Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π”Π°ΠΎ голоса. Голос ΠΊΠ°ΠΊ ваш инструмСнт». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 43

Автор Лариса БоловьСва

Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° всСми способами: ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСблагоприятноС Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ физичСском ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ умствСнно, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ лСкарствами.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π΅ с ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ освобоТдСнию голоса, Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ двиТСния ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ курс занятий с Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€ΡŒΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ комплСксами. Π’ комплСксы Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ:

β€’ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈ растяТки;

β€’ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ малая ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ°;

β€’ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ голоса;

β€’ Π°Ρ€Ρ‚икуляция ΠΈ дикция.

Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ выполнял ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· этих комплСксов. НСплохо Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ комплСкс Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ.

Π’ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ зрСния всС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ извСстныС Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ· объяснСний, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ (Π² нашСй студии ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π·Π°ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ… родитСлями), ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° творчСски Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ собой, Π²Π΄ΡƒΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ способы управлСния Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ комплСкс Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ восстанавливаСт Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ этапС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ самыС Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, являСтся, Π² сущности, Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Часто Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ с Π·Π°ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ сайтам, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ нСдостатки пСрСчислСны Π² Π°Π»Ρ„Π°Π²ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΌ порядкС. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв эти ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ приносят ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ.

Для 90 % Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ становятся лишь источником дСпрСссии. К соТалСнию, срСди ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ интСрСс ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠΉ, вСсь смысл ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ – ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π² ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅. Волько ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ с Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π° собствСнном ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдставляСт собой ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ физичСскоС ΠΈ психичСскоС воспитаниС, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ поставлСн Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ условия, Ρ‡Π΅ΠΌ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ люди. ВСсти Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ – Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ сСмьи Π² воспитании ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. К Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ отнСситС ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Для Π½Π΅ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ психики Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° рСзкая рСакция взрослого, любоС событиС ΠΈ явлСниС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для испуга. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ событиям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ. ВсСм извСстны случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ появлСниС большого звСря ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΡ‚, Ρ‡Π΅ΠΉ-Ρ‚ΠΎ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΡ…ΠΎΠΌ, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€ΠΎΠΌ срСди ясного Π½Π΅Π±Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ опасный испуг. Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡŽ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ пугаСтся.

ВсС эти Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ сто Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ ΠΈ сСйчас. Π₯отя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ помСнялось Π² нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, появились Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ лСкарства, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ своим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ психикой Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ являСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Π’ юном возрастС Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ согласно Π”Π°ΠΎ голоса Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅.

72

ΠšΡ‚ΠΎ боится Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, боится ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, боится Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ – ΠΎΠ½ боится ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π½Π΅ людСй, Π½Π΅ ΠΌΠΈΡ€, Π½ΠΎ самого сСбя. ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ боязнь самого сСбя. Π’Ρ‹ – ΠΊΠ΅ΠΌ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ – Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹ Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅. Π’Ρ‹ – боТьС созданиС, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ, Π½Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ боязнь самого сСбя, Π²Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΎ сто ΠΊΡ€Π°Ρ‚ сильнСС. НС ΠΌΠΈΡ€ Π²Π°ΠΌ опасСн, Π½Π΅ люди, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅, Π½Π΅ трудности Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° – ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚. Π’Π°ΠΌ опасны Π²Ρ‹ сами. Π’Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ сСбя Π·Π° волосы ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² этом Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈ спСциалисты. НС ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ сами ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ спСциалистов обрСсти Π”Π°ΠΎ своСго голоса. И ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΠ°Π΄ΡƒΡ‚ сами ΠΏΠΎ сСбС. И Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ лишь свои Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π· Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠΌΠΈ. Π—Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ всСгда Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ тСлСсно ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всякий, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ этим Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ.

Малой ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… структур, ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. Π’ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° занятиях классичСскими ΠΈ спортивными Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ эти прСдлоТСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ….

БСгодня Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, начиная с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ опрСдСляСтся ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ слабыС мСста, психофизичСскиС Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ тСлСсных ΠΈ психичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π’ дальнСйшСм ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ учитСля Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π°Π΄ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒΡŽ школьников.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ аспСкт, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с голосом ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ процСсса формирования цСлостного прСдставлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎ сСбС, ΠΎ своСм Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ функциях ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания спСциалистов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΠΈ с Π·Π°ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΠΈ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ возмоТностями.

Π’ нашСм общСствС ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π²Π΅ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π² вопросС физичСского воспитания Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π’ соотвСтствии с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ происходит Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ навязываниС стСрСотипов, занятия ΠΏΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅ проходят Π² ТСсткой, ΠΎΠ±Π΅Π·Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Π΅. Π’ соотвСтствии со Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ дСтям ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, гимнастику ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ спорта.

РасчлСнСниС цСлостности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° «психичСскиС» ΠΈ «физичСскиС» ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ психофизичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. БСгодня ΡƒΡ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ умствСнного ΠΈ физичСского развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… психологов, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ тСлСсно ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎ голосу, Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ двиТСнию. ΠžΡ‚ Π½ΠΈΡ… зависит Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° способности ΠΊ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° сСбя ΠΈ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ стСпСни тСлСсной осознанности.

ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ условиСм Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° являСтся освобоТдСниС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ голоса ΠΎΡ‚ напряТСния ΠΈ сдСрТивания, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ силы, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ акустичСских возмоТностСй.

НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ возмоТности осанки ΠΈ двиТСния, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ дСйствиями, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌΠΈ людьми.

ΠšΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° общСния Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ тонкостСй Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ вмСстС с Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ общСния. УмСя Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

УпраТнСния Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ голос, Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ всС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ лишнСго напряТСния, Ρ‚Π΅ΠΌ самым Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ осанку – ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ условиС ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ общСния. Π’Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡƒ, ТСст, ΠΏΠΎΠ·Ρ‹. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ структур Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ повсСднСвных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ – ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сидСния Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ столом, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ упраТнСниями формируСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ случаСв Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° происходит ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ осанки ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ². Π‘ΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ постановкС Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ дыхания, опрСдСляСтся ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ – снова ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΉ ΠΈΠ· повиновСния процСсс дыхания.

ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ – это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚:

β€’ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² осанкС;

β€’ ΡΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ свободно Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ;

β€’ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°.

ГолосовыС упраТнСния. ПослС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ врСмя Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ голосовыми упраТнСниями, ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ прямоС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. ПослС ΡƒΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ свойств ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ этап Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ собой – это свободный голос.

ОсвобоТдСниС Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ, языка ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π±Π°. Π Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½. Π’Π΅ΠΌΠ±Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ психологичСский. Π Π΅Π·ΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Π˜Π½Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΠ½. Π“Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π΅ΠΌΠΏ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ. Артикуляция.

По-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‰ΠΈΠ΅ согласныС ΠΈ гласныС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ. Дикция. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° краснорСчия.

И Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ освоил Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ владСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Ρƒ мСТличностного ΠΈ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ общСния, ΠΊ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ.

УмствСнная Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ вслух Π½Π°ΠΈΠ·ΡƒΡΡ‚ΡŒ стихов, мСлодСкламация ΠΈ напСвная Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, двиТСния Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎ Ρ„Ρ€Π°Π·Π΅, использованиС ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ мСлодичСских структур Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ – это ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Вся эта Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ собой ΠΈ своими возмоТностями Π² Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ любого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² любом возрастС ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ русской Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ возмоТностям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ таятся Π² Π”Π°ΠΎ голоса.