Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠœΡ‹ΡΠ»ΠΈ, ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ онкологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 3

Автор Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠΉ Π‘Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ½

Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ простатита образуСтся Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, которая вСсьма опасна ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π·Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ люди ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π΅ Π»Π΅Ρ‚. И Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ сСйчас Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°? Она ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ проскар (ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π² БША) ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ‚Π°. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, согласСн Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Β«Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Β»! И Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Β«Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» проводят Π² самых прСстиТных Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… учрСТдСниях. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Π²Π½Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с насСлСниСм Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ сохранит этим ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС происходит ΠΏΡ€ΠΈ Β«Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈΒ» ΠΌΠΈΠΎΠΌΡ‹ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ – ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ попросту Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ хирургичСским ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ. Π’ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° смоТСт Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ смогут Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ самовоспитания

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ прСдставлСниС ΠΎ сСбС, ΠΎΠ½ΠΎ сСйчас ΠΆΠ΅ вступаСт Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ прСдставлСниСм ΠΎ сСбС, с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ впСчатлСниями ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ прСдставлСниями ΠΈ понятиями. Одним словом, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ со всСм Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ трСбуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ усилия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ хотя Π±Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΈΠ³ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² сознании ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· частСй Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ прСдставлСния ΠΎ сСбС. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ усилия для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сознании Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ этого прСдставлСния. И Ρ‚Π°ΠΊ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π² сознании всС прСдставлСниС ΠΏΠΎ частям. ПослС этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сознании Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ прСдставлСниС ΠΎ сСбС Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. И Ссли это Π½Π΅ удаСтся, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ снова ΠΈ снова Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ достиТСниСм поставлСнной Ρ†Π΅Π»ΠΈ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ сСбС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно, многостороннС. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сознании прСдставлСниС ΠΎ сСбС, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ всС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ этому ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ.

ЀизиологичСский ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ усвоСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ прСдставлСния ΠΎ сСбС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТСн, ΠΈ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ° лишь Π² ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ…. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сознании Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ прСдставлСниС ΠΎ сСбС, тотчас ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡ€Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° рСфлСксов. Π­Ρ‚ΠΎ происходит ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ условныС связи Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ динамичСским стСрСотипом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ постоянно поддСрТиваСтся Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ раздраТитСлями ΠΈ поэтому отличаСтся ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ большой ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ВслСдствиС этого тормозится Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ становлСниС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… связСй, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ физиологичСской основой Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ прСдставлСния ΠΎ сСбС. Π‘ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΈ вновь ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… связСй Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ процСссов возбуТдСния ΠΈ тормоТСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. БлоТившийся динамичСский стСрСотип отличаСтся большСй ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ связи ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ влияниСм Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ сигнальной систСмы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ являСтся физиологичСской основой Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ влияния сознания, поэтому Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ большоС напряТСниС.

Рассмотрим Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ самовоспитания.

Π‘Π°ΠΌΠΎΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – основной ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ самовоспитания – Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·-прСдставлСниС, чувства ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ усилиС ΠΈ создаСт Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ с ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ срСду физичСского Ρ‚Π΅Π»Π°, способный Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° анатомичСскиС структуры ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ….

ΠŸΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡƒΠΊΠ° Π² Π»ΠΈΡ†Π΅ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ° РАО Π’. Π’. ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° создала ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ самоубСТдСнии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ Π²ΠΎ всС области ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΎ всС сфСры ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚ философии РАН создал философскоС ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ идСальном состоянии физичСского Ρ‚Π΅Π»Π°, психики ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°. Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ русский ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ К. Π”. Ушинский создал Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ слСдствия союза ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ с ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΎΠΉ. На ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² изоляции Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ структурС. Боюз ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ с ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° – ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ.

Π’Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ русский Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ П. К. Анохин создал ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой. Π•Π³ΠΎ имя носит Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ РАМН. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ самоубСТдСния создаст Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСбя Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Ρ‚ΠΎ нСрвная систСма обСспСчит это состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Для этого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ усилиям с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ самоубСТдСния.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. По ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ всСгда ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΉΡˆΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если Π½Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ противорСчия, Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π—Π° счСт этого нСсоотвСтствия Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя.

Если ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ относится Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ самому Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π² соотвСтствиС с содСрТаниСм ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Если содСрТаниС ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ относится ΠΊ внСшним явлСниям ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ людям, Ρ‚ΠΎ Π² этом случаС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ Π½ΠΈΠΌ. Π’ этом ΠΈ состоит Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π’ настоящСС врСмя – послС Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ обоснования И. П. ΠŸΠ°Π²Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ физиологичСского влияния слова – Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² дСйствСнности ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅. Π™ΠΎΠ³ΠΈ Индии с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эффСктов. На Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ примСнСния ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ систСмС ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ² сразу Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. Π’ настоящСС врСмя чСловСчСство Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ использования ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ слабоС дСйствиС ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ слова ΠΏΡ€ΠΎ сСбя. НаибольшСго эффСкта ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ, Ссли достаточно Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ (Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ) тСкст ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠŸΡ€ΠΈ этом процСсс возбуТдСния Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ области ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° вызываСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ усилиями ΠΈ трСмя Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ: Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, слуховыми ΠΈ кинСстСзичСскими, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… трудностСй, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ случаС Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ» ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°. Над Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ» Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρƒ этой ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ вопросом постоянно, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ проходя Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· тысячи Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

Для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ. Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ мСсто случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹. НапримСр, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ для Π·Π°ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Β«ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ согласных Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ дСлаю Π½ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лишнСго двиТСния, Π½ΠΈ малСйшСго усилия» Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΎΠΉ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, которая ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»Π° Π±Ρ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΆΠ΅ сильноС влияниС. Однако случаи нСобходимости примСнСния ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ» ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ всСгда, Π³Π΄Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. НапримСр, для укрСплСния прСдставлСния ΠΎ сСбС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ с ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ устойчивым Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°: Β«Π― ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Β». Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°: Β«Π― Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉβ€¦Β» – Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ слово «больной» ΠΏΠΎ физиологичСскому влиянию сильнСС частицы Β«Π½Π΅Β». Вакая Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ прСдставлСниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎ сСбС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ больном, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ своСй Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ прСдставлСниС ΠΎ своСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΎ сСбС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ…: Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎ сСбя ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ вслух написанных Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ» ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ памяти ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ с ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ„ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ записи. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… усилий ΠΈ Π½Π΅ прСдставляСт особой слоТности. НапримСр, ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Индии ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄ собой с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ возраста, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ с Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ. Π•Π΄Π²Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ произнСсСт ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ…-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… слов, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΅Ρ† Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ: Β«Π― смСлый!Β» Π’ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌ возрастС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡƒΠΆΠ΅ способны ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ слоТнСйшиС упраТнСния. Π’ нашСй странС ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅ ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π½ΠΈ Π² дСтских садах, Π½ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ…, Π½ΠΈ Π² Π²ΡƒΠ·Π°Ρ…. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Ρƒ ΠΈΠ· нас каТСтся Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ. ИмСнно ΠΈΠ·-Π·Π° этого люди часто ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π°Π΄ собой Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ случая ΠΈ ΡƒΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя.

Π’ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… условиях ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄ собой ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ психологичСски ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ рСкомСндуСтся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ: Β«Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ собой для мСня Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ посильноС Π΄Π΅Π»ΠΎ. Π― Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡŽΡΡŒ со всСми трудностями самовоспитания. БамовоспитаниС принСсСт ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, ΠΈ я с большим ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самовоспитаниСм. Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ стану ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для этого любоС врСмя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρƒ мСня ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ зря. Π― Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самоизмСнСниСм ΠΈ добьюсь своСй Ρ†Π΅Π»ΠΈ: я стану Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒΒ».