Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π™ΠΎΠ³Π° Π’ΠΎΡΡŒΠΌΠΈ ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 15

Автор АндрСй БидСрский

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ «лСстница Π² Π½Π΅Π±ΠΎΒ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° Π’ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° этапС ΠΈΡ… освоСния.

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ слоТности связок ΠΈ элСмСнтов ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° Π’ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ словами Β«ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ², ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² этом Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒβ€¦Β».

На ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° Огня основным Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ являСтся Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Β«ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅Π΅ пламя». По сути своСй ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΈΒ», ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ отличаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокой ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСнсивного дыхания, большСй чСткости ΠΈ точности Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, большСй физичСской силы ΠΈ выносливости. Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅Π΅ пламя» β€” это ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Β«ΡƒΠ΄ΠΆΠ΄ΠΆΠ°ΠΉΠΈΒ», ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, проходя ΠΏΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ стСнки Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ Β«Ρ…-Ρ…-Ρ…-Ρ…-х…». ОбС динамичСскиС Ρ„Π°Π·Ρ‹ асан Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ довольно быстро, Ρ„Π°Π·Π° фиксации ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π° нСбольшими ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ-сорока сСкунд Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² самых слоТных ΠΈ напряТСнных асанах, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°) ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΈΒ», ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ. ЀактичСски ΠΏΠΎ достиТСнии максимальной Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ„Π°Π·Π° динамичСского Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² асану Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ сразу ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ„Π°Π·ΠΎΠΉ динамичСского Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… асаны Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΈΒ», Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… выполнСния β€” Π² нСсколько Ρ€Π°Π· Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΒ», Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π² Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ…, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ фиксированных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ энСргСтичСской структуры, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ динамичСских процСссов Π² энСргСтичСском Ρ‚Π΅Π»Π΅, Π·Π° счСт Ρ‡Π΅Π³ΠΎ происходит Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ устойчивых ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, достигнутых ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ… «лСстница Π² Π½Π΅Π±ΠΎ Β«ΠΈ Β«Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΈΒ».

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌΡ‹ «лСстница Π² Π½Π΅Π±ΠΎΒ» ΠΈ Β«Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΈΒ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° Огня Π½Π° этапах ΠΈΡ… освоСния.

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ слоТности связок ΠΈ элСмСнтов ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° Огня β€” «это ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ΅-что…».

На ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° Π’Π΅Ρ‚Ρ€Π° основным Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ асан являСтся Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Β«Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ… Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π²Β». Подобно Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌΡƒ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π»Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ раскачиваСт ΠΊΡ€ΠΎΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ совсСм стихаСт, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ½ΠΎ ΡˆΠ΅Π»Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ листвой, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ… Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π²Β» прСдставляСт собой ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ сочСтаниС всСх Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π’Π΅Π»ΠΎ само подсказываСт ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° слСдуСт ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ двиТСния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ асаны, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ энСргСтичСской структурС Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ измСнСния ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

На этапах освоСния практичСских ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° Π’Π΅Ρ‚Ρ€Π° всС Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ… Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π²Β», ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ слоТности связок ΠΈ элСмСнтов ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° Π’Π΅Ρ‚Ρ€Π° β€” Β«Π½Ρƒ-Π½Ρƒ, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ дальшС?..Β».

На ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚Π²Π° основным Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ являСтся Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π³Ρ€ΠΎΠ·Π° Π² Π³ΠΎΡ€Π°Ρ…Β». Он соотносится с Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Β«Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ… Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π²Β» ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅Π΅ пламя» соотносится с Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Β«Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΈΒ». ЭнСргСтичСская ΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π³Ρ€ΠΎΠ·Π° Π² Π³ΠΎΡ€Π°Ρ…Β» Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ Π‘ΠΈΠ»Ρ‹, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΉΠΎΠ³ΠΈΠ½Π°, интСнсивно ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ пространство. Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ находится рядом с ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ «элСктричСскиС» ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΎΠ·ΠΎΠ½Π°. ЖСсткиС ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΈ напряТСнных Ρ„Π°Π·Π°Ρ… фиксации ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ напряТСнному оТиданию, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ раскатами Π³Ρ€ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ фиксации Π² ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρƒ β€” сами ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅ силы ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ мягкиС двиТСния динамичСских Ρ„Π°Π· β€” раскаты Π³Ρ€ΠΎΠΌΠ°. И всС это ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π»ΠΈΠ²Π½Π΅ΠΌ Π‘ΠΈΠ»Ρ‹, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ…Ρ€ΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π² пространствС Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡˆΡƒΡŽΡ‚ Π² ΡƒΡ‰Π΅Π»ΡŒΡΡ…, смывая всС Π½Π° своСм ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ.

РазумССтся, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достигнута Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сила, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π³Ρ€ΠΎΠ·Π° Π² Π³ΠΎΡ€Π°Ρ…Β», ΠΉΠΎΠ³ΠΈΠ½Ρƒ приходится Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚Π²Π° Π²ΠΎ всСх ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ…, постСпСнно ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡŒ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΡ… освоСнию с ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ бСзоглядно Π²ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сфСру Π™ΠΎΠ³ΠΈ ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΡ ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚Π²Π° грозят Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ опаснСйшими Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ТитСйскими Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ±ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ этой ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ могущСствСнны ΠΈ просто Ρ‚Π°ΠΊ Π² Π½Π΅Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚. Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° освоСниС ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚Π²Π° Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π³Ρ€ΠΎΠ·Π° Π² Π³ΠΎΡ€Π°Ρ…Β», Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π² ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ всСми Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚Π²Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π±Π°Π·Ρƒ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ освоСниС ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° Π‘ΠΈΠ»Ρ‹. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ слоТности элСмСнтов ΠΈ связок, ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚Π²Π°, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ характСризуСтся словами Β«Π½Ρƒ Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, господа, приступим-с…».

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ асан Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° Π‘ΠΈΠ»Ρ‹ являСтся Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Β«ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ обСзьяна». Он Π½Π΅ просто прСдставляСт собой сочСтаниС всСх пяти Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ качСствСнно отличаСтся ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… асаны Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ дыхания. Β«Π‘Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ бСзьяна» ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ это ΠΏΠΎ-своСму. Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° Π‘ΠΈΠ»Ρ‹ β€” это Π½Π΅ просто ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΡ… уровнях, Π½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Π‘ΠΈΠ»Ρ‹ β€” каскады слоТных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ, Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ особым Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ β€” ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ «свободный ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΒ», Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° лишь Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° Π‘ΠΈΠ»Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ установлСнныС ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ„Π°Π· фиксации, сквозь ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ. Полная свобода Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΡ… распорядков β€” это Β«ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ обСзьяна».

Подобно Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ измСняСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ дыхания. Π’ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ дыхания Π²ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹, энСргСтичСскиС замыкания (ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹) ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΊΠΈ (Π±Π°Π½Π΄Ρ…ΠΈ). ВсС это наполняСт ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π‘ΠΈΠ»Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «обСзьяна» воистину оказываСтся Β«ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉΒ». Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΈΠ½ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, практикуя асаны Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π·ΡŒΡΠ½Ρ‹Β», β€” это ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ энСргСтичСская Β«ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π°Β» ΠΈ Β«Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π°Β», Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ максимальная экспансия Π΅Π³ΠΎ осознания Π² пространство. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ срСдств для осущСствлСния этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ подсказываСт само Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ всСх ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ уровня ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° Π‘ΠΈΠ»Ρ‹ с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π·ΡŒΡΠ½Ρ‹Β». ЕстСствСнно, бСзопасной Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСльзя Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ асан Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° ΠŸΡƒΡΡ‚ΠΎΡ‚Ρ‹ являСтся Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ «свободного ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Β». Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π±Ρ‹ я ΠΌΠΎΠ³ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, я Π½Π΅ стал Π±Ρ‹ этого Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ±ΠΎ вся информация, которая относится ΠΊ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ ΠšΡ€ΡƒΠ³Π° ΠŸΡƒΡΡ‚ΠΎΡ‚Ρ‹, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ учитСля ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΡƒ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Ρ‚Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ знания ΠΈΠ· Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π° Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ-Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… описаний Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° «свободного ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Β» обусловлСна Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π½ΠΎ словами, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лишь ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π‘ΠΈΠ»Ρ‹.

МоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «свободный ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΒ» Π² извСстном смыслС являСтся Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Β«ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π·ΡŒΡΠ½Ρ‹Β». Если Β«ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ обСзьяна» Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, полная свобода Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΡ… распорядков, Ρ‚ΠΎ «свободный ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΒ» β€” это ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сами сСбя ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ сСбя ΠΈΡΡ‡Π΅Ρ€ΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ энСргСтичСски обусловлСнныС ТСсткиС распорядки Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ бСсконСчной свободы.

Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΎΠ±Π° эти Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ свойством: ΠΈ Β«ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ обСзьяна», ΠΈ «свободный ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΒ» Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈΒ», β€” Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ СстСствСнноС сочСтаниС ДвиТСния Π‘ΠΈΠ»Ρ‹, Дыхания Π‘ΠΈΠ»Ρ‹ ΠΈ БозСрцания Π‘ΠΈΠ»Ρ‹. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ являСтся ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ² Π‘ΠΈΠ»Ρ‹ ΠΈ взаимодСйствиС с Π½ΠΈΠΌΠΈ. Но Ссли Π² Β«ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ обСзьянС» это взаимодСйствиС контролируСтся с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ привСдСния распрСдСлСния этих ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² соотвСтствиС с Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ извСстными схСмами структурных ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ Π² «свободном ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ΅Β» ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π‘ΠΈΠ»Ρ‹ достигаСтся Π·Π° счСт подчинСния Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ растворСния Π² Π½Π΅ΠΌ. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² Β«ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ обСзьянС» Π΅ΡΡ‚ΡŒ внСшний ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ структурой ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² «свободном ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ΅Β» Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ самого ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ воля управляСт ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π‘ΠΈΠ»Ρ‹ благодаря Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сама Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ β€” благодаря Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠΌ ΠΎΠ½Π° Π“Π•ΠΠ•Π Π˜Π Π£Π•Π’Π‘Π―.