Читать онлайн «Вода для вашего здоровья»

Эта книга о том, как сохранить и восстановить здоровье простейшими и вполне доступными способами. В частности, мы расскажем о целительной силе воды и различных методах оздоровления с ее помощью. Это и различные водолечебные процедуры, обертывания, обливания, ингаляции, ванны, бани, прием минеральной воды и многое другое. При правильном применении вода оказывает поистине потрясающий лечебный эффект. Однако и здесь нужно быть очень осторожным. С ее помощью в одних случаях вы сможете справиться с болезнью сами, в других – вам несомненно потребуется помощь специалиста. К примеру, одним людям подходит для лечения минеральная вода «Ессентуки 17», а вот для других она может оказаться не только бесполезной, но и противопоказанной. Поэтому всегда необходимо выяснить у врача, какой именно способ водолечения нужен конкретному человеку.

Напомним, что рекомендации по применению водных оздоровительных методик в борьбе с болезнями и их профилактике, приведенные в этой книге, не всегда гарантируют желаемый результат в связи с тем, что они могут оказаться не вполне подходящими именно для вас. Это нередко встречается в медицинской практике. Универсальных рецептов и панацеи в такой многогранной науке, как медицина, не существует. Поэтому всегда будет лучше все ваши действия согласовать с грамотным специалистом. Если при консультации с ним вы получите рекомендации, не совпадающие с описанными в книге, строго придерживайтесь именно его указаний – он учтет ваши персональные особенности, специфику конкретной ситуации, индивидуальные особенности воздействия различных оздоровительных мероприятий на ваш организм.

Использовать эту книгу как руководство по лечению допустимо лишь в ситуации, когда почему-либо отсутствует возможность лечения у специалиста или во время его ожидания.

Помните, что есть ситуации, когда опасно заниматься самолечением и нужно обратиться за помощью только к врачу, и притом неотложно. Вот их примерный перечень:

• при сильных повреждениях (травмах);

• при отсутствии пульса или дыхания;

• если человек задыхается;

• при потере сознания;

• при заторможенности или сонливости;

• при расстройствах ориентации;

• при сочетании одышки, холодного пота и сильной боли;

• когда беспокоит боль (стеснение, сжимание, жжение, тяжесть и т. п.) в области сердца или в области диафрагмы – слева, в подреберье, особенно если она отдает под лопатку и в левую руку по внутренней стороне;

• при всех ушибах головы, после которых появились тошнота, головокружение, заторможенность сознания или психическое возбуждение;

• при ушибах позвоночника, особенно его шейного отдела;

• при повторных рвотах, при рвотах с желчью и, тем более, с кровью;

• при болях и спазмах в брюшной полости, особенно при опоясывающих болях выше пупка, сопровождающихся рвотой и без таковой; при болях в области пупка и ниже, справа от него, приступообразных, усиливающихся при движении;

• при остро возникшей резкой боли, как при ударе кинжалом в живот;

• при ущемлении грыжи;

• при нагноениях, которые продолжают распространяться, не ограничиваются, не принимают округлую форму, не имеют головки – намечаемого выхода гноя, особенно если при этом повышается температура тела;

• при любой опухоли, где бы она ни была обнаружена;

• при наличии увеличенных, болезненных, тем более – безболезненных, а еще серьезнее – неподвижных, спаянных с окружающими тканями лимфатических узлов;

• когда беспокоит головная боль, особенно в области затылка, сопровождающаяся ощущением ползания мурашек, онемения (а тем более нарушения движений) руки или ноги с одной стороны тела;

• при головной боли, сопровождающейся нарастающей заторможенностью сознания, двоением в глазах, мушками, вспышками, блестящими точками перед глазами, болью при наклоне головы вперед, подведении подбородка к груди;

• при боли в области лба над переносицей, усиливающейся при постукивании по кости в этом месте; боли в области гайморовых пазух;

• при любом нагноении в полости рта, даже без зубной боли;

• при нагноении в полости носа, в ухе и на ухе, на лице выше линии рта;

• при всех кровотечениях изо рта, если точно установлен источник его в полости рта;

• при кровотечениях из ануса, если точно не установлено, что они геморроидального происхождения;

• при всех гинекологических кровотечениях;

• при наличии крови в мокроте, выделениях из влагалища, в стуле или моче;

• при болях в пояснице, односторонних, резко отдающих в пах, не ослабевающих в покое;

• при всех ушибах в области почек;

• при болях в горле, особенно сопровождающихся затруднением глотания и резко усиливающихся при глотании;

• при всех затруднениях глотания.

Если вы болеете долго, то вам также необходимо обратиться к врачу. К его консультации нужно прибегнуть:

• при любой незаживающей язвочке на коже, губе, в полости рта, в носу, на половых органах;

• при необъяснимом и прогрессирующем исхудании;

• при изменении цвета лица: нарастающей бледности, желтизне, серости, землистости, синюшности;

• при необъяснимой, прогрессирующей потере аппетита;

• при нарастающей слабости мышц;

• при возникновении отеков ног, особенно односторонних и сопровождающихся возникновением варикоза – набухания и расширения вен;

• при быстро прогрессирующем ухудшении зрения, особенно в одном глазу;

• при преждевременном и бурном старении с потерей тонуса кожи и подкожной клетчатки;

• при быстром угасании половой функции, исчезновении месячных, которые нельзя объяснить усталостью и естественными возрастными изменениями, депрессии, апатии;

• при нарастании хрупкости костей и усилении туго-подвижности связок, суставов, которые нельзя объяснить возрастом.

В истории нашей планеты вода имеет исключительно важное значение. Пожалуй, никакое другое вещество не может сравниться с водой по своему влиянию на ход тех величайших изменений, которые претерпела Земля за многие сотни миллионов лет своего существования.

Вода – одно из самых распространенных веществ в природе (гидросфера занимает 71 % поверхности Земли). Воде принадлежит важнейшая роль в геологии, истории планеты. Без воды невозможно существование живых организмов. Дело в том, что тело человека почти на 63–68 % состоит из воды. Практически все биохимические реакции в каждой живой клетке – это реакции в водных растворах.

Ученые утверждают: нет на Земле вещества, более важного для нас, чем обыкновенная вода, и в то же время не существует другого такого вещества, в свойствах которого было бы столько противоречий и аномалий.

Кровь Земли – это вода, а кровеносные сосуды – реки, речушки, ручьи и озера. И это не просто сравнение, художественная метафора. Вода на Земле играет ту же роль, что и кровь в организме человека; и как недавно заметили ученые, структура речной сети очень похожа на структуру кровеносной системы человека. «Возница природы» – так назвал воду великий Леонардо да Винчи. Именно она, переходя из почвы в растения, из растений в атмосферу, стекая по рекам с материков в океаны и возвращаясь обратно с воздушными потоками, соединяет друг с другом различные компоненты природы, превращая их в единую географическую систему. Как и кровь, она переносит с собой огромное количество химических веществ, экспортируя их из почвы в растения, с суши в озера и океаны, из атмосферы на землю.

Все растения могут потреблять питательные вещества, содержащиеся в почве, только с водой, где они находятся в растворенном состоянии. Если бы не приток воды из почвы в растения, все травы, даже растущие на самых богатых почвах, погибли бы «от голода».

Вода снабжает питательными веществами и обитателей рек, озер и морей. Ручьи, весело стекающие с полей и лугов во время весеннего таянья снега или после летних дождей, собирают по пути хранящиеся в почве химические вещества и доносят их до жителей водоемов и морей, связывая тем самым наземные и водные участки нашей планеты.

Все воды на земле, не входящие в состав горных пород, объединяются понятием «гидросфера». Ее вес столь велик, что обычно его измеряют не в килограммах или тоннах, а в кубических километрах. Один кубический километр – это куб с размером каждого ребра в 1 км, постоянно занятого водой. Вес 1 кг3 воды равен 1 млрд. тонн. А если учесть, что на всей земле содержится 1,5 млрд. км3 воды, то можно только представить, сколько много она весит! На каждого человека приходится в среднем по 1,4 км3 воды, или по 250 млн. тонн.