Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 5

Автор ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Максим НиколаСвич

13.Β Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ часового

УспСшноС Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ способа Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° часового, основанноС Π½Π° идСальном воспроизвСдСнии ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ для провСдСния этой ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ скрытно ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ часовому слСдуСт Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ врСмя суток, Π΄ΠΎ этого Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ достаточно Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° часовым, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ двиТСния ΠΈ находящССся ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ снаряТСниС.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ (см. рис.Β 46):

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _44.jpg

β€”Β Π’ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° висит Ρƒ часового Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ Π½Π° Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π° Π½Π° зСмлю;

— На Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ каска, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΡƒΡˆΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ шСи;

β€”Β Π‘Π·Π°Π΄ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ пояса ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 6 дюймов (15 см) выступаСт противогазная сумка;

β€”Β Π’ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ находятся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ часовыС.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ условия вряд Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ благоприятными для Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹, ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² условиях, максимально ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊ настоящСму бою.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. Π£ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ лишнСго снаряТСния, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈ пистолСта. Π•Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² носки, Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ одСваСтся вязаная ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ поднят, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΌΡƒΡ„Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° рисункС 47.

1.Β ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ часовому сзади Π½Π° расстояниС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 3–4 Ρ„ΡƒΡ‚Π° (0,9–1, 2Β ΠΌ) ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° рисункС 47.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _45.jpg

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡƒΡŽ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΌ Π½Π° часового.

2. НанСситС ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€Π»Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†) вытянуты Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ своСй ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ пояса ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Π°Π·Π½ΡƒΡŽ сумку (рис 48).

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _46.jpg

ПослС нанСсСния этих ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² (Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ Π² соотвСтствии с ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ рСкомСндациями) ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ потСряСт сознаниС. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€Π»Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€ΠΎΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ доступ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ смоТСт ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ.

3.Β ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ послС выполнСния этих ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² быстрым Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½ΠΎΠ·Π΄Ρ€ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° рисункС 49.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _47.jpg

Π­Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΡˆΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ возмоТности ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€Π»Ρƒ оказался нСдостаточно эффСктивСн.

Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€Π»Ρƒ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ поясницы ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ часовой Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ Ρ€ΡƒΠΆΡŒΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡŒΡŽΡ‚ каску с Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Если это случится, Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° зСмлю, просто Π·Π°Ρ‚Π°ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 10 сСкунд, ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ этого Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, продолТая ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π° шСю, ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этого ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° своСм ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ остороТны ΠΈ Π½Π΅ дСйствуйтС Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ силу.

14. Японский ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ (сзади)

1.Β ΠŸΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ сзади.

2.Β Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ шСю Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ вашС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Π΄Ρ‹ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

3.Β ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ свою ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ (Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ локтя) Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ бицСпс ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

4.Β Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

5.Β Π›Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ потянитС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄, Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ² ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (рис.Β 50).

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _48.jpg

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ попытаСтся ΡΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ вас Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ:

(Π°) ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, выпрямитС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ большиС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹) ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ. Π Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, находящСйся Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ, Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΏΠ΅Ρ€Π»ΠΎΡΡŒ Π² основаниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

(Π±) Быстро сдСлайтС шаг Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ надавливая Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ломая Π΅ΠΌΡƒ шСю (рис.Β 51).

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _49.jpg

(Π²) Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ вас ростом, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° рисункС 50, Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄, надавливая Π½Π° шСю Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ. Если Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, нанСситС Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΈΠΆΠ΅ поясницы, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° рисункС 48 ΠΈ согнитС Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·.

14А. Японский ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ (спСрСди)

1.Β Π‘Ρ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ.

2.Β Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ своСй Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ β€” ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.

3.Β ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ толкая Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, удСрТивая Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ ΠΈ притягивая ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (рис.Β 52).

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _50.jpg

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ваша лСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ° обвилась Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π΅Π³ΠΎ шСи, Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ возмоТности Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

4.Β ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ своС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ (Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ локтя) Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ свой ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ бицСпс Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.

5. ПолоТив ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сторону Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ потянув ΠΊ сСбС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° рисункС 52Π°.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _51.jpg

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. Π₯отя послСдняя позиция ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡƒ 14, эти ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ силой давлСния, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ для ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Если Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ (Π° Ρ‚Π°ΠΊ происходит практичСски всСгда, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ своСй оси), Ρ‚ΠΎ трСбуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° мСньшСС усилиС.

15.Β Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

1.Β Π’Ρ‹ стоитС Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ. НырнитС ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ схватив Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ этой Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, правая Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π½Π°Π΄ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ, ΠΈΠ·ΠΎ всСй силы Ρ€Π²Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° рисункС 53.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _52.jpg

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡˆΠΎΠΊΡƒ, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎ силС Π½ΠΎΠΊΠ°ΡƒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρƒ Π² Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.

2.Β ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° высоту своСго ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ выворачивая Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ сСбС Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ равновСсия (рис.Β 54).

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _53.jpg

3. УдСрТивая Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π° высотС своСго ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, быстро Π½Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π΅, сдСлав шаг Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ. (Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ этот ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, придСтся ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² колСнях). ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ, Ρ€Π²Π°Π½ΡƒΠ² ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° рисункС 55.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _54.jpg