Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π”Π΅Π²Ρ‡ΠΎΠ½ΠΎΡ‡ΡŒΠΈ сСкрСты». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 48

Автор Аурика Π›ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈΠ½Π°

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ тСбя ΠΎΠ±Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆ Ρ‚Ρ‹-Ρ‚ΠΎ моТСшь сСбС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ эту Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΡŒ – ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ! Π£ ΠΌΡ‹Π»Π° щСлочная рСакция, Π° Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ для тСбя – это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ. Волько Π½Π° радостях Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°ΠΉ хозяйствСнноС, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ качСствСнноС, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ – ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ мягчС.

Π£ΠΌΡ‹Π²ΡˆΠΈΡΡŒ, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈ эффСкт: Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ блСск ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дольшС Π½Π΅ появлялся вновь, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉ лосьон ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊ с экстрактами Ρ‚Ρ€Π°Π². НС содСрТащий алкоголя Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊ – просто Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ°!

Он увлаТняСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ свСТСй ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ содСрТит ΠΆΠΈΡ€Π°, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π΅Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ появится ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ блСск. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚Ρ‹ моТСшь ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ маски: ΠΊΡƒΠΏΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ сдСлай сама ΠΏΠΎ нашим рСкомСндациям.

Маска ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΠ½ΡŒΡΡ‡Π½Π°Ρ

ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΡ‹Ρ€ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ выпроси Ρƒ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ 30–50 Π³ коньяка, смСшай Π΅Π³ΠΎ с Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ нанСси Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ. На ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· Π½Π΅ наноси: ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСТная, Π° коньяк – это всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ алкоголь, ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, это Π½Π΅ особо приятно, Π΄Π° ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ. Π”ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° маска высохнСт, смахни Π΅Π΅ салфСткой ΠΈ умойся Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Π°Ρ маска

Натри ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈ смСшай с 1 ст. Π». ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΉ ΠΈ 1 ст. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла. НанСси маску Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ слоСм Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈ 20–25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ возьми ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡΠ½ΡƒΡŽ салфСтку, смочи Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ двиТСниями сними маску. ПодоТди Π΅Ρ‰Π΅ 30–35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΡ†ΠΎ высохло, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° моТСшь ΡΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ всС ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Если тСбя Π½Π΅ устраиваСт Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маски ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ появилась Π² космСтичСском арсСналС, Π½ΠΎ стала ΡƒΠΆΠ΅ довольно ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.

Π­Ρ‚Π° классная ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ° называСтся ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ маской, ΠΈ Π΅Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ отСчСствСнная космСтичСская ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это тСбя Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€ΠΈΡ‚. ΠŸΠ»Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ маска прСдставляСт собой довольно Π³ΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ массу, ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ. Наносишь Π΅Π΅ толстым слоСм Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ ТдСшь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° высохла, Π° послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° высохнСт, ТдСшь Π΅Ρ‰Π΅ 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ снимаСшь Π΅Π΅, начиная ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ПослС ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ маски Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π² этом просто Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости. И Π΅Ρ‰Π΅, плСночная маска – это маска ΠΈ скраб Β«Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ„Π»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Β». Π’Ρ‹ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡˆΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ это дСйствуСт – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто! Когда ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° застываСт, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡŽΡ‚Β» ΠΊ Π½Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ‹ просто ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡˆΡŒ ΠΈΡ… вмСстС с ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ! Π­Ρ‚ΠΎ классно!

Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π° Π²ΠΎΡ‚ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ придСтся ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ сСбС большС внимания. Π§Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ с экстрактом Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹. Π’Ρ‹ моТСшь Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ свСТСго ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°: эта ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° приятно ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π΄Π° ΠΈ выглядит Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ. Ну Π° Ссли ΠΊΠΎΠΆΠ° всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ блСстит, ΠΊΡƒΠΏΠΈ сСбС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρƒ: ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ этот блСск ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ².

– ΠΠžΠ ΠœΠΠ›Π¬ΠΠΠ― ΠšΠžΠ–Π. Β«Π‘ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ проблСм»– Ρ‚Ρ‹, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°? ВсС Ρ‚Π°ΠΊ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Π° Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ всС Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ – ΠΊΠΎΠΆΠ° смСшанного Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сухиС (Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·, скулы ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ) ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ (Π»ΠΎΠ±, нос ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ). Π‘Π°ΠΌΠ° посуди, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π»ΠΈ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ (смотри наши совСты ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° сухой ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ). А Π²ΠΎΡ‚ маски, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΈΡΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, идСально подходят для ΠΊΠΎΠΆΠΈ смСшанного Ρ‚ΠΈΠΏΠ°.

ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ маска

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈ 4–5 ягод ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΡ…, ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ хвостики ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒ 1 Ρ‡. Π». густой смСтаны ΠΈ 1 Ρ‡. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°. НанСси маску Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈ Π΅Π΅ 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ смой ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.

Овсяная маска

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈ 3 ст. Π». овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π² ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡ… V стакана ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°, добавь сюда ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ 1 Ρ‡. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Π΄Π°ΠΉ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡΠΌ Π½Π°Π±ΡƒΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ нанСси Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ снСТный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ просто ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ.

И Π΅Ρ‰Π΅. Для ΠΊΠΎΠΆΠΈ смСшанного Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ простой Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊ: Π±Π΅Ρ€Π΅ΡˆΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ягоду ΠΈΠ»ΠΈ любой Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚, Ссли Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΡΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡƒΠ΅ΡˆΡŒΡΡ чудСсным Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ†Π°.

И ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°ΠΉ свою ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ солнца ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π° Ссли Ρ‚Ρ‹ занимаСшься ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ спорта (Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, сноуборд ΠΈΠ»ΠΈ коньки), Ρ‚ΠΎ защищайся ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΠΎΡ‚ солнца ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.

– ΠŸΠ ΠžΠ‘Π›Π•ΠœΠΠΠ― ΠšΠžΠ–Π. Π”Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, β€“ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ. Бклонная ΠΊ воспалСниям, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ возникновСнию ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠ° способна Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΡ‚, Π΄Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΡ‚ – ΠΎΠ½Π° способна ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ тСбя Π² ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΡƒΡŽ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ всС сущСствованиС. Но вСдь Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π² этом Π±Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π½Π΅ продолТаСтся бСсконСчно, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ твоя нСсчастная ΠΊΠΎΠΆΠ° пСрСстанСт Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ волнуйся.

А ΠΏΠΎΠΊΠ° постарайся ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΡƒΡŽ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ Π·Π° Π΅Π΅ состояниСм – ΠΈ Ρ‚Ρ‹ смоТСшь ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ – это проявлСниС аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅Π±Π΅ понадобится ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ спСциалиста-Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡΡ.

Если ΠΆΠ΅ Ρƒ тСбя часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΈ, постарайся ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ с этим. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ выяснили: ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΈ – это ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств, Π° Π½Π΅ грязи, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ частыми умываниями Ρ‚Ρ‹ Π΄Π΅Π»Ρƒ Π½Π΅ помоТСшь, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ создашь сСбС лишниС Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΡ‚Ρ‹, вСдь ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ с ΠΊΠΎΠΆΠΈ смываСтся защитная ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ‹.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ появлСния ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‚Π΅Π±Π΅ слСдуСт, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ свой Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ мСньшС острой ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΏΠ΅ΠΉ большС ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉ Сю Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. Π’-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, Ρ‚Ρ‹ моТСшь ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ льдом.

Π­Ρ‚Π° нСхитрая ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ приносит ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Β«ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π·Π°ΠΉΡ†Π΅Π²Β»: Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, Π»Π΅Π΄ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ приостанавливаСт Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, Π° массаТ Π»ΠΈΡ†Π° снимаСт напряТСниС ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ стрСсс!

Π•Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈ сСбя ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ 2 Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. Π­Ρ‚ΠΎ просто: вскипяти Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, добавь Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ горсти Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ ΠΈ мяты, Π΄Π°ΠΉ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ кипСния, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ миску. Π’Π΅Π±Π΅ понадобится ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅: склонись Π½Π°Π΄ миской, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ миску ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ».

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π° это врСмя ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡ‚ΡΡ, Π° с ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ шлаки. ПослС ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ моТСшь остороТно ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³Ρ€ΠΈ (Ρ‚Π΅, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ).

Волько Π½Π΅ пСрСусСрдствуй ΠΈ Π½Π΅ старайся ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ всС ΡƒΠ³Ρ€ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΈ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ стрСссом для Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½Π΅ΡˆΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² салфСткой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ногтями. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ очистила Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³Ρ€Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈ своСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ скорСС ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

Для этого ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ маску: ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ Β«ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΒ» эффСкт ΠΈ суТаСт ΠΏΠΎΡ€Ρ‹. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Ρ‚Ρ€Π°Π², ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ послС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ‚Ρ‹ моТСшь Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ для Π΅ΠΆΠ΅ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠΉ. Запросто!

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ совСт: Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉ для очистки Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹. ΠœΡ‹, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ очистки ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒ, Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкими срСдствами. ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°Ρ… Π² качСствС Π°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ элСмСнта ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ сода ΠΈΠ»ΠΈ космСтичСская Π³Π»ΠΈΠ½Π° (ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½). Π˜Ρ… частички ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΡ… острыС края ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΡŽ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ испытывай ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ ΠΈ возьми Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ маску (ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π΅Π΅ Ρ‚Ρ‹ моТСшь ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… рСкомСндациях для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ). ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ маски для ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСйствуй!

Если ΠΆΠ΅, нСсмотря Π½Π° всС Ρ‚Π²ΠΎΠΈ титаничСскиС усилия ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΈ всС-ΠΆΠ΅ появились, Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡΡŒ ΠΈΡ… тотчас ΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это твоя мгновСнная рСакция, Π½ΠΎ Π½Π΅ поддавайся ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΈ!

Π’Π°ΠΊ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ сладишь, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ всС Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡˆΡŒ. Π£ΠΆΠ΅ воспалСнный ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊ, Ссли Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ запросто ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ„ΡƒΡ€ΡƒΠ½ΠΊΡƒΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‡ΠΈΡ€Π΅ΠΉ, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΡƒΠΆ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅Ρ‚.

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ, Ρ„ΡƒΡ€ΡƒΠ½ΠΊΡƒΠ» Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ дольшС ΠΈ оставляСт послС сСбя нСровности Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, Π»Π΅Ρ‚ Π² 18–20, придСтся ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² космСтологичСском Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅. Помимо Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° малоприятна сама ΠΏΠΎ сСбС, Ρ‚Π΅Π±Π΅ вСдь придСтся Π΄ΠΎ этого нСсколько Π»Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π»ΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π°Π½Π΄ΡˆΠ°Ρ„Ρ‚.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ дСргайся ΠΈ Π΄Π°ΠΉ своим ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠ°ΠΌ спокойно Β«ΠΈΠ·ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ сСбя». А Ссли тСбя ΠΈΡ… появлСниС Π½Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ‚, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°-космСтолога.