ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠ° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, Π·Π°ΠΊΡΡΠ² ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ - Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΠ»Π΅ΠΌ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ
1. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ .
2. Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΡΡΠΊ. Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
3. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ°Π·
1 ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΄Π°Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-5 ΡΠ΅ΠΊ., Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»Π°Π΄ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 25-30 ΡΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 3-5 ΡΠ΅ΠΊ. (6-8 ΡΠ°Π·).
2. ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 ΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ (2-ΠΡΠ°Π·Π°).
3. ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°ΠΆΠΌΡΡΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° 4-6 ΡΠ΅ΠΊ., Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π° 4-6 ΡΠ΅ΠΊ. (6-8 ΡΠ°Π·).
4. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π²Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π°Π½ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ - 16-20 ΡΠ°Π·. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ 5-10 ΡΠ΅ΠΊ. (2-3 ΡΠ°Π·Π°).
ΠΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π΅Π·Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π»Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΡΡΠ»Π΅ΠΌ, - ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ. Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6- 1 0 ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ "ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅" Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ·Π° - 10-15 ΡΠ΅ΠΊ. (2-3 ΡΠ°ΡΠ°).
ΠΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ, Π»Π΅Π²ΡΡ - Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ - 8-10 ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ·Π° 5-10 ΡΠ΅ΠΊ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. (3-4 ΡΠ°Π·Π°).
Π‘ΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π°Ρ Π² ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΌ: Π΄ΠΈΠΌΠ΅Π΄ΡΠΎΠ», ΠΏΠΈΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½, ΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½, ΡΠ°ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΈΠ½, ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΈΡΠ°Π΄ΡΠΎΠ», ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ», ΠΈΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ», ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ (Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ), Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½, ΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½, ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΠ΅Π½, ΡΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌ, Π΄ΠΈΠ°Π·Π΅ΠΏΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π·Π΅ΠΏΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π·ΠΈΠ½, ΡΠΈΠ·Π΅ΡΡΠΈΠ½, ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°Π·ΠΈΠ½, ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ½, ΡΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ», Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ», ΡΠΎΠ½Π°ΠΏΠ°ΠΊΡ, ΠΌΠ΅Π»Π»Π΅ΡΠΈΠ», Ρ Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ», ΡΡΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΠ½, ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ½, Π±Π°ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π», ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π±Π°ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π», ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Π», Π³Π΅ΠΊΡΠ΅Π½Π°Π», ΡΠΌΠΎΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π». ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½, ΡΡΠ³ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΄Π°Π½, ΡΡΠ³ΠΎΡΠ°Π», ΡΡΠ³ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΠ½, ΡΠ°Π΄Π΅Π΄ΠΎΡΠΌ, Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΠ½, ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ», Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΈΠΌΠΈΠΆΠ½, ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΠ½, Π°Π½Π°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ», Π³Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ», Ρ Π»ΠΎΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠ΄Π΅ΠΈΠ½ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ), ΡΠ΅Π½Π°Π·Π΅ΠΏΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²
Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠΆΡΠ΅Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π°Π²ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±ΡΠΎΡΠ°ΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΊΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΡΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ-ΠΏΡΡΡ ΡΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠΈ-ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π· Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π±Π°ΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠ» Π°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ, Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΠΊΡ ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ - Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°Ρ Π°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ Π·Π° Π½ΠΎΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅. Π·Π°Π²Π΅Π»ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π²ΡΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ -ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°; ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ - ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Π°, ΠΈ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π΅Π·Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π±ΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ³Π½ΠΎΠΈΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½: "ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°" ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡΡ - Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, Π²-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ.
...ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ - ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π°Π·Π±ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΎ, Π·Π°ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ΅Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, - Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅: "Π. Π΅ΡΡΠ½Π΄Π°!.." Π‘ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅.