10. 1Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ). ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
11. ΠΠΎ 20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
12. ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°Ρ .
13. ΠΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ: 5 Π³ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.
14. Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ: 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ° Π² 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
15. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ: Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π³Π»ΠΈΡΡΡ.
16. Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΈΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π³Π»ΠΈΡΡΡ.
17. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ:
Π°) Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 1-2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»ΠΈ: ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π±) ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ;
Π²) ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π² Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
Π³) ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ.
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ
1. ΠΠ΅ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅.
2. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ.
3. ΠΠ° 1-2 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΏΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. ΠΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ: 30 Π³ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ 2 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 15 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ, Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. 4. ΠΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ
1. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ: Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅Π½Π°, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ.
2. Π‘ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
3. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ Π»Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ: 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
4. ΠΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡ Π»Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (ΠΊΠ°Π»Π³Π°Π½Π°):1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
5. 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 5-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
6. 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ2 ΡΠ°ΡΠ° Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ².
7.4 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ Ρ Π²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
8. 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² 1/2 Π» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
9. ΠΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π° Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ.
10. Π‘Π±ΠΎΡ 1: ΡΡΠ°Π²Π° Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ (2Ρ.), ΡΡΠ°Π²Π° ΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΡ.). 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. Π‘Π±ΠΎΡ 2- ΡΡΠ°Π²Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π° (1 Ρ.), ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ (1Ρ.),Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡ (1Ρ.).1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
11. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π°ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15 ΡΠΌ Π² 1/2 Π» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ; ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°. 12. ΠΡΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ 100 ΠΌΠ» (ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° 200 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°). ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ (Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΡ, Ρ ΠΎΠ»Π°Π½Π³ΠΈΡ)
1. 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ² ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
2. 10 Π³ ΡΡΠ»ΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.
3. 16 Π³ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 2-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. ΠΠ»ΠΈ: 15-20 Π³ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ Π² 1/2 Π» ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 30 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.
4. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ 20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ.
5. 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π΅Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
6. ΠΠΎ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· 10 Π³ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 40 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈΠ· 25 Π³ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π½Π° 100 ΠΌΠ» ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
7. Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
8. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ.
9.ΠΠ΅Π»ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡ.
Π‘Π±ΠΎΡ 1: ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ (3 Ρ.), ΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (2Ρ.), ΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ (2Ρ.), Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ (2Ρ.), ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ (2 Ρ.).2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
Π‘Π±ΠΎΡ 2: ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΡ.), ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Π½Ρ (2Ρ.), ΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (5Ρ.)Π ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ-ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π‘Π±ΠΎΡ 3: ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ (4Ρ.), Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡ (3 Ρ.), Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ (2Ρ.), ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° (2Ρ.). 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ
1. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π³Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π² 21 ΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ Π² 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°: ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠΌΠΈΠ½, ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, Π°Π½ΠΈΡ β Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ , Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ . ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 5 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
IIβ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Π½Ρ.
III β ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π½Ρ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· I ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΠ°Π² Π²Π·ΡΡΡ 2 Ρ., ΠΈΠ· II ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° β 1,5 ΠΈΠ»ΠΈ 2 Ρ., ΠΈΠ· III ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° β 3,5 Ρ. ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²Π·ΡΡΡ 1/2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°) ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ (1 Π» ΠΈΠ»ΠΈ 1,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ). ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π² 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ°, Π² 10.30,13,15.3(ΠΠ 17 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π²: 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Ρ, 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠ°, 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π±Π΅ΡΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (ΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ). Π£ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ (Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π°) ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π², ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 17 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅. Π 18 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΈΡΡ 120-150 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊ. Π 23 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π² 18 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 120-150 ΠΌΠ», Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°), ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π£ΡΡΠΎΠΌ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°) ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ 150-200 ΠΌΠ» ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ) ΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡ 6-7 ΡΠ°Π· Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π±Π΅Π· Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. Π 14 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ: ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠΎΠΊΠΈ, Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΡ Π°ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π² Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
2. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π³Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π 20-21 ΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° β Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½; Π² 21-22 ΡΠ°ΡΠ° β ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 Π» Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π² 8-9 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² 20 ΡΠ°ΡΠΎΠ² β Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²Π°Π½Π½Π° Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (1 ΠΊΠ³ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ 200 ΠΌΠ» Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ (ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ). Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° Π΅ΡΠ΅ 150 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π½Ρ β ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ±Π΅Π΄ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΉ.