β¦Π ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ±Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π±ΡΠ΅Π»Π° Π½Π° ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΊΡ. Π’ΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°Π»Π° Π² Π²Π΅ΡΡ ΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ-Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
β Π’Ρ Ρ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ, Π΄Π·ΡΡΡΡΠ½ΠΊΠ°? β ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠ½Π°.
β Π― ΠΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠ»ΠΈβ¦ ΠΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π½Ρβ¦ Π‘ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ» Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ. Π ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρβ¦ β ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ»Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°. β Π― ΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡβ¦ β ΠΎΠ½Π° Π²Π΄ΡΡΠ³ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π°.
β ΠΡ ΡΡ, Π΄Π·ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Ρ! ΠΡ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Π·Ρ ΡΠΆΠΎ, Π° ΡΠΎ Π·ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρβ¦ β ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ»Π° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ΅ Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
1
Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ 12-ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π³ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°).
2
ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» Π½Π°ΡΠΊΠΈ Π°ΡΡ Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π²Π΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°.
3
ΠΡΡΡΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π. Π‘. ΠΡΡΠΊΠΈΠ½Π° Β«ΠΠ΅ΡΡΒ» (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°).
4
Π‘ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π. ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π°.
5
ΠΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ (Π½Π΅ΠΌ.).
6
Π£Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! (Π½Π΅ΠΌ.).
7
ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ (ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ).
8
ΠΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠΉΡΠ΅! (Π°Π½Π³Π».).
9
Π― ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΡ Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅. Π― Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π». (Π°Π½Π³Π».).
10
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠΈΠ½Π³ (Π°Π½Π³Π». Squatting) β Π°ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ), Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
11
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡ (Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³.) β ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.