Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. Книга 3. Анатомия силы (Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ)Β»

Автор Николай ШСрстСнников

Николай ШСрстСнников

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ

Книга 3. Анатомия силы (Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ)

Π€ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ бытия

ΠœΠΈΡ€ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ нас создан ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ энСргии. Она Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порядков Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅ доступных соврСмСнной Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ элСмСнтарных частиц, ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚ тСхничСских устройств, способных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π», количСствСнныС ΠΈ качСствСнныС характСристики. ΠŸΠΎΠΊΠ°β€¦ Π½ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΈΡ€Π° ΠΈ видят Ρ‚Π°ΠΌ Ρ‚ΡƒΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ пСрспСктивы. ВСория физичСского Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ°, торсионныС поля, свСрхтонкиС энСргСтичСскиС взаимодСйствия β€” всС это ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊ познанию Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ².

Ну Π° для ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ знаниями» Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ инструмСнтом понимания сути ΠΌΠΈΡ€Π° являСтся Π²Π΅Ρ€Π°. Она способна ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ высотам, Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ сопротивлСниС ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ… нашСй психики ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈΠ·Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-атСистичСского мировоззрСния. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π΅ удлиняСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ.

Но Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй Π½Π΅ задумываСтся Π½Π°Π΄ тонкоэнСргСтичСскими сторонами бытия. Они ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ простыми понятиями Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π±Ρ‹Ρ‚Π°, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΈ ясных ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅, для Π½ΠΈΡ… Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ возмоТности энСргСтичСского саморазвития? ΠžΡ‚Π½ΡŽΠ΄ΡŒ. ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ описано Π² дальнСйшСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈ рассчитано Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… людСй, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… стрСмлСниС ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ, руководствуСтся практичСскими цСлями: Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ собой, своими Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ самочувствиСм, эмоциями ΠΈ ТСланиями.

На Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ уровня ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ яркиС мыслСобразы, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ познакомились со структурами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Β«ΠΆΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΒ». Π‘ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ растрачСнныС энСргСтичСскиС рСсурсы, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ физичСскиС ΠΈ энСргСтичСскиС возмоТности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. А ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ трСнированности появится Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, помогая Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ своих энСргСтичСских запасов своим Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, дСтям. Оказанная Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρƒ Π² собствСнныС силы. Но это ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг Π½Π° ΠŸΡƒΡ‚ΠΈ познания Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… возмоТностСй, ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ кроСтся громадная сила. Π£ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΈ осознанноС использованиС Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ΅Ρ‚ нСвСроятныС пСрспСктивы. ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° бСрСтся Π‘ΠΈΠ»Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° высвобоТдаСтся, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ возмоТности ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° эти вопросы Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ.

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ пространства

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ дСйствиС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ энСргСтичСских Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π° с мСста Π½Π° мСсто Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. Π― ΡƒΠΆ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ ΠΎΠ± эмоциях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Β«ΡΡŠΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚Β» Π»ΡŒΠ²ΠΈΠ½ΡƒΡŽ долю Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ силы. Π Π°ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ люди Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ?

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ энСргСтичСскиС структуры, управляя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ силы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ТитСйскиС ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ эффСктивно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ силой для достиТСния высоких Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π² любом Π΄Π΅Π»Π΅. Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎ Β«ΠΊΠΎΡ‚Π»Π°Ρ… силы» ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Β«ΡƒΠΌΠ°Ρ…Β», Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ спСцифичСских ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Ρ…, располоТСнных Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅.

На ВостокС, Π² учСниях, посвящСнных психоэнСргСтичСскому Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, сущСствуСт понятиС Β«Ρ‡Π°ΠΊΡ€Β». Π’ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… источниках Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ толкования этого Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°. НСкоторыС учСния Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π°ΠΊΡ€Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎ-энСргСтичСского двиТСния. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Β«Ρ‡Π°ΠΊΡ€Ρ‹Β», ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΈΠ΅ энСргСтичСскиС ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ баланс ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π² тибСтской Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ «Око возроТдСния», с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСйствий Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ энСргСтичСскиС Π²ΠΈΡ…Ρ€ΠΈ, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Β«Ρ‡Π°ΠΊΡ€Π°ΠΌΒ» Ρ‚Π΅Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΈ Π²ΠΈΡ…Ρ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ крСпости энСргСтичСских ΠΈ физиологичСских структур Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊΡ€. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Β«Ρ‡Π°ΠΊΡ€Ρ‹Β» ΠΈΠ· Восточных ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ. Но ΠΎΠ± этом Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… прСдставлСниях. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с Β«ΠΊΠΎΡ‚Π»Π°ΠΌΠΈ силы».

Π§Π°ΠΊΡ€Ρ‹ β€” это энСргСтичСскиС структуры, располоТСнныС Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ оси Ρ‚Π΅Π»Π°. Они Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ психоэнСргСтичСскиС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π’ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ курсС я рассказывал ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ… профСссора Ким Π‘ΠΎΠ½Ρ…Π°Π½Π°, ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ доказавшСго Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ энСргСтичСских ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² β€” Β«Ρ‡Π°ΠΊΡ€Β».

По Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Π΅ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ° РАМН Π’. П. ΠšΠ°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π΅Π²Π°, биологичСскиС структуры нашСго ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ нСсколько порядков связСй: Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, энСргСтичСскиС, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‚. Π΄. На ΠΌΠΎΠΉ взгляд, систСма Β«Ρ‡Π°ΠΊΡ€Β» ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² являСтся спСцифичСским ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ обСспСчСния энСрго-ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ психики. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Β«Ρ‡Π°ΠΊΡ€Ρ‹Β» ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΎΡ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ основных структур ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ β€” ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅. Но Ρ‚Π΅Π»ΠΎ β€” это внСшнСС, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ проявлСниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ простым Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ ипостаси. МоТно провСсти аналогию с айсбСргом: Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ лишь малая Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ скрыто Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ этого ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎβ€¦

ΠŸΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹Ρ… структур ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ таинствСнныС, Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд, явлСния психики, экстрасСнсорики. Однако Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· этой Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹ Π½Π΅ входят Π² мою Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ. ΠžΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ практичСской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π² пространствС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ особыС энСргСтичСскиС структуры.

Π’Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ°Ρ функция Β«Ρ‡Π°ΠΊΡ€Β» Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ пСрСраспрСдСлСнии биологичСской энСргии Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π΅Π΅ трансформации Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ состояния, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρ‹ психики. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ энСргСтикой Ρ‚Π΅Π»Π° Π² большой стСпСни зависит ΠΎΡ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ внимания Π² ΡƒΠ·Π»Π°Ρ… энСргСтичСской активности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° β€” Β«Ρ‡Π°ΠΊΡ€Π°Ρ…Β». ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ смоТСт ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сфСрой, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ оздоровлСния.

По Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ прСдставлСниям Восточных ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° сущСствуСт сСмь основных Β«Ρ‡Π°ΠΊΡ€Β». ВосточныС воззрСния Π½Π° психоэнСргСтичСскиС структуры Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ извСстны. ΠœΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎ школ ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π² послСднСС дСсятилСтиС, Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ… Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Π½ΠΈΡ… ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° зрСния ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ, Π° всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ взгляды лишь Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ. Π― Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ извСстноС. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, дошСдшим Π΄ΠΎ нас ΠΈΠ· Ρ‚ΡŒΠΌΡ‹ тысячСлСтий. Оно соотвСтствуСт Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρƒ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ доступно ΠΈ понятно, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ВосточныС учСния ΠΎ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги Π² ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ сдСлали, Π° сСйчас начинаСтся ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ исслСдованиС Π²Π°ΡˆΠΈΡ… возмоТностСй. И ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ станут ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ€Ρ…Π°ΠΌΠΈ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅Π³ΠΎ знания, ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΠ»ΠΎΡΡŒ Π² Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ памяти ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ тысячи Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ сСйчас Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…. Осваивая сокровСнныС знания, наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ…, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² практичСского использования. Π― Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ упрятано ΠΏΠΎΠ΄ слоСм стСрСотипов Π² Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ памяти ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ. На занятиях часто Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚: Β«Π­Ρ‚ΠΎ я Π·Π½Π°Π» всСгда, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ словами…» Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ систСмы ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСйствий, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ вспоминаСт, Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ использовалось нашими ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹, просты ΠΈ дСйствСнны, ΠΊΠ°ΠΊ сама ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°. Если Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… учСниях сокровСнный ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ сокрыт Π·Π° особыми Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ обрядами, ΠΈ для достиТСния Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мСсяцы ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ свободны ΠΎΡ‚ всСго лишнСго ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ прямо Π½Π° занятии ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ.

ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ освоСниС практичСских ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² энСргонаполнСния Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… пространств ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΎΠ² силы ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… структур Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с умСния Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ расслаблСния. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ рСлаксации строится Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ всСм ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ корсСтом Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ расслаблСния Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ использовали Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Врадиция.

Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ напряТСния

Знакомство со Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ систСмы ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ начинаСтся с Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² напряТСния. Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ позволяСт Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ быстрСС, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ стандартной схСмС. ДостигаСтся Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ расслаблСниС, Π° усилий Π½Π° это тратится Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… способах рСлаксации.