Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊ. НародныС способы.Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 97

Автор Николай МазнСв

* По Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ маску для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ†Π°. Π’ΠΎΡ‚ Π΅Π΅ состав: Ρ‚Ρ€Π°Π²Π° звСробоя, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ щавСля, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…ΠΈ.

* Маски ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ компрСссами ΠΈΠ· густых ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… сборов. А ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² увядания ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, втираниями, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· шишСк хмСля, сока алоэ, овса, корня алтСя, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°.

ЗСмляничная маска

Π­Ρ‚Π° маска ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Она ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚, успокаиваСт ΠΈ удаляСт излишки ΠΆΠΈΡ€Π°. Настой Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС.

β€” 5 ягод зСмляники Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ 1/2 стакана мСсячного настоя°*1Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°.

β€” Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ягодной массС 2–3 Ρ‡., Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ слСйтС ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Сю Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

β€” ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ маску Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Π½Π° всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

β€” Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ маску смойтС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ сдСлайтС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ массаТ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°, втирая ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.


ВуалСтная Π²ΠΎΠ΄Π° для Π»ΠΈΡ†Π°


По ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°ΠΌ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… частСй ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ мСсячного настоя Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°.

Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лосьон

Для приготовлСния Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ лосьона ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1/2 стакана мСсячного настоя Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π° ΠΈ 5 ст. Π». ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ этой смСсью Π³ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Ρ… лСпСстков Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ (ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ β€” ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅). БмСсь ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ Смкости Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ мСстС Π½Π° 2–3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ПослС этого слСйтС ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ваш лосьон Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ. НС ΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ смаТСтС Π΅Π³ΠΎ лосьоном.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ лосьон Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ дСйствуСт Π½Π° ΠΆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½Ρƒ.


Чистка ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°

Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ этой яроцСдуры, которая ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° для любого Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, с Π»ΠΈΡ†Π° ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° очиститС ΠΊΠΎΠΆΡƒ космСтичСским ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ мягкого дСйствия. НамочитС нСбольшоС ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, слСгка ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ. Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π° 1–2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŒΠ½ΡΠ½ΡƒΡŽ салфСтку Π² мСсячном настоС Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π° ΠΈ слСгка ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅. НалоТитС салфСтку Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ свСрху Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ снимитС салфСтку ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ энСргично ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. КоТа Π»ΠΈΡ†Π° послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π» свСТСй.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ щадящий способ чистки Π»ΠΈΡ†Π° рСкомСндуСтся Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

Бухая ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°

Для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π²Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°, Π³Π΄Π΅ настой Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π° сочСтаСтся с ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, содСрТащими ΠΆΠΈΡ€Ρ‹.


Маска с авокадо

Для приготовлСния маски Π²Π°ΠΌ понадобится ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ компонСнгьг 2 яичных ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°, 1/3 Π» мСсячного настоя Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°, 2 ст. Π». Ρ€Π΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, 2 Ρ‡. Π». мякоти Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, 1 Ρ‡. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока. ΠœΠΈΠΊΡΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠ΅Π½Ρƒ яичныС ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ, Π² процСссС взбивания постСпСнно добавляйтС настой Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π° ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ масло. Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок Π² ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡƒΡŽ смСсь ΠΈ быстро Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ миксСром. ΠœΠ°ΡΡΡƒ слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сразу Π–Π•.

Π­Ρ‚Π° маска Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ влияСт Π½Π° ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π•Π΅ слСдуСт Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ послС Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ очистки Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ маску ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Если Ρƒ вас ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ смСси, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€.

Маска с отрубями

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 4 ст. Π». мСсячного настоя Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°, Π½Π΅ доводя Π΄ΠΎ кипСния. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ 3 Ρ‡. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ 3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΉ. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ очиститС Π»ΠΈΡ†ΠΎ, β€” нанСситС Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ маску ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° полчаса. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.


Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³
Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

* ΠŸΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ступни Π² ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ уксус. Π‘ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² чистых носках, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… уксусом.

* ΠŸΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ΅: Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. сном ступни ΠΏΠΎ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π² Π³Π°Π·ΠΈΠΊ с ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ растворСны ΠΏΠΎ 1 ст. Π». ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ соды ΠΈ соли. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ чистой Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

* ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡Π΅Π½ΡƒΡŽ мяту солью, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ. ΠΏΠΎΠ»ΠΎ-ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 1 Ρ‡. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ слСдуСт Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π΄ΠΎ. исчСзновСния Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°.

* ΠŸΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… заболСваниях ΠΏΡŒΡŽΡ‚; Ρ‡Π°ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ состава: 10 Π³ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Ρ‹, ΠΏΠΎ 8 Π³ Ρ„ΠΈΠ°Π»ΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ водяники Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 1 стаканом кипятка, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ полчаса ΠΈ ΡˆΡ€ΠΉΠΊΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 2 ст: Π». 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

* ΠžΡ‚ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΠΈΡˆΡ… мСст Π½Π° с. тупиях Π½Π°Π΄, сухих Π² ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΉΠ·Π°ΠΏΠ΅ΠΉ ΠΈ "Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ" ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ обСртывания Π² компрСссов с настоСм Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1–0. ΠΌΠΈΠΈ. сдСлайтС: Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ кусочСк Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ½Ρ‚Π° Π² Π—-мСсячном настоС Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π° ΠΈ. Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠ΅Π΅ мСсто, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡŒβ€¦ Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅, компрСсс Π±ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ноСТя. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ компрСсс Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° мозоль ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠ΅Π΅ мСсто Π½Π΅ исчСзнут.

* Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ нСприятного Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° Π½ΠΎΠ³, сдСлайтС ΠΈΠ· мСсячного настоя Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π° Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для ΠΠžΠ•

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

* Для смягчСния Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΉ ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ рСкомСндуСтся 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· сока квашСной капусты ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ сыворотки. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ, Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ) Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ нитяныС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ.

* ΠŸΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ΅ Π½Π° ногтях Ρ€ΡƒΠΊ: ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΈ нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½Π΅ взбалтывая осадок. Π­Ρ‚ΠΎ срСдство Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, снимаСт боль ΠΈ Ступнях ΠΈ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ толстой, ΠΎΡ‚ΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° пятках. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ нСсколько Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠ² подряд Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ исчСзаСт, ΠΊΠΎΠΆΠ° становится Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ проходят.

* ЗаусСнцы Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚, Ссли ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅ свСТСй трСски.

* ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ… Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π³ΡƒΠ±Π°Ρ… слСдуСт смСсь ΠΈΠ· 5 Π³ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ Π»Π°ΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ 1 стакана сливочного масла Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½., помСшивая дСрСвянной ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.


ΠžΠ±Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

БмСшав Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… количСствах ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло ΠΈ настой Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ эффСктивноС срСдство для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ особСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном (Π½Π° смазанныС срСдством Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ бСльС).

Благодаря ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ этой смСси ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ снова становится Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ эластичной. Π­Ρ‚ΠΎ срСдство рСкомСндуСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° всСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π°.

Π›ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ

Как Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ появлСниС Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π±Π΅Π»Ρ‹Ρ… ΠΏΡΡ‚Π½Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ нСдостаткС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ натрия. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ эти ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства содСрТатся Π² настоС Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°, рСгулярноС ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 нСдСль) ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ настоя восполнит этот Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ нанСсСниСм Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, смочСнным Π² настоС Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°. Он очистит Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΡ€Π°, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π»Π°ΠΊ Π½Π° ногтях Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ дольшС.


БтарчСскиС пятна

БтарчСскиС пятна Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ смСсью мСсячного настоя Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π° ΠΈ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока.

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 Ρ‡. Π». Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΈ 2 Ρ‡. Π». настоя Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°. НанСситС эту смСсь Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, оставив Π΅Π΅ Π½Π° всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Π”ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅.

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ рСгулярного примСнСния этой смСси ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ пятна Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ.

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

* Для лСчСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ шишСк хмСля: Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ стаканом кипятка 10 Π³ хмСля, довСсти Π΄ΠΎ кипСния, ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ 20 ΠΌΠΈΠ½., Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 30 ΠΌΠΈΠ½., ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π›ΠΈΠ±ΠΎ настойку ΠΈΠ· 25 Π³ шишСк Π½Π° 1/2 стакана спирта ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° 1 стакан Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ объСма, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для приготовлСния ΠΌΠ°Π·ΠΈ (1 Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π° Π½Π° 4 части Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π°).

* НСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΏΠΎΡ‚Π° исчСзаСт ΠΏΡ€ΠΈ смачивании ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ квасцы, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ смачивании настоСм Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†Π°, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² яблони ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ²Ρ‹.

* НСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΏΠΎΡ‚Π° исчСзаСт ΠΏΡ€ΠΈ посСщСнии Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Ρ ΠΈ настоя ΠΈΠ»ΠΈ сока ΠΈΠ· спСлых абрикосов,

* Π‘Ρ‹ΠΏΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ Π΄ΡƒΠ±Π°.

* ΠŸΡ€ΠΈ сыпи Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ рСкомСндуСтся 1–2 Ρ€Π°Π·Π° ΠΈΡΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· расчСта 3 ст. Π». Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.