Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Имя ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 29

Автор Борис Π₯ΠΈΠ³ΠΈΡ€

Π”Π΅Π²Π°: Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ, солнСчноС сплСтСниС, Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ.

ВСсы: ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, поясничная ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ.

Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΈΠΎΠ½: внСшниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄, крСстСц.

Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ†: Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ.

ΠšΠΎΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠ³: ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ°, скСлСт.

Π’ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ: Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ.

Π Ρ‹Π±Ρ‹: ступни, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, лимфатичСская систСма.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ эту ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ учрСТдСния. НапримСр, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π›ΡƒΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ Овна, Π’Π΅Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠšΠΎΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π°, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ ΠΊ стоматологу, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ наблюдСния, Π² эти Π΄Π½ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΎ всякого Ρ€ΠΎΠ΄Π° ослоТнСниями. Если Π›ΡƒΠ½Π° находится Π² Π·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ… Π›ΡŒΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠšΠΎΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π°, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° спину ΠΈ пСрСнСсти Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ благоприятныС Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π›ΡƒΠ½Π° Π² Π Π°ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π”Π΅Π²Π΅.

Π›ΡƒΠ½Π° Π² Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΈΠΎΠ½Π΅ ослабляСт чувство ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π΅Π΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, вСдь ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· анатомичСских соотвСтствий Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΈΠΎΠ½Π° – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹. Когда Π›ΡƒΠ½Π° Π² этом Π·Π½Π°ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры ΠΊ инфСкциям, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, поэтому большая ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² эти Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСприятностСй со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. А ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π² Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π›ΡƒΠ½Π° Π² Π’Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ВСсах.

Из взаимосвязи Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΠΊΠ° ΠΈ частСй Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ заболСваниям располоТСн ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ слабыС мСста.

ОвСн

Π£ Π½Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Овнов Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° слабых мСста – нСрвная систСма ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ этого Π·Π½Π°ΠΊΠ°: нСвралгия, Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΊ, бСссонница, Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΠ° сосудов ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, воспалСниС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, облысСниС, головная боль, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·, зубная боль, Ρ„Π»ΡŽΡ. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π›ΠžΠ -заболСваниям: Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ‚Ρƒ, ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Ρƒ. Π£ Π°ΠΏΡ€Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ остСохондроз шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠžΠ²Π½Ρ‹ способны ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΌ истощСниСм. Но ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠžΠ²Π½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Иногда ΠžΠ²Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΈ.

Из ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹: Ρ€Ρ‹Π±Π°, сыры, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹, изюм, яйца, Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ.

Π’Π΅Π»Π΅Ρ†

Π‘Π»Π°Π±ΠΎΠ΅ мСсто Π’Π΅Π»ΡŒΡ†ΠΎΠ² – Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания: Π·ΠΎΠ±, дифтСрия, Π»Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚, Ρ‚ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ‚, ΠΊΡ€ΡƒΠΏ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡ‹, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡. Π’Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ прСдрасполоТСны ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚. НуТны Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ Π’Π΅Π»Π΅Ρ† Π½Π΅ Π±Π»Π΅Ρ‰Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΠ½ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ.

Из ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹: кисломолочныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, свСкла, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, капуста всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π°ΠΉΠ²Π°, пСрсики, слива.

Π‘Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†Ρ‹

Π£ Π‘Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ² слабоС Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ – Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ отчСства. НуТно ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ рСлаксации. Π‘ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ‹ ΠΊ вСгСтососудистой дистонии, мигрСням, Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Π²Π΅. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ астма, пнСвмония, Ρ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΊΡƒΠ»Π΅Π· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, ΠΏΠ»Π΅Π²Ρ€ΠΈΡ‚, Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, анСмия, Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ„Π»Π΅Π±ΠΈΡ‚ Ρƒ «майских». Часто Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Ρ‹.

Π‘Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ своСму ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ: Ссли ΠΎΠ½ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, это ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎ. Но стоит ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ острой ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.

Π Π°ΠΊ

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания: нСсварСниС ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, гастрит, водянка, склСроз, воспалСниС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π Π°ΠΊ прСдрасполоТСн ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ. Π Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ пСрСносят состояниС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ. НС стоит излишнС Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ пСшиС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Π΅Π·Π΄Π° Π½Π° вСлосипСдС, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π’ Π΅Π΄Π΅ Π Π°ΠΊΠΈ часто Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Ρ‹. НСльзя силой ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ. Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ масса стонов ΠΈ Π½ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ эффСкт.

Из ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π Π°ΠΊΠ°ΠΌ подходят: свСтлоС мясо (ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°, нСТирная свинина), ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ€Ρ‹Π±Π°, ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. НС подходят свСТиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ кислыС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

Π›Π΅Π²

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ стСнокардия, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ спины, ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ Ρƒ августовских. ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, Π›ΡŒΠ²Ρ‹ быстро ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ послС любой Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Они – большиС Ρ‚Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСрдСчно-ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ систСму. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹-Π›ΡŒΠ²Ρ‹ – «рСкордсмСны» ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π°ΠΌ.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ, «сСрдСчная» Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° с ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм холСстСрина.

Из ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹: свСТая зСлСнь, чСснок, ΠΊΡƒΡ€Π°Π³Π°, изюм, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ.

Π”Π΅Π²Π°

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ заболСвания ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы: ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ‚, дисбактСриоз, дизСнтСрия, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€, понос, Π°ΠΏΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡ‚. БтрСсс, измСнСния Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ Π”Π΅Π² расстройство ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°. Но Π·Π°Ρ‚ΠΎ Π”Π΅Π²Ρ‹ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, устойчивы ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ инфСкциям, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π’Π˜Π§. Π£ августовских Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ‹.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ„Π΅, копчСностСй.

Из ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹: ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.

ВСсы

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π°Π³ΠΈ – Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΡ‹Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ болСзням ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ систСмы: Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Ρƒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, люмбаго, Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ, Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Π²Π΅, Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄Π° Ρƒ ВСсов часто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ‚, пнСвмонию. ВСсам с дСтства Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ гимнастика, Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

ВСсам Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ микроэлСмСнтами: свСТиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ€Ρ‹Π±Π°, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ.

Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΈΠΎΠ½

Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. Π‘ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ‹ ΠΊ болСзням ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, суставов, сосудистым Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°ΠΌ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ°, ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π² ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅, Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры ΠΈΠ»ΠΈ мочСвыводящих ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ, заболСвания слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ носа ΠΈ носового хряща. Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ расстройства психики, Π² основном Ρƒ Π½ΠΎΡΠ±Ρ€ΡŒΡΠΊΠΈΡ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.

Π’ свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ, фосфором ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ: Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла, цитрусовыС, Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ.

Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ†

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π·Π½Π°ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ склонСн ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ: ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ°ΠΌ, ΡƒΡˆΠΈΠ±Π°ΠΌ, ΡΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ агрСссивны, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ишиас, люмбаго, Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ поясницы, Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ Π½ΠΎΠ³, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, Ρƒ Π½ΠΎΡΠ±Ρ€ΡŒΡΠΊΠΈΡ… – заболСвания Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌ стоит мСньшС ΡΡƒΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ стоит Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта (Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ», баскСтбол, бокс).

Из ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹: Π΄ΠΈΡ‡ΡŒ, пряности, капуста, спарТа, рис, Ρ€Ρ‹Π±Π°, ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

ΠšΠΎΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠ³

Часто слабСнькиС Π² дСтствС, взрослыС ΠšΠΎΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠ³ΠΈ становятся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ выносливыми. Π˜Ρ… слабыС мСста: ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, половая систСма. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹-ΠšΠΎΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠ³ΠΈ часто ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ гинСкологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ склонны ΠΊ простатиту ΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ экзСма, роТистоС воспалСниС, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Π·Π°, Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ. Π£ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±Ρ€ΡŒΡΠΊΠΈΡ… – вСгСтососудистая дистония. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚: всСгда Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅ поясницу ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π°.

ΠšΠΎΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания, Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ посты, особСнно Ссли Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Π°, Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠ°, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло.

Π’ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ прСдставитСлСй этого Π·Π½Π°ΠΊΠ° большС всСго Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Но это скорСС заслуга ΠΈΡ… философского ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π’ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ эндокринным расстройствам, болСзням ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½, Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… наслСдствСнный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚. Π£ январских Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ.

Π’ мСню Π’ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π΅Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π΄Π°Ρ€Ρ‹ моря, зСлСнь, Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ сыры. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ для Π½ΠΈΡ… – ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ блюда.

Π Ρ‹Π±Ρ‹

РасполоТСны ΠΊ заболСваниям Π½ΠΎΠ³, Π³Π»Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ болСзням. Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ косточки Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π°, дСформация ступнСй, ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ, водянка, сколиоз Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ дСтствС. НС слСдуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π² подростковом возрастС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΡƒΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ этого Π·Π½Π°ΠΊΠ° склонны ΠΊ мистикС, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Π½ΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌΡ‹, поэтому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π Ρ‹Π± ΠΎΡ‚ всяких Π»ΠΆΠ΅Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π Ρ‹Π±Π°ΠΌ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Π° ТСсткая, грубая ΠΏΠΈΡ‰Π°.

Из ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ€Ρ‹Π±Π°, постноС мясо, яйца, болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, яблоки.


Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ характСристики, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ рассмотрим ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС взаимосвязь Π΅Π³ΠΎ характСристик с ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.

ОвСн (21 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° – 20 апрСля)

Π—Π½Π°ΠΊ Овна Π² астрологии соотносится с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ родился Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ дня, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ слабая нСрвная систСма. Часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ рСспираторными заболСваниями. Он быстро Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΈ быстро дСйствуСт. ΠžΠ²Π½Ρ‹ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сил. Π£ Овнов Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ молниСносно мСняСтся настроСниС. Они Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π»Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹. Когда ΠΈΠΌ говорят Β«Π½Π΅Ρ‚Β», ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ истСрику.