Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ любви. Даосская ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Β»

Автор Π›. Π‘ΠΈΠ½Π³

Π›. Π‘ΠΈΠ½Π³

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ любви. Даосская ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½

Π’Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² даосскиС Β«ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСкрСты»

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ индийской ΠšΠ°ΠΌΠ°ΡΡƒΡ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈ всСх Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΎ сСксС, ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡ… Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ популярными ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚Π°, Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ даосскиС Β«ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈΒ» создавались с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ изучСния ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ долголСтия. Π’ Π½ΠΈΡ… обсуТдаСтся, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹:

β€’ ΠΎΠ½ΠΈ способствовали Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹;

β€’ любовная ΠΈΠ³Ρ€Π° являлась ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ приносила наслаТдСниС ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² даосских Β«ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ…Β» содСрТится информация:

β€’ ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ массаТС, способах ввСдСния пСниса ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ Π½Π°Π΄ эякуляциСй;

β€’ ΠΎΠ± упраТнСниях для поддСрТания ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π² порядкС для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ выносливости, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для укрСплСния Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ лимфатичСской систСмы;

β€’ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΠΌΠΎΠ·Π³.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, связанный с искусством использования ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргии для укрСплСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ продлСния ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ даосской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ равновСсия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎ всСго чСловСчСства.

Когда прСдставитСли Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈ ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 800 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈΡ… нСвСТСство, ΠΏΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ прСдубСТдСния, ΠΊ соТалСнию, явились прСпятствиСм ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Β«Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… даосских ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСкрСтов». Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ популярны Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ китайская ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ кухня. Π’ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… даосских ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π°Ρ… Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ спальнС Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎ нСсколько экзСмпляров эротичСских Β«ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³Β», Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ совСт Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Β«ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈΒ», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ постСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² случаС нСобходимости всСгда Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.

Роль Β«ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³Β» Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ китайской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· стихотворСния Цзэн Π₯Ρ‹ (78–139 Π³Π³. Π΄ΠΎ Π½. э.):

Β«Π― вычистил ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΈ матрас ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ благовониями. Π”Π°Π²Π°ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ Π½Π° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ засов ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΆΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΌΠΏΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ своим сияниСм. Π― снял с сСбя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, смыл с Π»ΠΈΡ†Π° краску ΠΈ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρƒ ΠΈ повСсил свиток с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π― Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡƒ сСбС Π² наставницы Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΡƒΡŽ Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ, ΠΈ вмСстС ΠΌΡ‹ испробуСм всС Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹, Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆ, Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Вянь-Π›Π°ΠΎ («БвСтлая Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°Β») ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π–Π΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π˜ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°Β».

Π­Ρ‚ΠΎ стихотворСниС ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΌ ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅.

β€’ ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ строка касаСтся ваТности Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹, Π° вторая позволяСт ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π΄Π°ΠΎ сущСствовала традиция создания особой атмосфСры любви, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ бСльС ΠΎΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ благовониями.

β€’ ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² стихотворСнии содСрТится Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ уСдинСния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ любви ΠΏΡ€ΠΈ свСтС Π»Π°ΠΌΠΏΡ‹.

β€’ Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² стихотворСнии ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ссылки Π½Π° Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Β«ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³Β», Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ (Вянь-Π›Π°ΠΎ), ΠΊΠ°ΠΊ наставницы Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вопросах, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ посрСдством Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ пяти элСмСнтов.

ВсС эти ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ являлись ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π°Π΄Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π΄Π°ΠΎ. Π˜Ρ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ всС китайскоС насСлСниС – Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ консСрвативныС прСдставитСли конфуцианской Π±ΡŽΡ€ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠΈ! К соТалСнию, эти Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ доступными для ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ соврСмСнного ΠšΠΈΡ‚Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ всСго нСсколько мастСров Π΄Π°ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ равновСсии своим ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.

Поэзия ΠΈ эстСтика Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ эстСтичСски ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ аспСктами даосских ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСкрСтов ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ поэтичСскиС Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для описания ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π² этих ΠΆΠ΅ цСлях принято ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ чисто мСдицинскиС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡƒΠ»ΡŒΠ³Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, поэтичСскиС Π½Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ выраТСния Π΄Π°ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ассоциации с романтичСскими чувствами ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Тивописный язык ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π½Π° атмосфСру, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ любовная ΠΈΠ³Ρ€Π°. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, этот особый Π½Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ язык позволяСт китайским поэтам ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сцСны, Π½Π΅ раня слух Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡Π° Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΉ. Π’ качСствС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, связанныС с Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΈ доТдь», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π° китайском языкС прСдставляСт собой ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Ρ€Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ любовного Π°ΠΊΡ‚Π°.

Β«Π’ΡƒΡ‡ΠΈΒ» ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ Π³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ ТСнской сущности.

Π”ΠΎΠΆΠ΄ΡŒΒ» олицСтворяСт ΡΡΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ муТского сСмСни.

Β«Π’ΡƒΡ‡ΠΈΒ» ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ «доТдь» Π½Π΅ пошСл.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ пролился «доТдь», Β«Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΈΒ» Ρ€Π°ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡŒ.

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Β«Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΠΊΒ», Β«ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ливСнь» ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΡΠ³ΠΎΡ‚Π΅ΡŽΡ‚ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ языку ΠΈ эстСтичСскому Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, даосскиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌ захочСтся ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ (ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ) Π½Π° эту Β«Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒΒ» ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ. Для пробуТдСния эротичСского ТСлания ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ использованиС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ. БоотвСтствСнно, любовники Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°. Если Ρ‡Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ для ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°, это способствуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ интимности Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ эрогСнныС Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Π’ даосской Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ муТской ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ – пСнис, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ стСблСм» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ян», Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся ΠΎΠ»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ космичСской творчСской силы, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ муТской ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ выступаСт Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ ΠΈ мСняСт внСшний Π²ΠΈΠ΄ Π² зависимости ΠΎΡ‚ состояния, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ собствСнным Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. ЖСнский ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ – Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ инь». Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ «свящСнный Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅Ρ† ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ», ΠΎΠ»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ зачатия. Π’Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‡Π΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ внСсти творчСский стимул ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π²ΠΎ Β«Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅Ρ† радости ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π‘ΠΎΠ³Ρƒ, Ρ‚Π²ΠΎΡ€Ρ†Ρƒ всСго сущСго.

АдСпты Π΄Π°ΠΎ практичСски Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ свой Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ возраст, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π½ΠΈ роТдСния, даосы ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ свою Тизнь Π² дыханиях, ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ… сСрдца ΠΈ, Ссли это ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, β€“ Π² количСствС эякуляций. Они вСрят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ зСмная Тизнь Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° исчСрпываСтся ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΅ΠΌΡƒ число Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ сСрдцСбиСний. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свой Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ срок. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ суСтятся Π² ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½Π΅ ΡΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ чСловСчСского ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π° Π² сто Π»Π΅Ρ‚.

Одним ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² долголСтия являСтся китайский гСрбалист ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ† даосизма Π›ΠΈ Π¦Π·ΠΈΠ½-юэнь, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСй Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ иссякали юношСская сила, ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ потСнция ΠΈ прСкрасноС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ Π›ΠΈ Π¦Π·ΠΈΠ½-юэнь скончался Π² 1933 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, вскорС послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ взял Π² Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρƒ!

Π’ ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅ считаСтся историчСским Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ родился Π² 1677 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Если это ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ смСрти Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ 256 Π»Π΅Ρ‚. Π”ΠΎ самой смСрти Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ свои Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ волосы. Π—Π½Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ люди ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π² 200 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ выглядСл Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒΠ΄Π΅ΡΡΡ‚.

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ Π›ΠΈ Π¦Π·ΠΈΠ½-юэнь оставил совСты для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. Π’ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ руководствовался трСмя основными ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ:

1. Никогда Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ всС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ. НС Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠΎ всСму спокойно ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ врСмя Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Он наставлял ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²: слСдуСт всСгда Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСрдцС Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ спокойно; ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Ρ…Π°; Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°; ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ собака.

2. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… эмоций

Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ, особСнно с возрастом. Ничто Ρ‚Π°ΠΊ быстро Π½Π΅ Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ энСргии ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΈ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… основных «станциях» дСтоксикации – Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… образуСтся застой.

3. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния Ρ†ΠΈΠ³ΡƒΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

РСгулярно выполняйтС упраТнСния Ρ†ΠΈΠ³ΡƒΠ½. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… тСрапСвтичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° мастСр Π² Ρ†ΠΈΠ³ΡƒΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ подходящиС для вас упраТнСния. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ упраТнСниями Ρ†ΠΈΠ³ΡƒΠ½ ΠΎΠ½ считал упраТнСния «ОлСнь», Β«Π–ΡƒΡ€Π°Π²Π»ΡŒΒ» ΠΈ Β«Π§Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Ρ…Π°Β».