Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «ЛСчСбная Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° Π² Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ риска ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 9

Автор Π’ Бтраковская

ПослС обучСния Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ½ΠΈΡŽ, с 4-мСсячнохо срока провСдСния 2 Π’. Π›. Бтраковская

ΠΆΠ½Π΅ΠΈ*#8 Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ нСпосрСдствСнно ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ /сначала Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца ΠΈΠ· полоТСния Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π° β€˜v-^. Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Π½ΠΎΠ³ (Π² .Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° надувная ΠΏΠΎ-Π³Ρ€Π£ ΠΊΠ°)Π‘'Взрослый Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ направляСт Π΄Π΅ΠΉ-

am я Ρ€Π΅,Π±Π΅Π½ΠΊΠ°_(рис. 9).

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΆ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ… обучСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° плаванию ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅* Π² ^^ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ бассСйновой мСдсСстрой. ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ проводят эти занятия со своим Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² Π²Π°Π½Π½Π΅. БассСйновая мСдсСстра провСряСт ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ, Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·, занимаясь с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ родитСлям Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ упраТнСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.

Помимо соблюдСния постСпСнности Π² ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, систСматичности занятий, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ условии: ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… занятиях Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ (чСрСсчур прохладная Π²ΠΎΠ΄Π°, большая, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€.). ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ испуг ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π° всю Тизнь Β«ΠΏΠΎΡΡΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ указания ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ водолСчСния β€” Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ плавания ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ показаниями ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ плавания ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, чистыС ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹.

ПлаваниС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ ΠΈ отставании Π² психомоторном Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния, ΠΏΡ€ΠΈ синдромС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ врзбудимости ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, синдромС угнСтСния ΠΈ/ΠΌΡ‹Ρˆ.Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ сниТСнии ΠΈ отсутствии бСзусловных рСфлСксов, ΠΏΡ€ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΡ…Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ (стабилизированном) синдромС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния, ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ ортопСдичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ плавания ΠΈ упраТнСниям-Π²'Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ заболСвания ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ самочувствиС ΠΈ настроСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, острыС рСспираторныС вирусныС'ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ инфгСкцяи Π² Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Π΅ (обострСния), острый ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ энцСфалопатии, быстроС нарастаниС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ, судороги, глубокая Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ (быстрая ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΠΈΠΎΡΡ‚ΡŒ).

ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ занятия с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с 2β€”3-нСдСльного возраста послС заТивлСния ΠΏΡƒΠΏΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ занятия ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 40β€”60 ΠΌΠΈΠ½ послС кормлСния ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ кормлСния. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ занятий β€” ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ упраТнСния Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ цСлСсообразно Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2β€”3 Ρ‡ послС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастики.

Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ систСматичСски, рСгулярно, с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ сочСтанности Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… срСдств Π›Π€Πš.

Π“Π»Π°Π²Π° 3

Π ΠΠ‘ΠžΠ’Π ΠœΠΠ‘Π‘ΠΠ–Π˜Π‘Π’Π-ИНБВРУКВОРА ΠžΠ’Π”Π•Π›Π•ΠΠ˜Π― Π’ΠžΠ‘Π‘Π’ΠΠΠžΠ’Π˜Π’Π•Π›Π¬ΠΠžΠ“Πž Π›Π•Π§Π•ΠΠ˜Π― (ΠšΠΠ‘Π˜ΠΠ•Π’Π Π›Π€Πš) Π”Π•Π’Π‘ΠšΠžΠ™ ΠŸΠžΠ›Π˜ΠšΠ›Π˜ΠΠ˜ΠšΠ˜

ПослС выписки Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡƒ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ дСтской ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ; Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ риска, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ставят Π½Π° особый ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ (Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° β„– 30). Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ участковыми Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΊ спСциалистам: ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°-, Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚ Π›Π€Πš.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ Π›Π€Πš, осмотрСв Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ участкового Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ спСциалистов, сопоставив ΠΈΡ… со своими наблюдСниями Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, с ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ массаТиста-инструкто-Ρ€Π° Π›Π€Πš, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, составляСт Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ лСчСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° (с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, особСнностСй) срСдствами Π›Π€Πš.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈ массаТист-инструктор Π›Π€Πš β€” сотрудники отдСлСния Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния (ΠžΠ’Π›) ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Они ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… ΠΈ частных Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ Π›Π€Πš, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ корригируя срСдства воздСйствия Π½Π° малСнького ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. НСмыслима эффСктивная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ, друТСского, творчСского ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° Π›Π€Πš с Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ β€”. массаТистом-инструктором Π›Π€Πš.

Одной ΠΈΠ· особСнностСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ этих сотрудников ΠžΠ’Π› Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ являСтся нСпосрСдствСнный ΠΈ частый ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с родитСлями Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ПослСднСС Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ состоянии больного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, с большим эффСктом ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π·Π° .состояниСм Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ влиянии Π½Π° ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° . Π›Π€Πš, Анализ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° вСсь ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ комплСкс позволяСт Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π›Π€Πš ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅Π΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. Π­Ρ‚ΠΎ обСспСчиваСт Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π›Π€Πš, Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° дСнь наблюдСния ΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ Π›Π€Πš сотрудничаСт с массаТистом-инструктором Π›Π€Πš ΠΈ родитСлями Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅, ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ для массаТиста Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ пСрСдаСтся Π² массаТный ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚. Π’ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·, особСнности ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π›Π€Πš, количСство занятий. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π½Π° этот Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ стСнды-ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹, занимаСтся.с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅Β».

ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ нСврологичСского пСдиатричСского Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π² ΠΊΠ²Π΅ (О. М. Никифорова) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ такая ΠΏΡ€Π΅Π΅ΠΌ-Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π° Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°'ΠΈ массаТиста: ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ схСмы Β°Π’ ΠΌΠΏΠ»Π΅^Π±ΠΎΠ² Π›Π€Πš находятся if Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° Π›Π€Πš (ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ К° составил^',1# Ρƒ;масСаТиСта & ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π›Π€Πš, указывая Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ схСмы ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π›Π€Πš, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ массаТиста ΠΊΠ°1' ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°^ΠΎΠΉ для направляСмого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ для занятий.

' Один Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π›Π€Πš ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ 'Π’' массаТный ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚ для выяснСния вопросов, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² связи стСчСниСм Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ'ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

ВсС свои наблюдСния Π·Π° состояниСм Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 1-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π›Π€Πš вносит Π² ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ развития, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ осмотра β€” особСнно Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Β«ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ эффСктивности Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ наблюдаСмого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ показатСлям ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΈ психомоторного Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΉΒ».'Π­Ρ‚Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π° прикрСпляСтся Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Β«Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ развития», Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ'дСнь осмотра лишь ссылаСтся Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ, занося Π² Π½Π΅Π΅ основныС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ динамичСского наблюдСния Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ назначСния ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π›Π€Πš.

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚-инструктор Π›Π€Πš, работая с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ 1-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ тСорСтичСскиС знания особСнностСй развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 1-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ с отклонСниями Π² состоянии Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ; Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ риска Π½Π° примСняСмыС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π› ЀК;.β€˜ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, учитывая ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, сочё+Π°Ρ‚ΡŒ* тёрапёвтичСскоС воздСйствиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Π›Π€Πš с Π΅Π³ΠΎ пСдагогичСскими возмоТностями. И само собой, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ тСорСтичСских Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, массаТисту-инструктору Π›Π€Πš Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ массаТа ΠΈ провСдСния Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ психомоторного развития ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° (ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, стадии) заболСвания. Но ΠΈ этого нСдостаточно для получСния ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² комплСксного лСчСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°! ΠŸΠΎΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ справСдливо Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ М. И. Π€ΠΎΠ½Π°Ρ€Π΅Π² ΠΈ Π’. А. Π€ΠΎΠ½Π°Ρ€Π΅Π²Π° (1981), Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ, казалось Π±Ρ‹; ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°Ρ… Π›Π€Πš ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Π° Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… инструкторов-мСтодистов. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° массаТистов-инструкторов ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ большой ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, ΠΎΠ½Π° нСлСгкая, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΎ творчСская ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСрСсная. Для максимальной эффСктивности лСчСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ «сплав» тСорСтичСских ΠΈ практичСских Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Ρƒ этого сотрудника ΠžΠ’Π› с Π΅Π³ΠΎ творчСским, ΠΆΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ своСму Π΄Π΅Π»Ρƒ, Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ, ΠΈΠ· большого арсСнала срСдств ЀК Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅^ Π½Ρ‘ΠΉΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ $ЀК; знаниСлзкТхояо^ Π³ΠΈΠΈ своСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π’ΠΎ всСм этом β€”; «изюминка» ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π΅,, сионализма массаТиста-инструктора β€” мастСра своСго Π΄Π°Π»Π°., ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ наблюдаСмоС Ρƒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… масса Тистов самомнСниС, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΈ свойства ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅.

Π“Π»Π°Π²Π° 4

Π Π•ΠΠ‘Π˜Π›Π˜Π’ΠΠ¦Π˜ΠžΠΠΠ«Π• ΠœΠ•Π ΠžΠŸΠ Π˜Π―Π’Π˜Π― Π’ Π”ΠžΠœΠΠ¨ΠΠ˜Π₯ Π£Π‘Π›ΠžΠ’Π˜Π―Π₯ β€” Β«Π¨ΠšΠžΠ›Π Π ΠžΠ”Π˜Π’Π•Π›Π•Π™Β»

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡ‹ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ², Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ комплСксноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ β€” ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Β«ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈΒ» ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: Но это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ лишь Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ своими Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… занятий с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Β»* Ρƒ сСбя Π΄ΠΎΠΌΠ° для формирования Π΅Π³ΠΎ психичСского ΠΈ физичСского развития, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ

Π’ настоящСС врСмя ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌ массаТа довольно Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ β€” Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ нСсколько мСсяцСв. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ К соТалСнию* ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ своСврСмСнноС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ массаТа всСм Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ Π² этом дСтям (Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° масСаТистЬв)* Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ сСбя Π΄ΠΎΠΌΠ° .Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°* Π½Π° протяТСнии всСго дня ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΡŽ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ€Π°Π· Π² дСнь Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ гигиСничСскому ΠΈ ортопСдичСскоС ΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌ, гимнастикС ΠΈ массаТу, закаливанию ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ,β€” Π½Π° протяТСнии Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ' Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. (.1 Π³ΠΎΠ΄Π°,