ΠΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΠΠΠΠΠΠ
ΠΠ»Π°Π²Π° 1. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π° 2. ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Β«Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Β» ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ»Π°Π²Π° 3. ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠ»Π°Π²Π° 4. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ»Π°Π²Π° 5. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ»Π°Π²Π° 6. ΠΠ°ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Π°Π²Π° 7. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π° 8. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ»Π°Π²Π° 9. ΠΠ±Π·ΠΎΡ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π°.
ΠΠ»Π°Π²Π° 10. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊ
ΠΠ»Π°Π²Π° 11. Π‘ΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ»Π°Π²Π° 12. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠ°.
ΠΠ»Π°Π²Π° 13. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π° 14. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ»Π°Π²Π° 15. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡΠΌΠΎΠ².
ΠΠ»Π°Π²Π° 16. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π° 17. ΠΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅!
ΠΠ»Π°Π²Π° 18 ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΡ!
ΠΠ»Π°Π²Π° 19. Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π° 20. Π’Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Π°Π²Π° 21. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°ΠΌ!
ΠΠ»Π°Π²Π° 22. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄!
ΠΠ»Π°Π²Π° 23. ΠΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ!
ΠΠ»Π°Π²Π° 24. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
ΠΠ»Π°Π²Π° 25. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΠΈ!
ΠΠ»Π°Π²Π° 26. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ².
ΠΠ»Π°Π²Π° 27. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π° 28. ΠΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ!
ΠΠ»Π°Π²Π° 29. Π Π°ΡΡΡΠ»Π°Π΅ΠΌ!
ΠΠ»Π°Π²Π° 30. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ.
ΠΠ»Π°Π²Π° 31. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ²: Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π° 32. "ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅" ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΠΈΡΡΠΌΠ°.
ΠΠΠΠΠΠΠΠ
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°Ρ (Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ) - ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΡΠ½ ΠΠ΅Π½Π½Π΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ, ΠΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ. Π― ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ·Π½Π°Π» ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ "ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°" Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ. (Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ - ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ 30-ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.) ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ $20 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄! ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΡΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΠΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ Π±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΡΠ½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ, Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ, Π½Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°, ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π² Β«ΡΠ±ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°Ρ Β». ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π ΠΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ Guthy-Renker ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠ²: ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½Ρ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΠ΅Π½Π½Π΅Π΄ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ β ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΡΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«ΡΠ±ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°Β».
Π ΡΡΠΎ - Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ. 1990-ΡΠ΅, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°: Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π½Π°-ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 350$. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΡΡΠΏΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΈΡ Π³Π΅ΠΎΒΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠΏΠΎΡ Π° Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³Π°, ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ - Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ!
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΡΠ½ ΠΠ΅Π½Π½Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΡΠ½ ΠΠ΅Π½Π½Π΅Π΄ΠΈ - ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌΡΠΉ Π°Π²ΡΠΎΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅: ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π― ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΠ°Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°Ρ .
ΠΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ Greg Renker Guthy-Renker
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ Guthy-Renker ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Tony Robbins, Victoria Principal, ΠΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Vanna, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Π°Π²Π° 1. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ...
Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°
ΠΠ΄Π½Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΡ Π³Π»Π°ΡΠΈΡ Β«ΠΠΈΡΠ°ΡΡ - Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΡΒ». Π§ΡΠΎ ΠΆ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
Π― ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°. Π― Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅: ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π ΠΎΠΌΠ°Π½, ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΠ΄Π²Π΅ΠΉΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡ. (ΠΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΊΠ°Π½ΡΡΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ Β«Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½Ρ, Π΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΡΠ» Π³Π΄Π΅ ΠΆΠΈΠ²Ρ...Β», Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ). Π― ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π² Π²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°, ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π²Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅, ΡΡΠ»ΡΠ³Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎ Π±Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°, Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ², Π²Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡ ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅ΡΡ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΌΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. Π― ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ» ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ. Π― Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π² ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠΌ Π°Π³Π΅Π½ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Ρ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π° Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅. Π― ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ» ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π°Π³Π΅Π½ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°, Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π― Π΄Π΅Π»Π°Π» ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ:
1. Π― Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π» ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π» ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π±Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΡ .
2. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉΡΡ, ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΡ, ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠΉ ΡΠΌΡΡΠ».
3. Π― Π²Π½Π΅Π΄ΡΡΠ» Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π» ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ» ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅.
4. Π― ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Π» ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Ρ Β«ΠΈΠ΄Π΅ΠΉΒ» - ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΈ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡ Β«Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ»Π°ΠΌΠΈΒ» ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²Π·ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ; Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²/ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 90% ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ° ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ², ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠΈΠΌΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠΎΠΏ ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. Π― ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π», Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Ρ Π²Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°; Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ. Π― ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΠΎΠ². Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°?