Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π—Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‹ страха. Врансформация Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… эмоций». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 24

Автор Вомас Π’Ρ€ΠΎΡƒΠ±

4. ΠšΠΎΠ³Π΄Π° нас Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊ, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ расстояния ΠΎΡ‚ Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠœΡ‹ чувствуСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Часто Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, β€” это ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ отоТдСствлСны со стыдящСйся Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ сСбя, которая подвСргаСтся нападСнию со стороны Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сильной, Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ энСргии.

Π“Π»Π°Π²Π° 14. Π¨ΠΎΠΊ

Π’ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… классах я Π±Ρ‹Π» Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΏΠΎ софтболу[7]. Π― Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π» Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π±ΠΈΠ» β€” Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Но Π²ΠΎ врСмя сСзонных ΠΈΠ³Ρ€ ΠΌΠΎΠΉ мяч Π»Π΅Ρ‚Π΅Π» Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ, ΠΈ я пропускал мячи, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС происходило Π½Π° тСннисных ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‡Π°Ρ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… школ. Π§Π΅ΠΌ сильнСС Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС я разваливался Π½Π° части. Π§Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ просто пСрСставало Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Π― Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ с этим ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ происходил Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ситуациях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π» Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сдавая экзамСны, ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ самым Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, занимаясь любовью. ВпослСдствии я Π±Ρ‹Π» ΠΊΠ°ΠΊ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ·Π½Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π» Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ шок.

Π¨ΠΎΠΊ β€” Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° сущСствСнная Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌ Π»Π°Π½Π΄ΡˆΠ°Ρ„Ρ‚Π΅ Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Он ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· чувства Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ страха, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ отсоСдиняСмся ΠΎΡ‚ сСбя ΠΈ часто Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π¨ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ нСпрСдсказуСмо ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, Π² любой ситуации, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ малСйшСС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ боль. Бпровоцированная дискомфортом Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ранняя Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ нас возмоТности Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π¨ΠΎΠΊ способСн ΠΈΡΠΊΠ°Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ наши способности Π² любом аспСктС ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π¨ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ. ΠŸΠΈΡ‚Π΅Ρ€ Π›Π΅Π²ΠΈΠ½ Π² своСй ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠ³Ρ€Π°Β» Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡƒ шока. Он ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ шок β€” это Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ малСнькоС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅, Π·Π°Π³Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ» Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ: Π½Π΅Π³Π΄Π΅ ΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ΠΊΡƒΠ΄Π° Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ.

Π’ дСтствС ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ это малСнькоС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅. Наша нСрвная систСма, Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ бСгства ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π² распоряТСнии этих возмоТностСй, Ссли ΠΌΡ‹ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Π΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Π»Π°ΡΡŒ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ систСмы Ρ‚Π΅Π»Π° ΡΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ чувствуСт сСбя Π² Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Π΅, пСрСТивая Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ любого Ρ€ΠΎΠ΄Π°. ВравматичСскиС ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ с Π½Π°ΠΌΠΈ снова ΠΈ снова. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ стало ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ чувство замороТСнности, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ шок. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΌΡ‹ энСргСтичСски ΡƒΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ сСбя ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ситуации (это называСтся дизассоциация), наша физиология всС ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² шок, ΠΈ ΠΌΡ‹ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π² Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ воспоминания.

Иногда эти ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ осознаСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. НСвинный, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ, изысканно Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΈΠ»ΠΈ малСнький Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ чувствуСт Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя всС, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ малСйшая Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π³Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ энСргия, малСйшСС напряТСниС ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠœΡ‹ роТдаСмся Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡΡ общСствС, Π³Π΄Π΅ Π² шок ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сама Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°. НашС Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ нас касались, Ρ‚ΠΎ, с Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ Π² школС, β€” Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго это бСсчислСнныС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π»ΠΈΡΡŒ. Если ΠΊ этому Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ насилиС, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ вторТСния, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³ΡˆΠΈΠ΅ нас Π² дСтствС, Ρƒ нас Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° шока.

Когда сСгодня ΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ шок. Один ΠΈΠ· участников Π½Π°ΡˆΠΈΡ… сСминаров ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ рассказал ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, которая послуТит Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ шок всплываСт Π² нашСй Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ сильная ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½Π°, которая, срСди ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ, Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ»Π° Π΅ΠΌΡƒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΡ… Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ машинС, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ боялась ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΡƒ. ΠžΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Ρ…Π°Π»ΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (ΠΏΠΎ Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ), ΠΎΠ½ ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ» свСТиС вишни ΠΈ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ стал ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² машинС прямо Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ. Она Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°Π·ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ косточки Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ. Π’ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΠ½ нагнулся ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ»ΡŽΠ½ΡƒΠ» ΠΈΡ… Π² ΠΎΠΊΠ½ΠΎ. ВсС Π±Ρ‹Π»ΠΎ прСкрасно, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π°Π±Ρ‹Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ. ИмСнно это происходит Π² шокС. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊ пугаСмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³Π»ΡƒΠΏΠ΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ.


Рис. 5. Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ шока


МногиС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти нас Π² шок. ΠœΡ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ эти Π²Π΅Ρ‰ΠΈ раздраТитСлями шока. Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ шока ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ любого Ρ€ΠΎΠ΄Π° высказанный ΠΈΠ»ΠΈ нСвысказанный Π³Π½Π΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ насилиС, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ осуТдСниС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, манипуляции ΠΈΠ»ΠΈ оТидания. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ напряТСниС, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, «носящаяся Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅Β», ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ сообщСния. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· пСрСчислСнного ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно.

МалСйшСго взгляда, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° голоса, Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ с Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ шок.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ шока ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… людСй. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚, ускорСнноС сСрдцСбиСниС, сильноС бСспокойство ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ. НСкоторыС ΠΈΠ· нас ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ всС врСмя ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ шока. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, приступы ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ, хроничСскоС бСспокойство, расстройства способности ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ хроничСскиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ воздСйствия шока, «улСтая» ΠΈΠ»ΠΈ фантазируя, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ шока остаСтся Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅. Π£ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»Π΅Π½, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊ выглядит Ρ‚Π°ΠΊ, словно Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚. Π£Π·Π½Π°Π² ΠΎ шокС, ΠΎΠ½ понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ дСтства Π±Ρ‹Π» дислСксиком[8].

Как ΠΈ Π² случаС со стыдом, шок ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связан с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ областями нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π¨ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нас нСдССспособными Π² сСксС, чувствовании, Π³Π½Π΅Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ творчСствС. Π’Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ шок Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² этих ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… областях нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ случаС стыда ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅ΠΌ сСбя сами ΠΈΠ»ΠΈ подвСргаСмся ΠΎΡΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ со стороны. Но Π² случаС шока часто всС остаСтся Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. Π― Ρ‚Π°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ смог Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΉ шок. НавСрноС, ΠΈΠ· памяти ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ΅. ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ любовью ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ присутствуСм, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ пСрСстаСт ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Нам ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эмоции, ΠΈ ΠΌΡ‹ сами Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π“Π½Π΅Π², ΠΊΠΎΠ½Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ выступлСниС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒ.


ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ области, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… проявляСтся шок

1. Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ β€” Π½Π΅ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΠΌΡ‹Π΅ страхи ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈΒ».

2. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π³Π½Π΅Π²Π°, наказания, ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

3. Π’рудности Π² самовыраТСнии ΠΈ творчСствС.

4. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ чувств.


Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ я Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ нСдССспособности ΠΈ шока ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ чрСзвычайная ΠΈ очСвидная Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°. Но это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ манипуляция, ситуации для нас Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, для Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ травматичСскими ΠΈ ΡˆΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ случаи ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ физичСского насилия. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ для мСня Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊ сСбС.

Π― Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ситуациях со стыдом, Ссли ΠΌΡ‹ спровоцированы, Ρ‚ΠΎ отоТдСствляСмся с Π Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² шокС. Π­Ρ‚ΠΎ заставляСт нас ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρƒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с людьми ΠΈ с ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ. Π‘Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈ чувствуСм сСбя ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ насилию ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ насилия. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· сСбя заставляСт нас ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π½Π°ΠΌΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ стилС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ принСс шок. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡ‹ это ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ становится Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ травматичСскиС ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹. Π― Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ оказывался ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ людьми, ΠΈ ΠΈΡ… Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠΉ шок. Или я ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π» людСй, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡ… Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ шок ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ контроля, манипуляций, давлСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π― ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ творчСскиС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ большС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. И ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° снова Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ, я Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ бился Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ± стСнку ΠΎΡ‚ разочарования. Но, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡ‚Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стала Ρ€Π°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΈ с ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Когда Π² нас провоцируСтся шок, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ нСльзя ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ осуТдаСм сСбя Π·Π° шок. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡ Π½Π΅ слишком высоко ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° шкалС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ самочувствия. ΠœΡ‹ стыдим сСбя Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ находимся Π² шокС, ΠΈ снова ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΈΠ· стыда ΠΈ шока. Π”Π°Ρ‚ΡŒ сСбС пространство, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ страхам ΠΈ ΡˆΠΎΠΊΡƒ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых Ρ…Ρ€Π°Π±Ρ€Ρ‹Ρ… ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… шагов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ. Если ΠΌΡ‹ попытаСмся ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· шока, станСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅. Π― нашСл, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ со стыдом, просто знания ΠΎ шокС β€” ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ чувствуСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ β€” Π±Ρ‹Π»ΠΎ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ расстояния ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ. ПониманиС постСпСнно ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ приобрСсти ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ просто Β«Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒΒ» с шоком, Π±Π΅Π· суТдСний, ΠΈ постСпСнно Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΉ Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² шок, это β€” Π½Π΅ я.