Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 100 Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ восточной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹Β»

Автор Π‘Π°Π²Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠšΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ†ΠΊΠΈΠΉ

Π‘Π°Π²Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠšΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ†ΠΊΠΈΠΉ

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 100 Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ восточной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹

«ДРУГАЯ» ΠœΠ•Π”Π˜Π¦Π˜ΠΠ

Π’ этой ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 300 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ². ΠžΡ‚ кашля, Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅, бСссонницы, простуды… ВосточныС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ нСсколько тысяч Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ срСдства для избавлСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ самых распространСнных Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ². И срСдства эти Π½Π΅ всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ для Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Π°.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ восточных Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ свои ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, свой взгляд Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π·Π° счСт энСргии. Π’ китайской философии ΠΎΠ½Π° называСтся Ρ‡ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈ), Π² индийской – ΠΏΡ€Π°Π½Π°, Π² пСрсидской – ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠ°. ВсС эти слова – синонимы ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ для нас слова Β«Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Β», вдыхая ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эту ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ извСстныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ†ΠΈΠ³ΡƒΠ½-тСрапия, ΠΏΡ€Π°Π½Π°-яма – систСмы Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ гимнастики, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° счСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ распрСдСлСния энСргии. ЭнСргия Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°ΠΌ, проходя биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа ΠΈΠ»ΠΈ су-Π΄ΠΆΠΎΠΊ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ отличаСтся ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ принят ΠΈ распространСн Π½Π° Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, восточныС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ дСлят людСй Π½Π° Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹, исходя ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ элСмСнт являСтся для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π³Ρ€Π΅ΠΊ Π“ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ ΠΈ римлянин Π“Π°Π»Π΅Π½ позаимствовали Ρƒ восточных ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅Ρ†ΠΎΠ². Π’ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Тидкости: ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ (ΠΈΠ»ΠΈ холиус) β€“ огонь, Π»ΠΈΠΌΡ„Π° (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π»Π΅Π³ΠΌΠ°) β€“ Π²ΠΎΠ΄Π°, чСрная ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ холиус) β€“ зСмля, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ (ΠΈΠ»ΠΈ сангвус) β€“ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ лСкарством, Π½ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ, становятся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ самой ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ, ВибСтская ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° – Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ²ΡˆΠ°ΡΡΡ Π½Π° протяТСнии Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… тысячСлСтий Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ восточной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ – Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π² чСловСчСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π›ΠΈΡˆΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ², Ρ‚Ρ€Π°Π², ароматичСских вСщСств тибСтскиС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ бСрутся Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, давшСго сбой.

И Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ эта «другая», Π½Π΅ похоТая Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ всС большС ΠΈ большС сторонников ΠΈ послСдоватСлСй Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°Ρ… свСта, всС ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€. Π’ Π½Π΅ΠΉ мСньшС Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ (хотя ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ, ΠΈ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Π²Π°ΠΌ всС ΠΆΠ΅ встрСтятся названия лСкарствСнных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ²), ΠΎΠ½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ симптом, Π° восстанавливаСт Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ энСргСтичСской структуры чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π°. И Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя восточныС Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ массу Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Π½Π΅ оказывая Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, быстро ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ боль ΠΈ нСприятныС ощущСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. Восточная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° – настоящий кладСзь Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° всС случаи ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. И, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π² эту ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ, Π²Ρ‹, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….

Как устроСна эта ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π² этой ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Π½Π΅ собраны всС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ восточной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ (Π΄Π° это ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ). Она Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ энциклопСдии. Но, бСзусловно, являСтся ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ справочником, Π° это ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ.

МнС довСлось ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ провСсти Π½Π° востокС, Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с прСдставитСлями Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ мСдицинской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² повсСднСвной ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. Π― убСдился Π² ΠΈΡ… дСйствСнности ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» донСсти Π΄ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° людСй. НС являясь мастСром восточной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, я Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ всС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ слСдствия. НСт, моя Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π½Π΅ Π² этом! Она состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ просто привСсти ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ смоТСт ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ восточных ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρƒ: просто Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ физичСской возмоТности всС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сСбС ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…. Π’ Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅ всС ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° мСсто, я ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ это ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽ. Но, полагаю, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² этой ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ свСдСниям ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ: всС ΠΌΠΎΠΈ собСсСдники – люди с солидным ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ практичСской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² пСриодичСской ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‚ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡƒΠΌΠ΅Π²ΡˆΠΈΡ… Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ.

Книга Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚Π° Π½Π° Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ: Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² дыхания, пищСварСния, сСрдСчно-сосудистыС ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π° Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ самыС распространСнныС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π½Ρ‹ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΡ… лСчСния. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ быстро Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ читая вСсь тСкст. Π•Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡŽΡΡŒ, моя ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° носит чисто практичСский Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. Π­Ρ‚ΠΎ справочник.

Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… болСзнях, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π΅, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, для удобства читатСля, ΠΎΠ½ приводится Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Ρ….

НадСюсь, ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈ счастливыми.

* * *

А Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ всСх собСсСдников, бСскорыстно Π΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ знаниями. Особая Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – профСссору Π˜Π²Π°Π½Ρƒ ΠŸΠ°Π²Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‡Ρƒ НСумывакину, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ тибСтской ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ «Наран» Π² МосквС, Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π΅ ГалсановнС Π§ΠΎΠΉΠΆΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ сотруднику Бухарского мСдинститута Π˜Π½ΠΎΠΌΡƒ Π”ΠΆΡƒΡ€Π°Π΅Π²ΠΈΡ‡Ρƒ ΠšΠ°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²Ρƒ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ часы ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ интСрСсным бСсСдам ΠΎ восточной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅.

Π›Π£Π§Π¨Π˜Π• Π’ΠžΠ‘Π’ΠžΠ§ΠΠ«Π• Π Π•Π¦Π•ΠŸΠ’Π« ПРИ Π—ΠΠ‘ΠžΠ›Π•Π’ΠΠΠ˜Π―Π₯ ΠžΠ Π“ΠΠΠžΠ’ Π”Π«Π₯ АНИЯ

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚

ШСрстяныС компрСссы

ΠŸΡ€ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π΅, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π΅ΠΈΡ‚Π΅ быстроС ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ наступаСт, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Ρ‹Π΅ компрСссы. ΠŸΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡƒ ΠΈΠ· ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΉ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π° 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² раствор морской соли. На Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ, свСрху – ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡƒΡŽ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡŽ повязку, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ всС это полиэтилСновым мСшком ΠΈ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ компрСсс Π½Π° Π³ΠΎΡ€Π»Π΅ нСсколько часов ΠΈΠ»ΠΈ всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

Π˜Π½ΡΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ лСкарство ΠΈΠ· насСкомых

Настойка ΠΈΠ· ΠΌΡƒΡ€Π°Π²ΡŒΠ΅Π²

ИспользованиС насСкомых Π² мСдицинских цСлях Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ инсСктотСрапиСй. Один ΠΈΠ· самых извСстных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² китайской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ – настойка ΠΈΠ· ΠΌΡƒΡ€Π°Π²ΡŒΠ΅Π² – примСняСтся для лСчСния Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π° ΠΈ хроничСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°. Π­Ρ‚Π° настойка содСрТит органичСскиС соСдинСния Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° – антиоксиданта ΠΈ иммуностимулятора. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚ свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ атСросклСроза. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π» Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ стимулируСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚.

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… срСдств, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· китайских ΠΌΡƒΡ€Π°Π²ΡŒΠ΅Π² нСтоксичны, Π»ΠΈΡˆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов ΠΈ прСвосходно совмСстимы с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. ΠœΡƒΡ€Π°Π²ΡŒΠΈΠ½Π°Ρ настойка ΠΏΠΎ своСму Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ стимуляторам ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· элСутСрококка, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ корня, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ ТСньшСня.

Настойка ΠΈΠ· Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²

Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΡΠΏΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡƒΡŽ настойку ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². Π£Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… насСкомых Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ступка ΠΈ пСстик), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ кипятком Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΅Π΄Π²Π° Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ настойки – Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС ΠΈΠ»ΠΈ спиртС. БмСсь Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ мСстС 3–4 дня, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ настойку ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ.

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‹Ρˆ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…Π°

Π‘Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‹ΡˆΠ°, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ·ΠΈΠ½Ρ‹, Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ стаканом кипятка ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 стакана Π² дСнь Π·Π° полчаса Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ кСросином

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ свиного ΠΆΠΈΡ€Π°, 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ кСросина ΠΈ 3–4 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ аспирина ΠΈΠ»ΠΈ анальгина, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€ΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ; ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ компрСсс, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ мСсту ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ нСсколько часов, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ 4–5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ

ΠŸΡ€ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π°Ρ…, кашлС с ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°Ρ…, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ отсутствии мСсячных ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ: 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° Π½Π° 1 стакан чистого ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π² качСствС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ срСдства ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈ заболСваниях сСрдца.

ΠœΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ компрСсс ΠΏΡ€ΠΈ простудС

ΠŸΡ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π΅, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ…Π΅ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ компрСсс. На водяной Π±Π°Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ посудинС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ. Быстро всС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ размазывая Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΌΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ слСгка ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡƒΡŽ салфСтку, Π½Π° Π½Π΅Π΅ – ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠ½ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ ΠΈ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ часа Π΄Π²Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ досуха Π²Ρ‹Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ сухоС бСльС, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π»Π°Π½Π΅Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠ±Π°Ρ…Ρƒ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ПослС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ компрСсса Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅ пСрСстаСт ΠΏΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Π°. ВсСго трСбуСтся нСсколько ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ самочувствия. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Ρ…Π°Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ – сироп корня солодки ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ корня дСвясила. 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 1,5–2 стаканами кипятка, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1/4 стакана 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΉ – Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ сахаром.