Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ пряности для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ»

Автор Николай Π”Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²

Николай Π”Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²

Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ пряности для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

Π‘ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ сыну Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‰Π°ΡŽ.

Β© Π”Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Н. И., тСкст, 2014

Β© ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ООО Β«Π˜Π·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ «Эксмо», 2014

Β© ЭлСктронная вСрсия ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ЛитРСс ( www.litres.ru)

ΠžΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°

ΠŸΡ€ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… лСкарствСнныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ многочислСнных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ пряностСй Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… цСлях ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. Π‘ нСзапамятных Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ анис, ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅ΠΉ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ. Π‘ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ лСкарство извСстСн Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†. Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства пряностСй ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ высоко цСнятся Π²ΠΎ всСх странах.

МноговСковой ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ всСх стран ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ пряностСй Π² качСствС лСкарств Π»Π΅Π³ Π² основу лСкарствСнных срСдств Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ (Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ) ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. Однако Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя использованиС пряностСй Π² качСствС лСкарств ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ чисто эмпиричСским. ВыявлСниС способности пряностСй ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ многочислСнныС биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ дСйствия, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс использования пряностСй, поставив Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ³ΡƒΡŽ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ основу. Π’ настоящСС врСмя ΠΈΠ· пряностСй ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎ большоС количСство лСкарствСнных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ тСндСнция ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±ΠΎΠ² использования лСкарствСнных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠ· пряностСй.

ΠŸΡ€ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ сущСствСнныС прСимущСства: ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΡ… ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ комплСкс Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств.

Они Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ мягчС, Ρ‡Π΅ΠΌ синтСтичСскиС лСкарствСнныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ пСрСносятся, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ кумулятивными свойствами, Ρ‚. Π΅. Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

Π’ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ излагаСтся Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ соврСмСнной ΠΈ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, новСйшиС Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ пряностСй Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… цСлях. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсно ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ° наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ лСкарства, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… заболСваниях ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹, Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ этих растСний ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½.

ПобольшС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°Ρ… ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅!

Аир ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ

Аир – ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ растСниС. Аир произрастаСт зарослями Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π°Ρ…, стоячих Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ…, ΠΏΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊ, ΠΎΠ·Π΅Ρ€, ΠΏΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ², Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… мСстах, Π² ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ… Π±Π°Π»ΠΊΠ°Ρ….

Аир – Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉΡˆΠ°Ρ ΠΏΡ€ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π½ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ с Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ листом. Он ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ блюдам своСобразный вкус ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ всС части растСния, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ.

Аир – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· самых ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… лСкарствСнных растСний для омолоТСния ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. На ВостокС это растСниС мудрости. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΈΡ€Π°, ΠΎΠ½ вырастСт ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅Ρ†ΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ Π²ΠΎ всСх начинаниях, Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° вырастСт красавицСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всС, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚.

На пятый дСнь пятого мСсяца ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π°ΠΈΡ€Π° ΠΏΠΎ сторонам Π΄Π²Π΅Ρ€Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒ всякоС Π·Π»ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‰Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ваш Π΄ΠΎΠΌ.

Π’ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… мСдицинских Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰Π΅ Π°ΠΈΡ€Π° писали:

«Аир Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ силы Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅ΠΌΒ».

Аир – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… растСний, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° ΡƒΠΌ. Он сниТаСт Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ истСрии, эпилСпсии, психозах, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ памяти, ΠΊΠΎΠ½Π²ΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΡΡ…, шоковом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌ состояниях. ПолСзСн послС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ, стрСссов, тяТСлых умствСнных ΠΈ физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. Аир ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ систСмы ΠΎΡ‚ токсинов ΠΈ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΊ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, обостряСт ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ.

Π‘ΠΎΠΊ Π°ΠΈΡ€Π° восстанавливаСт слух, Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, снимаСт напряТСниС, успокаиваСт Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ сок ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. АвицСнна писал: Β«Π‘ΠΎΠΊ Π°ΠΈΡ€Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΡŒ, Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ». ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΠΎ сказано: Β«Π›Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ!Β»

ΠšΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰Π° Π°ΠΈΡ€Π° содСрТат Π΄ΠΎ 150 ΠΌΠ³% Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, Π² Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΡ…, стСблях ΠΈ соцвСтиях – Π΄ΠΎ 130 ΠΌΠ³% Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ слабых Π½Π΅Ρ€Π²Π°Ρ…, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ внимания, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ физичСской ΠΈ умствСнной утомляСмости, стрСссовых ΠΈ дСпрСссивных состояниях, бСссонницС, ослаблСнии ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π‘ΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ настой ΠΈΠ· 1/2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° корня Π°ΠΈΡ€Π° ΠΈ 1/4 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° имбиря Π½Π° Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π’ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ всСгда ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ настойку ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰ Π°ΠΈΡ€Π°.

Настойка. 100 Π³ сухих ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰ Π°ΠΈΡ€Π° Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Π» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ мСстС ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ, пСриодичСски встряхивая содСрТимоС, послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1–2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, запивая Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Настойка Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π΅Π΅ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства стоят Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° постоянно Π±Ρ‹Π»Π° Π² вашСм распоряТСнии. Настойка ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ прСкрасноС Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ «помыслы Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Ρ‚Β», ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚Π½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚, снимаСт Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ кислотности ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, хроничСском Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π΅, частой ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ Π°ΠΈΡ€Π° Π±ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΏΠΈΠΆΠΌΡ‹; ΠΏΠΎ 1 Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ звСробоя, ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹ топяной, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 1,5 Π» ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ красного Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мСстС 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, встряхивая Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² полдСнь, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‹Ρ€ΡŒΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, запивая Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (1–2 Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ°). Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ настой ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния – Π΄ΠΎ 3 нСдСль.

Настой Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅Π±Π΅.

Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰Π΅ Π°ΠΈΡ€Π° – прСкрасноС срСдство ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠΌΠΈΠΎΠΌΡ‹. ΠšΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ· корня ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹.

ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сухой ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ чистотСла Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 0,3 Π» Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, довСсти Π΄ΠΎ кипСния, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Π², 6–8 часов, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. На Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ (ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅) спринцСвания настоСм Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1,5 часа. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния – 1–1,5 мСсяца.

2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΠ· свСТСго корня Π°ΠΈΡ€Π° (ΠΈΠ»ΠΈ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ· сухого корня) ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 50 Π³ сока алоэ ΠΈ 50 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ мСстС 3 дня, пСриодичСски встряхивая содСрТимоС. Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ смСсь, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠΌΡ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π·Π° час Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹.

ПолСзно ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ злокачСствСнных Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Β«Π°ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΒ». Настойка Π½Π° Π²ΠΈΠ½Π΅ употрСбляСтся для прСдотвращСния сильной Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρ‹.

Π’ΠΈΠ½ΠΎ. 100 Π³ свСТих ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰ Π°ΠΈΡ€Π° Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, пСриодичСски встряхивая содСрТимоС, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1–2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ послС Π΅Π΄Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ напряТСнии Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡƒ с 1 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½.

Π­Ρ„ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ масло Π°ΠΈΡ€Π° (Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚) ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎ 2–3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ с ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π° 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство ΠΏΡ€ΠΈ истСрии.

ΠŸΡ€ΠΈ бСссонницС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…-Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… нСдСль ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π° ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰ Π°ΠΈΡ€Π° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ стСбли). 200 Π³ сухого ΠΈΠ»ΠΈ 0,5 ΠΊΠ³ свСТСго ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‹Ρ€ΡŒΡ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ кипятка ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ посудС Π½Π° слабом ΠΎΠ³Π½Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Π², Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ-Π΄Π²ΡƒΡ… часов, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 36–37 0Π‘, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²Π°Π½Π½Ρ‹ – 10–15 ΠΌΠΈΠ½. Π’Π°Π½Π½Ρƒ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π΄Π²Π° часа Π΄ΠΎ сна. ПослС Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ любоС ΠΈΠ· Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ бСссонницС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств.

ΠŸΡ€ΠΈ бСссонницС, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ дСпрСссиСй, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ, нСврастСниСй, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ сбор ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰ Π°ΠΈΡ€Π°, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ, щавСля кислого, звСробоя, взятых Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… частях ΠΏΠΎ вСсу.

Настой. 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сухой ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ смСси Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 1 стаканом ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ кипятка, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Π², Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ…-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… часов, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ бСссонницС, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ослаблСниСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ настой ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰ Π°ΠΈΡ€Π°: 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сухих ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰ Π°ΠΈΡ€Π° Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 0,5 Π» ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ кипятка ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ посудС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π² тСрмосС), Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

ΠšΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰Π° Π°ΠΈΡ€Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· свСТих ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Ρ… яблок, Π³Ρ€ΡƒΡˆ, рСвСня. Варят ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² сиропС, Π·Π°ΡΠ°Ρ…Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ для кондитСрских ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ЗасахарСнныС ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰Π° – ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ лакомство ΠΏΡ€ΠΈ ослаблСнии ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΈ расстройствах Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.