ΠΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΡΡΠΊΠ΅Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½ Π‘Π°Π³ΡΠ½ΡΠ°. Π‘Π΅Π½Π°ΡΠΎΡΡ, ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ Π½Π°Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π·Π°Π½ΡΠ² ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ . Π‘ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π², Π²ΡΡ ΡΠ°Π³ΡΠ½ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΡ ΠΆΠ΄Π°Π»Π° ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π½Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π»ΠΎΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊ Π΅Ρ Π°ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π»Π΅Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡΡ, Π²ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π΄ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π·ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π½Π°Π΅Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π»ΠΎΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡ, ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π³Π° Π΄Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π΅Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ , ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΊΠ°Π΄ΡΠΎΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΏΠ° Π±ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ± Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ Π½Π° ΠΊΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ° ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΈΠ½ΡΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΠΊΡΠ΅ΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π΅ Π½Π°Π΅Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄Π½Ρ Π³ΡΠ» Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΏΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ», ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠ°, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π€ΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΊΡΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ»ΡΡ. ΠΠΊΡΠ΅ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎ-Π±ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π²ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌΠ°, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ°Π» ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ, Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π°ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ» Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΉ; Π½Π°ΡΠΎΠ΄ Π±ΡΠ» Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½, Π΄ΠΈΠ²ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. Π ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ°Π±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΡΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌ. ΠΠΊΠ½Π° ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌ Π² Π€ΠΎΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π°ΡΡ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΠΏΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΡ , Π±Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΏΠ° Π²ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡ Π½ΡΠ»Π°ΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π°. Π’ΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ²Ρ Π²ΠΎΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΠΌΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊ Π€ΠΎΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ°Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π² Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΡ , ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π·Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ°, Π³ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Ρ Ρ Π²Π°Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ»ΡΡΡΡΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° Π·Π° ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΆΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π°Π»ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅Π². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΡΠ½ΠΈ, Π½Π΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΈ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΏΠΏΠ° ΡΠ°Π±ΡΠ½Ρ, ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π²ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π° Π Π°Π½ΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠ»Π° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π°ΠΌΡΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ . ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠ½Π°ΠΌ Π»ΠΈΡ, ΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ°Ρ , Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π‘ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΎ Π’ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΏΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ²Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΈΡ , Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΡΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π’ΠΎΠ»ΠΏΠ° Π·Π°Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅Π², ΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ° Mg. ΠΠ²Π° ΡΠ°Π±Π° Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠ΄ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π± ΡΠ΄Π°ΡΡΠ» ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Π·Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΡΠ΄Π°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠΌΠΈΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π° ΡΠ΅ΡΠ½Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ²Ρ Ρ Π’ΠΈΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π»ΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ°Π΄ΡΠΎΠ½, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠΆΠ°Π½, Π³Π°ΡΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΏΡ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌ. ΠΠ΅Π· ΡΠ΅Π΄Π»Π° ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ·Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΠ±Ρ ΡΠΊΠ°ΠΊΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°Π΅Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π£ Π²ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ , Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΠΎ Π°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ; ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΡΠ»Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅ ΠΠ΅ΡΠΊΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΠΠΊΡΠ΅ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅Ρ Π°Π» ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ°, ΡΠ»ΡΠ±Π°Π»ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΏΠ΅, Π³Π»ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ Π‘ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ°Π»ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡΡ ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ° Π»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄, ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ Ρ ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π‘Π°Π³ΡΠ½Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅.
Π’ΠΎΠ»ΠΏΠ°, Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π‘ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π°, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΎ Π΅ΠΉ Π² ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½Π΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ»Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ²Π΅, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»Π° Π² Π‘Π°Π³ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ.
Π Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Ρ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π΅Π½; ΠΈΠ· ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ·; ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ΅, ΠΈ Π² ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΡ Π°Π» Π³ΡΠ» ΡΠΎΠ»ΠΏΡ, ΠΈΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΡ, Π°ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠ² ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ±Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ²ΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ»ΡΠ»Π° ΠΈΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΆΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½ Π³ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ², Π»ΡΠ±ΡΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π³Π° Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½ Ρ Π·Π°ΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡ, Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½ΠΈ. Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ; ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΏΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π»Π΅ ΠΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΆ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ , ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΏΡ ΠΊΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ°, Π΅Ρ Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π» Π΅ΠΌΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ.
ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΡΠΊΠ°Π΄ΡΠΎΠ½, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΡ.
β Π§Π΅Π³ΠΎ ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ? β ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΎΠ½.
β Π― ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ» Π² Π‘Π°Π³ΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ. Π’Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠΊΡΠ΅ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°Π΄ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠ±Π° Π²ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΊΡΠ΅ΠΎΠ½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ°.
β Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π»?