Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π›ΡƒΠ½Π° ΠΈ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π°. Как Π›ΡƒΠ½Π° исполняСт ваши ТСлания». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 36

Автор Π’Π΅Ρ€Π° ΠœΠΈΡ…Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²Π°

НСсколько слов ΠΎ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π΅. НС сСкрСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ прямыми солнСчными Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΌΠΈ наносит Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π²Ρ€Π΅Π΄. НС слСдуСт Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π›ΡƒΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ огня (ОвСн, Π›Π΅Π², Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ†), β€“ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния, сСрдСчным нСдомоганиям, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρƒ.

Бкорая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ…

β€’ ΠžΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ смСтаной (кислым ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ΠΎΠΌ). Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚: ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… настойкой ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

β€’ ΠœΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ: Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 2 Π» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ сыворотки ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΉ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π›ΡƒΠ½Π° Π² Π’Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ЛСгкая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ скаТСтся Π½Π° состоянии вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ для облагораТивания Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. МоТно ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ космСтику, ΠΏΠ°Ρ€Ρ„ΡŽΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡŽ, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ макияТ, срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ волосами. Π­Ρ‚ΠΎ подходящиС Π΄Π½ΠΈ для посСщСния ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ…Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ космСтолога. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠ°, ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ для волос, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° (маски, массаТ) ΡƒΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° растущСй Π›ΡƒΠ½Π΅.

НС рСкомСндуСтся Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ чистку ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ космСтичСскиС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° шСС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. МассаТ шСи, ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ маски, масляныС обСртывания Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, Π° Π² эти достаточно ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ шСи лосьоном ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ маски ΠΈΠ· ягод ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Маски для шСи

β€’ Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅, Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Ρ‡. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΡŽΡ€Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ нанСсти Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ шСи, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ полиэтилСном ΠΈ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ маску Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

β€’ 50 Π³ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‡Π°Π½Π½ΠΎΠΉ капусты ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мясорубку, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 1 ст. Π». овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π², ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅, ΠΈ 1 Ρ‡. Π». Π½Π΅Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ массу нанСсти Π½Π° шСю Π½Π° 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π›ΡƒΠ½Π° Π² Π‘Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†Π°Ρ…

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ удаСтся массаТ Ρ‚Π΅Π»Π° с использованиСм ароматичСских масСл. Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ всСгда (Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ прСбывания Π›ΡƒΠ½Ρ‹ Π² Π·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ… Π—ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΠΊΠ°) слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° растущСй Π›ΡƒΠ½Π΅: ΠΎΡ‚ новолуния Π΄ΠΎ полнолуния. МассаТ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ солСй ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠ±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π›ΡƒΠ½Π΅ (ΠΎΡ‚ полнолуния Π΄ΠΎ новолуния).

ΠŸΡ€ΠΈ Π›ΡƒΠ½Π΅ Π² Π‘Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†Π°Ρ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Ρ€ΡƒΠΊ. МоТно ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ слСдуСт, особСнно Π½Π° ΡƒΠ±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π›ΡƒΠ½Π΅, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ станут Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ часто Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²Ρ‹Π΅ пластины Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства (лосьон, масло, Π»Π°ΠΊ). ВсС эти ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ эффСктивны Π½Π° растущСй Π›ΡƒΠ½Π΅.

Π’ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ большС Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°.

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Ρ€ΡƒΠΊ

β€’ Π’ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ варился ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько капСль Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ.

β€’ ΠžΠ²ΡΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ «ГСркулСс» Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком, Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (Π΄ΠΎ консистСнции ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ смСтаны), Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ смСсь ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ПослС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ сполоснитС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Маска для Ρ€ΡƒΠΊ

β€’ Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 2 Ρ‡. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π° (Ссли ΠΌΠ΅Π΄ загустСл – развСсти Π΅Π³ΠΎ Π² нСбольшом количСствС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹), 1Β½ Ρ‡. Π». Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°, 3 Ρ‡. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, 5 капСль Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока. НанСсти ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ смСсь Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π»ΠΎΡ„Π°Π½ΠΎΠΌ, Π° свСрху Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ маску ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Π›ΡƒΠ½Π° Π² Π Π°ΠΊΠ΅

Π•ΡΡ‚ΡŒ смысл ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ мСньшС Тидкости, ΡƒΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Π»Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π² основном Π½Π° Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Вакая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ скаТСтся Π½Π° внСшнСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ состоянии Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… солСй ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ сон.

НС рСкомСндуСтся Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡƒ, ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ волосы – ΠΎΠ½ΠΈ становятся Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² причСску, Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ волос сСкутся. Ногти Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π² эти Π΄Π½ΠΈ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ.

КоТа нуТдаСтся Π² мягких ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдствах (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊ, лосьон). ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ дСйствиС ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚ Π½Π° Π½Π΅Π΅ маски с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π°, смСтаны ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

Вравяной настой ΠΈΠ· мяты ΠΈ мСлиссы ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ слСды усталости с Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. 2 ΡΡ‚. Π». смСси этих Ρ‚Ρ€Π°Π² Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ стаканом кипятка, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ полчаса. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ настоСм вмСсто лосьона ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. БрСдство Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ посудС Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ. МоТно Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ настой ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ льда.

Маски с Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ

β€’ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ. Π’Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 ст. Π». Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока. ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ нанСсти Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

β€’ Π”ля ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. 2 ст. Π». ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, 1 Ρ‡. Π». ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, массу нанСсти Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 25–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Маска ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚, освСТаСт ΠΈ успокаиваСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π›ΡƒΠ½Π° Π²ΠΎ Π›ΡŒΠ²Π΅

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ для посСщСния визаТиста ΠΈ космСтолога, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ космСтику, макияТ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² любом случаС ΠΏΡ€ΠΈ Π›ΡƒΠ½Π΅ Π² Π·Π½Π°ΠΊΠ΅ Π›ΡŒΠ²Π° ваш Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ для стриТки, ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ волос ΠΈΠ»ΠΈ химичСской Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ (особСнно Ссли волосы ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ). Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° растущСй Π›ΡƒΠ½Π΅: Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ краска мСньшС смываСтся, ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° дольшС дСрТится, ΠΈ волосы становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ густыми, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ. Астрологи П. ΠΈ Π’. Π“Π»ΠΎΠ±Π° ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стриТка Π½Π° ΡƒΠ±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π›ΡƒΠ½Π΅ замСдляСт рост волос ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сказываСтся Π½Π° ΠΈΡ… состоянии.

И. ΠŸΠ°ΡƒΠ½Π³Π³Π΅Ρ€ ΠΈ Π’. ПоппС ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ волосы, подстриТСнныС Π½Π° ΡƒΠ±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π›ΡƒΠ½Π΅, Π½Π΅ станут Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ, Π° всСго лишь замСдлят свой рост. Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ своими Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ волосами, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ СТСмСсячно ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ волосы (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ) Π² Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° растущая Π›ΡƒΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π·Π½Π°ΠΊ Π›ΡŒΠ²Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π² ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅: это Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² мСсяц Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ с фСвраля ΠΏΠΎ июль Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ (плюс ΠΈΠ»ΠΈ минус Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ). Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя волосы ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΡ‚, станут Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ густыми.

Для укрСплСния ΠΈ роста волос

β€’ ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹. 1 ΡΡ‚. Π». сухих ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ стаканом кипятка, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос послС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ. Волосы послС этого Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

β€’ ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈΠ· корня Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°. 10–20 Π³ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ корня Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…Π° Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ стаканом кипятка, ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° слабом ΠΎΠ³Π½Π΅ 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ остынСт, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. 2–3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос послС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ волосы. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

Π›ΡƒΠ½Π° Π² Π”Π΅Π²Π΅

Π§Ρ‚ΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ – ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌ, с зСмлистым ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ, ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ – Π΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ часто ΠΈ малСнькими порциями. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, кисломолочных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²!

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ подходят для ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ чистки Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… слоТных космСтичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ пластичСским опСрациям, ΠΈ всС это – Π½Π° ΡƒΠ±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π›ΡƒΠ½Π΅. На растущСй Π›ΡƒΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маски (особСнно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄), массаТ, Ρ…ΠΈΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡƒ, ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ волосы – такая стриТка Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. ВсСм, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ волосы, И. ΠŸΠ°ΡƒΠ½Π³Π³Π΅Ρ€ ΠΈ Π’. ПоппС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ СТСмСсячно ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ волос Π² Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° растущая Π›ΡƒΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π·Π½Π°ΠΊ Π”Π΅Π²Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π· Π² мСсяц Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ с ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° ΠΏΠΎ август Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ (плюс ΠΈΠ»ΠΈ минус Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ); Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ свСдСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅. Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ волосы быстро ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π² рост, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ сохранят свою Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ.

Маски с добавлСниСм мСда

β€’ Π”ля Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. 2 ст. Π». «ГСркулСса», 4 ст. Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 1 ст. Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 Ρ‡. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°. ПослС разбухания ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ нанСсти Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ шСи. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

β€’ Π”ля ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ постСпСнно Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠ³ΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ образования ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρ‹. НанСсти Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π›ΡƒΠ½Π° Π² ВСсах

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ° просит Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ, поэтому Π½Π΅ стоит Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ самочувствиС ΠΈ внСшний Π²ΠΈΠ΄, появятся ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.