ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ 20-ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° Π²Π½ΡΡ ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΆΠΎΠ½ Π’ΠΈΠ»Π΄Π΅Π½, Π°Π²ΡΠΎΡ Β«ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈΒ» Π»Π΅ΡΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΠ΅Π½Π²Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠ°Ρ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΉΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π’ΠΈΠ»Π΄Π΅Π½ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΡΡΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Β«ΠΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Β» Π² ΠΠΈΠ»ΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΡΠ°Ρ ΠΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½. ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ΅ΡΠ±Π΅ΡΡΠ° Π¨Π΅Π»ΡΠΎΠ½Π°. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΠΈΠ½Π΄Π»Π°ΡΠ°. Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π»Π΅Π³Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠΈΠ½Π΄Π° Π₯Π°Π·Π·Π°ΡΠ΄ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π° Π² 1912 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π‘ΠΈΡΡΠ»Π΅ Π·Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π² ΡΡΡΡΠΌΠ΅ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Β«Π·Π° Π½Π΅ΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ±ΠΈΠΉΡΡΠ²ΠΎΒ». Π‘ΡΠΎΠΊ Π΅ΠΉ Π΄Π°Π»ΠΈ Π·Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΠ‘ΠΠ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΠΈΠ½Π΄Ρ Π₯Π°Π·Π·Π°ΡΠ΄. ΠΠΈΠ½Π΄Π° Π₯Π°Π·Π·Π°ΡΠ΄ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅Β» (Linda Burfield Hazzard βScientific fastingΒ»).
ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ; ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΡΠ»Π΅ΠΊ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ·ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅. Π ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°Π²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ - ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, - Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π³Π°Π½Π΄ΠΈΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π» Π·Π°Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π· Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°, Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ? ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ° Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΈΡ Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, ΠΈ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅, ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ.
Π ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ Β«Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ Β»: ΠΠ°Π΄Π΅Π½-ΠΠ°Π΄Π΅Π½, ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΄ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 20-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² 20-ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΡΡΠΎ ΠΡΡ ΠΈΠ½Π³Π΅ΡΠ° Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² Β«Π‘Π°Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΡΡ ΠΈΠ½Π³Π΅ΡΠ°Β» Π² ΠΠ°Π΄-ΠΠΈΡΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅ Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 70 ΡΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ (?). ΠΠΎ-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΡ, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΡΡ ΠΈΠ½Π³Π΅ΡΠ°. ΠΠ° Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠΎΡΡΡΠ° ΠΡΡΠΎ ΠΡΡ ΠΈΠ½Π³Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈΒ» (Otto H.F. Buchinger, βEverything you want to know about fastingβ. 1961). ΠΠ° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΡΡΠΎ ΠΡΡ ΠΈΠ½Π³Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡΠΉ Π²Π΅ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ-ΠΠ΅Π½Π½Π΅ΡΠ° (Dr. M.O. Bircher-Benner. 1867-1939). ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ-ΠΠ΅Π½Π½Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ-ΠΠ΅Π½Π½Π΅ΡΠ° Π²ΡΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ-ΠΠ΅Π½Π½Π΅ΡΠ° Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ "Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ" ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅-ΡΠΎ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ· ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΠΡΡΠ»ΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π΅. Β«ΠΡΡΠ»ΠΈΒ» β ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π‘Π‘Π‘Π Π±ΡΠ» Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΡ Π‘Π¨Π ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π Π‘Π‘Π‘Π ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π², ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π‘Π¨Π ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π‘Π¨Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ - ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ - ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉ Π±ΠΈΠ»Π΅ΡΡ Π΅Π·ΠΆΠ°ΠΉ Π½Π° ΡΠ³, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π° Π½Π΅Ρ ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π‘Π¨Π ΠΊΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Β«ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉΒ» Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ - ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π‘Π¨Π Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Β«ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉΒ».
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π‘Π‘Π‘Π ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π² Π‘Π¨Π, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ Π² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ β Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ, Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ β Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π² Π‘Π¨Π.
ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΡΠ΅Ρ
Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ. ΠΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΎΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ² - ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ²ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. Π― Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎΠ± ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π΅ ΠΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 20-ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 20-ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅. Π Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° ΠΡΠ΅ΡΠ° Β«Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΈ Β«Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π±Π΅Π·ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡΒ» ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅.
(Arnold Ehret βRational fastingβ and Arnold Ehret βMucusless diet healing systemβ).
ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π» Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π³Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠΌ - Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅Ρ 35. ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 49 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ:
Β«Π― Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ. Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 30-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅β¦ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Β»,
- Π° ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ! ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ? - ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΡΠ΅Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ - ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ³Π°Π»ΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, Π²Π·ΡΠ» Π½Π΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ Π°Π²ΡΠΎΡΠ° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ ΠΎΠΏΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 31 Π΄Π΅Π½Ρ, 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ, 24 Π΄Π½Ρ, 21 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ.
Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, Π²Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π²Π°ΡΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ 21 Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² 21 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅? - ΠΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ: ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΡΠΈΠ»Π»Ρ ΠΈ Π₯Π°ΡΠΈΠ±Π΄Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ - ΡΡΠΎ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π½Π°Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±Π΅ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ, ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
Π‘ΠΌΡΡΠ» ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ: