Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Как Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… часа ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 42

Автор Π”ΠΆΡƒΠ΄ΠΈ ДТСймс

β€’ ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ СТСнСдСльниками.

β€’ НС ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ всСм. Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚ΠΎ вскорС Π²Π°ΠΌ станСт просто Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Тизнь.

β€’ ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ встрСчи с людьми Π² своСм офисС. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΡ… Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ смоТСтС ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΉΠ΄ΡƒΡ‚. Π’ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ.

β€’ ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡ заходящих Π² ваш ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚, Π²ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ даст Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ.

β€’ ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ своСго сСкрСтаря ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ вас, Ссли потрСбуСтся. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ слишком Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ способ.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС врСмя максимально эффСктивно

β€’ ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ занятия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ сосрСдоточСнности, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ спортивныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ связаны с ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ с людьми ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ внимания. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вмСстС с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ аудиокассСты с записями ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

β€’ По Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π² машинС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ кассСты с записями психологичСских Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ склонны Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ.

β€’ Если Π²Ρ‹ Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ суСта Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня, посмотритС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ Β«Π£ΠΎΠ»Π»-стрит». Он рассказываСт ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ люди Π²ΠΎΡΡŒΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ‚Ρ‹Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ яппи. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ «яппи» происходит ΠΎΡ‚ английского выраТСния Β«young urban professional", Ρ‡Ρ‚ΠΎ пСрСводится ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ городской слуТащий». Π­Ρ‚ΠΈΠΌ, отчасти ироничСским, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… людСй, стрСмящихся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠΈ с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΠΎΠΌ, прСдставитСлями ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ…ΠΈΠΏΠΏΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ яппи Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ сгорали Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠ°-ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π² этот Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚Π΅, с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ссли Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚,

β€’ Если Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° каТСтся Π²Π°ΠΌ нСподъСмной, Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ. Π”Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ нСбольшими шагами. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации Π½Π΅ стоит Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Бтарая английская пословица гласит: «Как ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ слона? По кусочку».

Расходы

β€’ Π—Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π΅ мСталличСскиС спицы, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ насаТивайтС Ρ‡Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ²ΠΈΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ: Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π·Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅, Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π·Π° Π±Π΅Π·Π½Π°Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ расчСты. НасаТивайтС ΠΈΡ… сразу послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅, это сохранит ΠΈΡ… Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ хронологичСском порядкС.

β€’ Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² офис, записывайтС Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» всС ваши Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹.

Как ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ взятый Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

β€’ Π’ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, бСспрСдмСтныС Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ с ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ. Если Π²Π°ΠΌ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° идСя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°.

β€’ Если Π²Ρ‹ выполняСтС ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ срочноС ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ быстрой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π΅, установитС скрин-сСйвСр, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ появлялся Π½Π° экранС.

β€’ НС устанавливайтС Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ скрин-сСйвСры. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅, часами ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ.

β€’ НС Β«ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅Β» ΠΈ Π½Π΅ «сползайтС» Π² своС крСсло. Π’Π΅Π΄ΡŒ вмСстС с Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ваш ΠΌΠΎΠ·Π³. Π’ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ осанку.

β€’ ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ быстро Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мусора.

β€’ Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ свою ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ ΠΎΡ„ΠΈΡΠ½ΡƒΡŽ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡƒ. Π—Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ орфографичСский ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ, идСографичСский ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ (Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ вСрсии ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ всСгда ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ…), ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ этикСту ΠΈ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ справочники. НС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… с Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ своими ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ постСпСнно, с Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°.

β€’ Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ с собой Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅. КоллСги ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»Ρƒ.

Как ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡƒ: совСты

Π’ΠΎ, насколько ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ окаТСтся ваша ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Π΅ спланируСтС. МнС ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ довольно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΠΎΡ‚ совСты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ:

Π‘Π±ΠΎΡ€Ρ‹

β€’ Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ с собой ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ мСньшС Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, особСнно это касаСтся ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

β€’ ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ сумку. Наполняя Π΅Π΅, слСдитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° достаточно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ: Π²Π°ΠΌ придСтся ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΊΡƒΠ΄Π° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ это сСйчас каТСтся.

β€’ Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ дороТная сумка Π² пустом состоянии Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ совсСм ΠΌΠ°Π»ΠΎ.

β€’ Если Π²Ρ‹ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ с собой ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΡƒΠΏΠ°ΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹. НС ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ сумки Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТСлыС ΠΈ, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π² Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΡΡ‚ΡŒΡΡ.

β€’ ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ.

β€’ Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ помялась, ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΅Π΅ складками Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ бСльС.

β€’ ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡƒ, Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅.

β€’ ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π² гостиницу, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρƒ вас Π·Π°Π±Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ Ρ„Π΅Π½Π° для ΡΡƒΡˆΠΊΠΈ волос, факса ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. НС ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² этом Π½Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ, особСнно Ссли Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ Π±Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹ сами.

Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°

β€’ ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ своСму ΡΠ΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ всю Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ попроситС Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ список Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π½Π° всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ случаи, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ с Π²Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅ β€” ΠΎΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π°Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ нСпонятным ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ такси.

β€’ ΠžΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, какая ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° сСйчас Π² Ρ‚ΠΎΠΉ странС, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΌ принято ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ мСроприятия.

β€’ Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ с собой ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС своих Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ: Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… странах ΠΈΡ… приходится Ρ€Π°Π·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

β€’ Π‘ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свою ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π»ΠΈ Π½Π° мСсто Π·Π° дСнь Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° мСроприятия, Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΠΈ. ΠžΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π² своСм гостиничном Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π΅. ЖСсткиС строки ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° эффСктивности ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ нСбольшим ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ малСньким ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. Если Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ° посылаСт вас Π½Π° дальнСС расстояниС, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ туристом.

β€’ Π’ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅ Π΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡƒΡŽ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ употрСбляйтС алкоголь.

β€’ Если Π²Π°ΠΌ приходится Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² транспортС, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ритмичСской гимнастикой Π½Π° своСм мСстС.