставить пострадавшего в больницу.

При травмах позвоночника необходимо немедленно вызвать скорую помощь, обеспечить пострадавшему полный покой, исключить любое перемещение пострадавшего, если он находится в безопасном месте. Нельзя оставлять пострадавшего одного, давать ему пить, сажать и изменять его положение.

Травмы кисти рук, предплечья. Наложение поддерживающей повязки

Травмы опорно-двигательного аппарата являются очень распространенными. Они происходят при различных обстоятельствах: падении, неловком или неожиданном движении или при автомобильной аварии.

Перелом – нарушение целостности кости. Он может быть полным и неполным, закрытым или открытым. Для открытого характерно наличие раны. При закрытом переломе, который более распространен, кожный покров остается неповрежденным.

Вывих – смещение кости по отношению к ее нормальному положению в суставе. Воздействие большой силы, приведшей к вывиху, может также вызвать перелом кости и повреждение близлежащих нервов и кровеносных сосудов. Его обычно легко определить по видимой деформации сустава.

Растяжение и разрыв связок происходят при чрезмерной нагрузке, оказываемой на сустав. Тяжелые формы растяжений вызывают сильную боль при малейшем движении сустава. Наиболее распространенными являются растяжения связок голеностопного и коленного суставов, пальцев и запястья.

Растяжение мышц и сухожилий обычно вызывается подъемом тяжести, чрезмерной мышечной работой, резким или неловким движением. Если подобным травмам не оказывается должного внимания, то растяжение мышц может стать хроническим, особенно в области шеи, поясницы и бедра.

При травмах кисти рук и предплечья рекомендуются:

      1) покой;

      2) обеспечение неподвижности;

      3) холод;

      4) возвышенное положение поврежденной части тела.

Правила наложения поддерживающей повязки:

      1) накладывается без изменения положения поврежденной части;

      2) должна обеспечивать неподвижность поврежденной части тела;

      3) до и после наложения повязки проверить пальцы, они должны быть теплыми и иметь розовый цвет у ногтей;

      4) при жалобах на онемение ослабить повязку.

   1. Артериальное. Кровь алого цвета вытекает пульсирующей струей, при этом над раной образуется валик из вытекающей крови, а на одежде пострадавшего или рядом с ним – большое кровавое пятно.