Π€Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π·ΡΠ±ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ±ΠΊΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈΠ»Π°, Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π·ΡΠ±ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,5 ΠΌΠΌ β 0,7 ΠΌΠΌ.
Π ΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ³Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅.
ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ Π² ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ±Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 30 β 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈΠ»Π°.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΉΡΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ±Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΠ½Π·Ρ, ΡΡΠ³ΡΠ½Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 0,5 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΉΡΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5 β 2 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠ³ΡΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ»Π°Π²Ρ ΡΡΠ±ΡΡ Π²ΡΡΡ ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ±ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΈΠ»Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠ² Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈΠ»Π° ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈΠ»Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° β ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΠΌΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎ Π·ΡΠ±ΠΈΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°
ΠΡΠΈ ΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½; ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π·ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΉΡΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ; ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ±Ρ, Π° ΠΊΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ·ΡΡΠ΅ΠΊ; Π·Π°ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π½Π΅, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 2 ΠΌΠΌ, ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π°.