Читать онлайн «Психоэнергетическая защита. Справочник». Страница 57

Как собрать воедино энергии, похищенные и внешними обстоятельствами, и другими людьми, и внутренними несовершенствами энергорастратного свойства?

Вопрос 4. Как накапливать психическую энергию?

Ответ. Для того, чтобы преодолеть перечисленные внутренние механизмы, ведущие к упадку сил, и накопить положи тельную энергию, необходимо принять примерно следующие меры, обратные перечисленным факторам истощения энергии:

На уровне физического тела:

— излечение всех болезней, которые поддаются лечению;

— здоровый образ жизни, предполагающий правильный, соответствующий

— индивидуальности человека режим дня, питания, сна (в городе 7–8 часов), физической тренировки;

— снятие мышечных зажимов и овладение освобождающейся энергией;

— искусство совершения ритмичных движений, которые помогают извлечению энергии (праны) из пространства (в наибольшей степени эти движения сосредоточены в таких системах тренировки тела и оздоравливающих гимнастиках, как хатха-йога, цигун, тайдзи дзюань, тибетская гимнастика кум-ньё, некоторые боевые искусства Дальнего Востока).

На уровне эфирного тела:

— овладеть дыханием носом, а не ртом;

— достижение гармоничного ритма, легкости и осознанности дыхания;

— стараться делать выдох несколько более длинным, нежели вдох;

— постоянно осуществлять контакт с природой, предполагающий взаимодействие с ее скрытыми силами;

— умение оставаться, эмоционально спокойными при наступлении естественного энергетического спада и не отождествляться с ним;

— достижение согласованной работы чакр; гармонизация эфирного тонкого тела с высшими телами и структурами;

— умение почувствовать и тонко настроиться на слияние с бесконечной энергией пространства, космической праной.

На уровне астрального тела:

— умение удерживать положительный эмоциональный фон;

— преодоление склонности к агрессии и депрессии и достижение эмоционального равновесия;

— ликвидация эмоциональных травм и зажимов;

— достижение эмоциональной открытости и настроенности на излучение энергии других тел;

— воспитание в себе высоких чувств любви к Богу. людям, природе и сострадания к тем кто ниже по уровню развития;

— гармонизация сна, как выхода тонкого тела в астральный мир.

На уровне ментального тела:

— умение изучать хаотический поток мыслей в собственном сознании и затем останавливать его;

— умение преодолевать отрицательно окрашенные и негативно направленные мысли;

— умение останавливать создание в голове отрицательно окрашенных образов на уровне зарождения;

— преодоление мыслей, обслуживающих низшие желания человека;

— постепенное вытеснение из сознания большинства мыслей, лишенных эмоциональности и душевной теплоты;

— избавление от привычки думать умом, не зажигая при этом ясного света осознавания последствий, которые могут иметь собственные мысли.

На уровне восприятия:

— умение воспринимать тонкие формы, объекты, миры, субстанции, обладающие более мощной энергетикой, нежели физический мир;

— умение преодолеть стереотипность восприятия и воспринимать новые формы и явления, не входившие в прежний опыт человека;

— умение построить процесс восприятия осознанно, наблюдая при этом не только за воспринимаемым объектом, но и за собственным воспринимающим сознанием: это по меньшей мере удваивает энергетику, получаемую при восприятии;

— умение воспринимать мир, объекты, людей и ситуации таким образом, чтобы не было разрыва между восприятием и действием и чтобы в случае необходимости человек мог не только увидеть, как нужно действовать в данных обстоятельствах, но и обладал достаточной энергией для совершения этого действия;

— умение воспринимать окружающий мир и ситуации целостно и всеохватно: в этом случае энергия целого будет превосходить механическую сумму энергий воспринимаемых частей;

— умение воспринимать объекты мира без отождествления с ними, сохраняя энергию свободы воли;

— умение воспринимать объекты мира во всей их глубине, на уровне переживания соединяясь с сущностным энергетическим ядром каждого события, попавшего в поле сознания;

— умение видеть за фасадом плотной формы любого, даже самого грубо-материального объекта, бесконечность открытого пространства;

— умение воспринимать энергетику бесконечного пространства мира в чистом виде, впитывая в свое сознание её силу;

— умение впитывать в себя скрытую энергетику времени, насыщая свое сознание: а) токами энергии необходимости, живущей в глубине нашего мига; б) токами энергии будущего, которое определяет конфигурацию событии настоящего; в) токами энергии Вечности, обнимающей каждый момент времени.

На уровне памяти:

— умение освободиться от лишней информации и стереть в памяти все ненужное и мешающее;

— умение проникнуть в глубинную эмоциональную сущность и освободиться от воспоминаний стрессового и травматического типа, которые блокируют свободную циркуляцию психической энергии и часть ее стягивают на себя;

— умение сделать запоминание необходимых фактов и вещей сознательным, то есть включать механизм внутреннего осознающего наблюдения за собой в момент запоминания;

— умение постоянно помнить себя и свою связь с Высшим (так называемое самовспоминание и Боговспоминание);

— умение помнить себя как существо, связанное с Беспредельным источником Божественной энергии (духовно-энергетическое памятование);

— умение соединить в одно целое разные виды памяти (механическую, логическую, образную, эмоциональную, духовно-энергетическую), придавая им положительный оттенок.

На уровне воображения:

— умение отсечь бесплодные, не реализующиеся в действии мечтания, и остановить хаотическую игру воображения, поток образов и представлений;

— умение остановить те виды воображения, которые связаны с бессознательным программированием неудач:

— умение внести в положительно направленную активность воображения мощную энергетику;

— умение наполнить воображение эмоциональной теплотой и положительно окрашенными излучениями сердца, преодоление чисто зрительного характера человеческих фантазий.

На уровне воли:

— преодоление слабости воли, достигаемое воспитанием у себя качеств настойчивости, упорства и постоянства в желаниях;

— преодоление собственной лени с помощью воспитания у себя постоянной внутренней активности и установки на радостное преодоление всех внешних и внутренних препятствий;

— достижение целостности и однонаправленности в побуждениях, избавление от раздвоенности и внутренних конфликтов в желаниях;

— преодоление своеволия, ставящего в центр капризы собственного Я и проявляющего упорство в их отстаивании:

— умение с радостью подчинять свою волю Воле Высшей;

— умение переводить внутренние желания во внешние действия, преодолевая при этом все препятствия и не теряя при таком переводе лишней энергии;

— устремление собственной воли к тем объектам и целям, которые по своей природе являются мощными источниками энергии — природа, искусство, творчество, труд, духовно продвинутые люди, духовные учения, религии и, наконец, Бог во всех своих проявлениях.

На уровне действий и деятельности:

— отказ от тех действий и деятельности, которые основаны на устремлении к энергозатратным целям;

— сосредоточение своих усилий на совершении таких действий, цели которых всегда несут в себе положительный энергетический заряд;

— преодоление в себе слишком жесткой установки на успешный результат в том деле, которым человек занят, и невнимания к процессу деятельности (это выражается в волевом давлении на сферу эмоций и несвободном, натужном характере всего, что человек делает, потому важно оставить эту жесткую установку),

— отказ от совершения бесцельных или механически выполняемых действий, и воспитание в себе способности с наслаждением и радостью осознавать каждый момент своей деятельности, внося в нее творческий смысл, что позволяет извлекать скрытую энергию из глубинной природы человека и быть свободным мастером своего дела.

— умение правильно распределить энергию в процессе деятельности и сохранить резервный запас сил, чтобы действие не выглядело исчерпанным и неубедительным;

— умение освободиться от неверия в успех совершаемого действия, поддерживание несокрушимой веры в успех дела, несмотря на самые трудные обстоятельства.

— отказ от действий, планирование и совершение которых осуществлялось без учета силы внешнего противодействия; продумывание последствий каждого действия;