Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «ГРЯДУЩАЯ Π Π•ΠšΠ›ΠΠœΠΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 66

Автор Π’Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€ Π©Ρ‘Π½Π΅Ρ€Ρ‚

1. Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ. Π”Π°ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΡƒΡ‚ Π² Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅, вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ нСпосрСдствСнно самим ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

2. Π—Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ слишком Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ.

3. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ здСсь Β«ΠΠ»ΡŒΡ„Π°-Π ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΒ»? Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ?

4. Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ слишком ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ появлСнии ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ.

5. НС сказано, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Β«Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉΒ» ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚.

6. Польза ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° для потрСбитСля ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² самом Π½ΠΈΠ·Ρƒ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΡˆΡ€ΠΈΡ„Ρ‚ΠΎΠΌ. А Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ вмСсто этой Β«ΠΠ»ΡŒΡ„Π°Π ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΒ».

7. Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Ρ‚Π° цСлСвая Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ вСликосвСтскиС Π΄Π°ΠΌΡ‹, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ рассчитан Π½Π° самыС ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ слои. РазумССтся, Π½Π° всС эти возраТСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ контрвозраТСниями. Π‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ логичности ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ мСсто успСх. Однако Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΎΠΉ, сколько с эмоциями, ассоциациями, Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β€” Ρ‚. Π΅. с Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ. И Π·Π° это Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹? БизнСсмСн ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ своих Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π² здания, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΡΡ‹Ρ€ΡŒΠ΅, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡƒ. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ этих Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ способствуСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ успСху. МоТно Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ исслСдований ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ исслСдований Π² области Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ‹. ПослСднСС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅ надСТности, Π½ΠΎ Π½Π΅ способно Π·Π°ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ. Как Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» застрахован ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΠ½ΠΈΠ½, ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚ΡƒΡ…Π°. ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ плодились ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ. Но ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ большоС Π½Π°Π²ΠΎΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Надо Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ‚ΠΎΠΊ! 86


ИдСи поиска идСй

НовыС Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡƒΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ: Β«ΠšΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ стали Π±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒΒ» Β«ΠšΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅Β»

А: Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ содСрТаниС нСнасыщСнных ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот Π² нашСм ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎ 35 %. Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅ эту ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ?

Π‘: «НСнасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты» β€” этого Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚.

Π’: АмСриканцы говорят Β«polyunsaturated fatsaΒ». Π£ нас ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ сокращСниС β€” Pufas.

Π“: Как всС это называСтся, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. Какая ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… польза?

А: Они Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ содСрТаниС Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ холСстСрина, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ способствуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° стСнках кровСносных сосудов.

Π”: Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, эти кислоты чистят кровСносныС сосуды. Π‘: Как Π΄Π²ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ.

А: Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ наглядной идСю ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° стСнках сосудов? Π“Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² домашнСм хозяйствС?

Π”: Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

Π’: «Никакой Π½Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈ Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… кровСносных сосудах».

Π“: А ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹? НапримСр, ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΈΡ„Ρ‹. Они Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π° счСт умирания ΠΈ окамСнСния ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Ρ€Π΄ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΡ… морских ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ². Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, обызвСствлСниС, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ извСсткового Π½Π°Π»Π΅Ρ‚Π°.

Π‘: Π”Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° стСнках сосудов Π·Π° счСт ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° насыщСнных ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот, Ρ‚. Π΅. ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ².

А: Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅?

Π’: Π­Ρ‚ΠΈ отлоТСния Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ суТСниС Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° затруднСния Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π”: Если ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, Ρ‚ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Ρ‰ΠΈΡ‚Π° с надписью Β«Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅Π·Π΄!Β»

Π“: Β«Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ вашСго кровообращСния». Π‘: «ЗСлСная Π²ΠΎΠ»Π½Π°Β» для красной ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈΒ».

Π”: Π Π°Π· ΡƒΠΆ ΠΌΡ‹ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΠ»ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρƒ масла.

Π‘: Β«Π’Ρ‹ мСняСтС масло Π² Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ смСнитС масло ΠΈ Π² своСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Β».

А: ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π½Π΅ содСрТащиС холСстСрин Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… производится наш ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½.

Π’: Они Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ осадка, Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ Β«Ρ€ΠΆΠ°Π²Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹Β».

Π“: Β«Π–ΠΈΡ€Π΅Π΅ΡˆΡŒ β€” Ρ€ΠΆΠ°Π²Π΅Π΅ΡˆΡŒΒ».

Π’: Β«Π–ΠΈΡ€ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ β€” Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ страдаСт».

А: А ΠΊΠ°ΠΊ это проявляСтся внСшнС?

Π‘: Π’ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

Π”: Π‘Π°Π»ΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ….

Π“: О Pufas ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΆΠΈΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ станСт ΠΊΡƒΡ€Π΄ΡŽΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ.

А: ВСрнСмся ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ. МоТно Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ творится Π² артСриях.

Π’: Экскурсовод ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΡΠΊΡƒΡ€ΡΠΈΡŽ ΠΏΠΎ артСриям.

Π”: «А здСсь, Π΄Π°ΠΌΡ‹ ΠΈ господа, Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€Ρ‹ холСстСрина!Β»

Π“: А рядом ΡˆΠΈΡ‚ Β«ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΏΠ°Π΄!Β»

А: Π₯Π°-Ρ…Π°. Мог Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ.

Π‘: Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅, насыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты β€” это ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Ρ‹.

Π’: Π₯ΠΈΠΏΠΏΠΈ.

Π“: Бродяги.

Π‘: «Бродят Ρ…ΠΈΠΏΠΏΠΈ ΠΏΠΎ вашим артСриям?Β»

Π”: «Бродяги Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈΒ».

Π“:  Pufas ходят ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ со шлангом.

Π‘: Pufas  - это Π΄ΡƒΡˆ для Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ.

А: Π”Π°, Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ употрСбляСт Β«ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅Β» ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, прСпятствуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ эластичными.

Π’: Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ послС массаТа.

Π”: Β«ΠŸΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΡƒ систСму кровообращСния!Β»

Π“: Β«Pufas β€” массаТноС масло, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ систСму кровообращСния».

Π‘: ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ говорят, Ссли ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ сСрдцС льва, Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Π°Π½Π΅ΡˆΡŒ смСлым, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π². МоТно Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ потрСбляСт стройныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ стройноС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

Π“: Π–ΠΈΡ€Ρ‹ Β«ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌΠΈΒ».

А: Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ наглядно ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ дСйствиС Pufas. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ содСрТатся Π² нашСм ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π΅? ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π½Π°Ρ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°: Ρ‡Π΅ΠΌ большС Pufas, Ρ‚Π΅ΠΌ эластичнСС ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½.

Π’: Π•Π³ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

А: Π”Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: мягкий ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½.

Π”: Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π±, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ ломаСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π°.

Π“: Π•ΡΡ‚ΡŒ совсСм Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Ρ…Π»Π΅Π±Ρ†Ρ‹. ΠΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ «самый Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Ρ…Π»Π΅Π±Β».

Π‘: Или ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ†Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ чипсом. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡ΠΈΠΏΠ΅ Π½Π΅ сломался!

Π’: А Ссли Π²Ρ‹Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°. Он ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π·Π°Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Π΅Π», Π° остался Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ мягким.

Π‘: МоТно ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ провСсти тСст: помСститС ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½ Π½Π° нСдСлю Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ. Когда Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ достанСтС ΠΎΡ‚Ρ‚ΡƒΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ остался Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ мягким, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, благодаря содСрТащимся Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Pufas.

Π”: А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, скаТСм, Π²ΠΎ Π»ΡŒΠ΄Ρƒ Π½Π° ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΠ»Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΎ льда.

Π’: А ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ смотритС Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ тСст: Π²ΠΎ врСмя самой Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ с 12 Π½Π° 13 января ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π° стоит снаруТи Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ β€” 23 градуса.

А: Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ дСмонстрация. Но вСрнСмся ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Pufas. Π― имСю Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² артСриях, Π° Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅, для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ самочувствия. МоТно Π»ΠΈ это ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ наглядно?

Π’: Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, стройныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ β€” это Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ нСбольшого курса голодания.

Π”: Β«Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ пост с оглядкой Π½Π° Β«Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡŒ бСзопасности».

Π‘: МоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Pufas β€” это спортивныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹.